支招孩子不爱刷牙怎么办?
英国一项最新的全国性调查显示,英国12岁以下的儿童中,近三分之一的人拒绝在睡前刷牙。
调查发现,孩子们平均每周刷牙9次,少了4次。
绝望的家长们描述了他们在试图说服孩子们时所面临的夜间战斗,但71%的家长承认他们最后放弃了,以免孩子们和自己一起精神崩溃。
调查显示,如果家长不督促,让孩子自己刷牙,只有22%的孩子会刷牙。
当他们刷牙时,平均刷牙时间只有76秒,而专家推荐的刷牙时间是2分钟。
牙刷生产商Oral-B的研究显示,英国儿童平均每周喝三杯碳酸饮料、吃三包糖果和四根巧克力棒,这些都严重损害牙齿。
研究还显示,只有62%的儿童每天早上刷牙,只有51%的儿童每六个月去看一次牙医。
几乎所有接受调查的家长(96%)都希望在学校教授口腔卫生。
但是,在孩子刷牙这个问题上,最大的责任还是在家长身上。
这里有几种方法可以帮助孩子们在不哭闹的情况下(大多数情况下)照顾好自己的牙齿:
1. 告诉孩子刷牙的作用
你是否曾向你的孩子们解释过为什么你要让他们停止玩乐,每天两次用塑料刷在嘴里刷来刷去?
专门花时间和孩子面对面认真严肃地谈谈他们的牙齿,告诉他们牙齿的功能。讨论为什么一定要每天清洁牙齿两次,以及怎样才能清洁干净。
2. 让孩子挑选牙刷
孩子们总想要一点控制权,如果你能让他们控制生活中的小方面,他们更倾向于参与这些活动。
比如,在超市里让孩子们挑选他们喜欢的牙刷,让这成为你们一起做的有趣的活动。
你也可以让他们挑选他们想要使用的牙膏,是自己喜欢的味道,孩子们自然就会对刷牙这件事少了一份排斥。
3.家长陪伴孩子刷牙
让刷牙成为你们一起度过的亲子时光。和孩子一起刷牙,让他们知道每个人都在刷牙,这不是对他们的强制和惩罚。
不过,当爸妈的要记住,刷牙时不要阴沉着脸,要让孩子感受到你很享受刷牙这件事。
还有一点,父母的刷牙方式要正确,包括用足够长的时间,这样才能成为孩子模仿的好榜样。
记住,孩子在8岁之前刷牙时应该有人监督。所以,陪伴刷牙是个好办法。
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