人不但要学会坚持，更重要的是学会放弃

　　人生就像一支铅笔，开始很尖，字写得多了就磨得圆滑了，如果承受不住压力就会断掉。所以别去抱怨你经历的种种，学会承受，学会坚持，学会释放压力，就能在白纸上画出美丽的风景，有坚持就有收获！很多外力因素我们自己无法改变的时候，要学会接受已成为定局的事实，才能真正地释放压力，一种结束又何尝不是另一个新的开始？每次的成长对我来说一定会有一段经历让我无法释怀。
　　人不但要学会坚持，更重要的是学会放弃，放弃那些不属于自己的东西和那不属于自己的梦。压力大时也可以抱怨，因为抱怨能释放我们心中积压的负面情绪，有益于集中注意力。 最大的遗憾,不是错过了最好的人,而是当你遇见更好的人时,却已经把最好的自己用完，承受压力才会讨厌孤独，可只有学会在压力中享受孤独才能做到有足够的勇敢去战胜一切。心本来不大，不要背负太多。对昨天的纠结，最终只是囚禁了今天和明天。一定要学会释放。学会放手，放弃那些过多的压力。不要抱怨，因为明天我们还要活着，留那么多压力，抱怨，不如放手。承受不了的就释放，接受不来的就拒绝，学会沉默，也学会一个人认真生活。
　　如果你在舒适区，请学会给自己找目标，给自己压力。在舒适区里是成长不了的。生活其实很简单，不要给自己凭空捏造那些不存在的压力，学会放松。现在的我学会了追逐，学会释放自己，为了自己想要的前进，为了自己加油。心情烦躁是看着黑黑的夜空，一切不爽和烦恼都会被吸走，慢慢归于平静。静静地看着夜是最好的心理压力释放。承受不了的就释放，接受不来的就拒绝，学会沉默，也学会一个人认真生活。没有人能轻易脱胎换骨，每一次成长，都是眼泪的交汇，雕塑自己，必经历千锤百炼的过程，才能铸造出一个坚不可摧。当你学会了低头，学会了不以自我为中心时，你会发现你反而会变得更强大。
　　要常常思考，但不要多想，要学会享受，但不要无所事事，要多学东西，但不要给自己过分的压力。心本身不大，千万不要背负太多。昨天的纠结，只会囚禁你的今天和明天。人生，一定要学会释放。如果你无法原谅自己，你需要学会释怀，如果你时常原谅自己，你需要改变人性。望着窗外独自发呆，想起来，所有关于你的存在，天空那么。宽，回忆在倒带，留一点空白，才能学会释怀。
　　有时候要学会释怀，但是我们总是在帮别人释怀，却无力自己做到。愿你早日学会自我释怀，学会隐藏。学会对一切事物不痛不痒不悲伤。雨过后总会天晴，哭透后总会释怀；生活不但让我们学会了无畏与坚强还有舍得和放下。