来看看学霸们是怎么学习的
　　5:30--5:50 起床洗漱
　　5:50--6:30 这个时候是早上记忆力最好的时候,可以早读,背诵语文课文
　　6:30--7:00 一边吃早餐,一边看早间新闻
　　7:00--9:00 复习理科类
　　9:00--11:00 多加复习,这是个临时抱佛脚的好时间
　　11:00--12:00 连续学习这么久,大脑会出现疲惫,可以让大脑和眼睛休息十分钟左右,之后可以看一些(不复杂)常规题目
　　12:00--12:40 一天中可以吃的最丰盛的一顿,不要怕担心长胖哦,放开了吃,反正下午一定会消化的
　　12:40--13:00 先靠墙站十分钟,之后再走100步
　　13:00--13:40 适当午睡,放松全身,养好精神,下午脑子会更加清醒,不要睡太久哦,小心晚上睡不着
　　13:40--15:40 刚刚休息够的脑袋可以去做一些较难的课题
　　15:40--17:20 这个时候看一些曾经做的题目,试卷
　　17:20--18:30 晚饭时间,六七分饱就好,晚饭过后适当休息一会
　　18:30--20:30 复习之前容易出错的题目,整理一下划重点笔记
　　20;30--21:00 回忆一下今天一整天复习的课题,尤其是曾经的错题
　　21:00--22:00 可以整理一下明早需要用到的课题,资料,之后洗漱睡觉
　　22:00睡前给自己泡一杯热牛奶,可助眠,躺在床上的时候,还可以巩固一下今天一天的复习内容
　　22:00--2:00 这个时间段是身体机能在睡梦中修复的黄金时间
　　自律成长/优秀/变美/小建议
　　1 要早睡,要早起,不要赖床
　　2 一天八杯水,充足补充人体所需水分
　　3 不要拖延,想到就去做
　　4卸载某音某手某耀
　　5 每天1--2杯香蕉牛奶或蜂蜜(水) ,美白,皮肤好
　　6 课文知识很重要,课外知识也很重要
　　7 要学会合理地安排自己的时间
　　8 制作自己的作休时间表
　　9 每周一定要运动一次
　　10 身体比学习更加重要
　　11 每当自己完成一件事, 給自己一个小小的奖励
　　以上共勉
　　你的作休表是怎么样的?

37岁的人生！匆忙的城市，一片光阴一些故事匆忙的城市一片光阴一些故事视频加载中今天是我37岁的生日也是我结束北漂回到西安的第694天2018年5月份开始做公众号最初是个人IP打造讲述文案故事到后来主要是以原创文案的创作为主和自己对话治愈一切其实，自我疗愈的方法很简单。就是四句话对不起请原谅谢谢你我爱你。对不起请原谅谢谢你我爱你！这四句话分别代表什么意思呢？对不起你便救赎了曾经所有错失！请原谅你彻底宽容了自我和他人！谢夏天汽水晚风和你！立夏文案，来了春去花还在仍惜夏日长今日立夏夏天是生物长势繁茂的季节也是拥有无限希望的季节孟夏之日，万物并秀愿你也如这热情初夏昂扬向上，自强不息立夏文案写好了，喜欢直接用记得多多点赞，转发立夏节气让弟弟生活在我的光环里，属实是挺难受的我越来越有这样的感受了。在生活中，每次见到别人，都常会提起这个人兄弟姐妹中比较有能耐的，来说明自己认识他至近的人，以此来拉近两个人的关系，其实有的时候往往是适得其反的，我们自己并不PPT不能再这么滥用了，害人不浅现在，但凡有上课汇报的场合，基本上都是有PPT的，才开始我也没有觉得有什么不妥，却还是感觉怪怪的，直到最近有些地方开始向PPT宣战，我才知道自己感觉怪怪的是什么。用PPT来汇报工作想做自媒体，真的是很不容易的一直想好好做自媒体，也真的就开始做了。才开始还真的就有着一股新鲜劲，但是到后来，这股新鲜劲就渐渐地没有了，不是自己的新鲜劲没有了，而是跟着走的几个人没有了那种打了鸡血的状态，这样整生活从来没有死胡同，而是自己主动往坑里跳文白空呗昨晚快睡觉的时候一个高中同学给我打电话，在我意料之中是找我借钱。高中的时候关系算不上很好，高中毕业以后也一直有联系，逢年过节回家的时候也会没事聚一聚。他爱赌，啥都赌，至于细打造自身的品牌有才而性缓，定属大才有智而气和，斯为大智。老祖宗的话，肯定是有道理的。在日常的生活中，我们见到形形色色的人，一般来说，从他们的举手投足间，我们就可以大体判断一个人是不是人物了，准确写作，是需要耐心的写作是一个体力活。没有一个好的身体，真的就是苦不堪言的，因为这太需要身心的协调了。我开始真正把写作当成一件事情来做，也就是从今年的二季度才开始的，以前一年多的写文，只能看成是入门，小时候，我有爱哭的毛病长大后，我的心要硬多了人都是在经历中成长的。小时候，我挺喜欢哭的，这其实倒也算不得是喜欢，只能说是习惯性的掉眼泪。为此，也没少挨父亲的批评。一看到我哭，父亲就会数落我，说我鼻梁右边长的一个痦子是流泪痦子原来我离渣男只是一步之遥渣男，这个词我想都没想过会扣在自己的头顶上，我一直认为我离这个词十万八千里，但最近发生的很多事情，却让我觉得我离这个词原来是那么近，到最后，很可能就是实至名归。我一直很注重名声，很