80公里挑战成功，我却不打算那么跑了

　　今天下雨了，晨跑改为室内，时间不太充裕，所以只跑两公里多就停止了。
　　然后就收到了挑战80公里成功的证书，开心了几秒钟后，该干嘛干嘛。
　　现在想来，怎么没有特别高兴呢？好像是因为原本可以跑更多，却由于顾虑身体而主动减少。所以，相比100公里的跑量，我这有啥激动的？
　　不过并不后悔自己对跑量的控制，毕竟身体的感觉才是最主要的。何况这是我有生以来坚持最好的一段跑步历程，并因此对自己的身体有了更清晰的认识，也对接下来的运动有了更合理的规划。
　　这样的收获，只有亲身经历这个过程才会有，从这点来看，本次挑战也是很有价值的。
　　却仍然只是淡淡的喜悦，如同近年来对待许多事的态度。
　　可能真的是随着年岁渐长，心态越发平和了吧，竟然有些享受这种波澜不惊。
　　凡事顺势而为也挺好的，比如这次跑步，其实并非一开始就想挑战，而是打算好好跑步之后，才看到了这次活动，想着刚好与自己的计划吻合，于是就参加了。
　　前两周几乎每天五公里左右，后两周隔一两天跑三四公里，今天才两公里多。
　　也就是说，我在不断调整，让运动尽可能顺应身体的感觉。
　　其实以前断断续续跑步的过程中，也有这种体会，只不过这次集中体验之后更加明确了。
　　也正因此，我打算从下个月开始，把跑步调整为隔天三四公里。不跑步的日子就做瑜伽，既不会太累，也重拾了另一份喜好，应该是两全其美的好办法。
　　之前每次跑步，都在平台辅助下有计步。这样固然好，却也容易分心，影响了跑步的纯粹性。
　　我所喜欢的状态，是那种心无旁骛的素朴，就像阿甘一样，不为别的，只是跑，只是跑。
　　所以很早以前，我就放弃了跑步听书听音乐的做法，只让自己随着脚步往前跑，迎着阳光和晨风往前跑。
　　那样才最放松，跑步与自己单独相处的难得时光，那种沉浸在身心合二为一的状态，才是最好的！
　　何必要计步呢？跑多少重要吗？
　　所以，从明天开始，我只跑步不计量，不开启计时器，也不听任何音频。
　　假如瑜伽做得熟练了，我也将脱离语音指导，只是静静地做，缓缓地体会，让身与心在最自然的状态下融为一体。
　　我将只为喜欢而跑，只为热爱而做。
　　同时，对待生活中的一切，我也将遵行简单、纯粹、朴素的原则，不违心，不强求。
　　若能如此，便是幸福人生。
　　有人会说，这只是一种理想状态，谁又能真正到达那样的境界？
　　但这有什么打紧的呢？只要心之所向皆是所愿，足之所往皆是所想，心空就不会阴云密布，双眸就不会黯淡无光。
　　虽说理想很丰满，现实很骨感，可这也没什么打紧的，只要有梦想就行，只要一直朝着这个方向前行就好。
　　前两天一位写作老师在朋友圈问，那些认为不跟班也能坚持的还在坚持吗？
　　我想说，还在坚持，只不过走得慢了些！
　　可我最终什么都没说，因为确实好多人都放弃了，而我也实在没什么可炫耀的。
　　写字这条路也真的越来越孤独了。但这或许才是正常的，我似乎也更适合这样的状态。
　　冷清的，不喧闹的，孤单的，寂寞的。却也清静的，质朴的，没有干扰的。
　　就这样吧，许多事都在改变，许多人也都渐行渐远了，而自己却在不断调整中重新获得一份安宁，这何尝不是一种幸运呢？