生活感悟未来最牛的能力，就是反焦虑

　　一个社会的商业越发达，人们就会越焦虑。
　　因为商业的本质，就是制造和贩卖焦虑：
　　教育机构在制造升学焦虑
　　整形医院在制造容貌焦虑
　　房产中介在制造买房焦虑
　　保健商家在制造健康焦虑
　　培训机构在制造知识焦虑
　　等等
　　未来的商业一定会越来越发达，这是社会发展的必然。
　　因此作为一个普通人，未来一定会越来越焦虑，这也是大势所趋。
　　焦虑到一定程度就是精神问题，比如抑郁未来人们的精神问题才是最普遍的问题。
　　这还不是最关键的，最关键的问题是：很多人选择喝毒鸡汤去缓解焦虑，结果更是饮鸩止渴，越来越焦虑。
　　究竟什么是毒鸡汤呢？
　　举个例子：
　　如果一个人说：无论你吃了多少苦，受了多少背叛，这个世界总有一天会加倍补偿给你的，这话就是典型的毒鸡汤。
　　毒鸡汤就像一把心理按摩器，它从不告诉你背后的底层逻辑，只会一味的让你感到心理抚慰，也可以称为情感安慰。因为很多人在现实中已经是千疮百孔了，但又无力改变现实，还不愿意去主动学习和思考，于是特别需要找到一种心灵寄托，抚慰自己脆弱的内心。
　　但真正的知识或者哲学不一样，它们往往是枯燥乏味的，但往往会让你明白很多残忍的真相和底层逻辑，如果你想改变，就得从底层逻辑开始改变，必须付诸于行动，要足够的刻苦和努力，但是因为这个过程太艰辛，而且真相也往往太残忍，很多人不敢去面对，没有足够的决心去改变，干脆就知难而退了。
　　既然吃不到鸡肉，就只能去喝鸡汤了。既然现实中一塌糊涂，就转而去毒鸡汤中寻找安慰和寄托。
　　毒鸡汤最典型的代表就是各种短视频。如今的短视频平台，10个字形容的最贴切：山小妖风大，水浅王八多。那些网红个个看起来头头是道的在教育你，其实都是人云亦云之辈，它们在网上搜集各种新鲜概念，再配上激动的音乐和绚丽的画面，不断刺激你，于是你很激动，大脑很活跃，就像是在思考一样，其实只不过是被它们撩动了情绪而已。
　　真正的思考一定是安静的，越安静思考的越深入，当外界环境都无法干扰到我们思考的时候，我们才能真正形成自己的独立思考能力，而独立思考能力才是未来最重要的能力。
　　看完一本书才能喜欢上一位作家，但只要看一段十秒的视频就会喜欢上一个小姐姐。这就是为什么现在几乎没有好的作家，却有一大堆拍视频的小姐姐。
　　因为这些网红是要变现的，它们为了刺激你购买商品，一定要不断的撩动你的情绪，不断的制造焦虑。
　　再举个例子：
　　如果你去一个场合，充斥着令人激动的音乐和灯光，学员们个个手舞足蹈，嘴里喊着同样的口号，做着同样的动作，这些人都是身体上的狂欢，大脑早就停止了思考，被操控，这就是典型的培训。
　　那些洗脑的培训的机构，最擅长的就是灌输毒鸡汤的能力，它们通过影音灯光声效演讲案例等综合手段，组建一个梦幻的场景，这个场让你陶醉，让你丧失独立思考能力，然后跟着他们的思路走，认为自己也可以一夜暴富，然后在全场情绪最高潮的那一刻，他们会让你刷卡付钱。
　　表面上看，很多参加培训的人都是去学习的，其实90的人都是病急乱投医的，他们目的不是学习，而是偷懒，是想花钱买捷径，最好能弄到一把万能钥匙。然后躺着不动，所有好事都来了。
　　这几年生意没那么好做了，很多老板马不停蹄地去外面学习，他们的目的很简单，就是去寻找可以解决问题的方案。但是一个残酷的事实是：凡是企图通过培训实现转型升级的企业，都加速倒下了。
　　很多企业家认为自己是在学习，其实这是得了一种病。他们每天都很焦虑，就去参加各种学习，结果就是学到了一堆新鲜的概念和套路，对于现实没有丝毫改变。
　　什么股权架构，什么组织建设，什么逆向盈利，什么精细管理等等，这些培训机构存在的价值其实就是加速企业的倒下，并且趁它们倒下之前再割一把韭菜。
　　真正能抵抗焦虑的唯一方式，就是两个字：修心
　　唯有修炼一颗强大的内心，形成高认知，才能识破各种商业套路。
　　修心的最好方式就是两个字：读书。
　　为什么唯有读书可以反焦虑？
　　因为只有读书才能使人安静和陷入思考。市场上的一切流行的学习方式，比如短视频培训等等，看似精彩绝伦，都只不过是借助声音画面现场去实现的的情绪安慰。
　　另外，读书的学习效率远远大于看视频。比如我们在看视频的时候。首先，如果觉得这段视频是无效信息，就想去快进，但是只要你一快进就不知道中间落下了什么，你需要反复尝试地去快进，这影响力你接收有效信息的效率。
　　其次，如果某一段话你觉得特别有价值，你想做个记号或者划个重点，是很难在视频上进行的，你可能需要重新写字或打字才能记下来，这又影响了你的效率。
　　最后，视频里面有很多声音画面色彩的渲染，这些都属于辅助信息，带有浓重的个人情感色彩，比如主持人，解说员的情绪等等，正是这些辅助渲染把很多人带偏了，结果导致很多人把情绪当成主见，把偏见当成道理，把故事当成真相。
　　而读书就完全不一样了。首先每个人阅读速度不一样，有的人可以一目十行，有的人只能一目三行。但是没关系，书不会影响你的效率，任何人都能按照自己的速度去阅读。
　　其次，书里的文字没有画面，没有声音，没有色彩。这可以让我们专心致志的去提取那些有效信息，让我们沉浸在信息中去思考，这容易形成自己的独立思考能力。
　　读文章是最容易抓住最核心精髓的。比如任正非的总裁办文件，从来都是以文字的形式发出。重要的信息，都必须是文字的形式呈现，才能让大家在最短时间内接收到。
　　记住：文字是人类思想展现的最好方式，也是人类抓取有效信息的最好方式。
　　刷短视频，上培训课，这些方式不仅不能使人安静，而且只能使人更加浮躁。越是那些华丽胡俏的套路，越能让大众疯狂和着迷。而真相和价值往往太普通了，大家根本对此毫无兴趣，一直充耳不闻。
　　绝大部分人追求的并不是真理，而是各种情绪安慰，各种心灵鸡汤。他们只想尽快找到捷径和诀窍，如果你告诉他成功上没有捷径，他们马上就火了，明明别人可以靠捷径成功的，你竟然毁灭我的希望，然后骂你没水平。
　　人们最想得到的，永远不是价值，而是心理安慰；
　　人们最想看到的，永远不是真相，而是各种希望；
　　因此，绝大部人的宿命就是被收割。