世上没有圣人，是个人都会有情绪，都会有心情不好的时候，可能是失落、惆怅、悲伤、郁闷、烦躁、悲愤等等。
　　那么，当你心情不好的时候，你会去做些什么？
　　释放泪腺，用哭泣来宣泄不好的心情；寻找倾听者，采用倾诉的方法来宣泄不好的心情。
　　再或者，＂没有什么烦恼是一顿美食解决不了的，一顿不行的话那就两顿。＂吃自己喜欢吃的东西，向来是改善心情最简单却最有效的办法。
　　也可以选个阳光明媚的日子，和好友一起去爬爬山、散散步，喝杯咖啡，说说心事。
　　不管你是用什么方式去摆脱痛苦，去缓解不好的心情。在此之前，都建议你先看看这8条：
　　1、不要在伤心悲愤的时候做任何决定，情绪负面的时候尽量选择沉默。有情绪是正常的，但一是不要传递负能量，二是不要用言语伤害最亲的人，言语的伤是无法挽回的，情绪上头，什么话都说的出口。
　　2、不要去反复思考同一个问题，当这个问题暂时无法解决时，想再多也没用，还不如，无论发生怎样的变故，不要打破生活原有的规律，要按时吃饭，按时睡觉。你还有父母，有朋友。只要不是得绝症和涉及生死，一切都还有机会。
　　3、不要害怕做错什么，即使错了，也不必懊恼，人生就是对对错错，在不断试错中找到对的路，知错能改，善莫大蔫，前提是真的下定决心改，有时候就得逼自己一把，让自己没有心情去矫情。
　　4、诚信是一个人在社会上最基本的名片，说过的话一定要做到，即使是很蠢的话，再蠢也比言而无信好。
　　5、不要一心情不好，就把心底的话全掏出来给别人看，或许别人压根不想看，还会在心里默默笑你太傻，自己的过得好不好，只有自己知道，只有自己去努力创造，说实话，有几个人是真心希望你比他过的好的。
　　6、不要追求什么结果，每个人结果都一样，都会面临死亡，所以看开点。
　　7、不要后悔，无论怎样都不要后悔，后悔是最没用的事。
　　8、如果你跟你自己并没有什么深仇大恨的话，建议你远离那个总是不停令你痛苦的人，然后好好的做一个善待自己的人 。
　　愿我们心情不好时，都能时刻警醒自己，笑一笑，没啥大不了，唯有爱自己，做好自己，有家人，有朋友，健康的活着，足矣！

童年趣事（原创纪实散文）捉迷藏人人都有过难忘的童年，有过难忘的童年趣事，但每个人的童年都有着不同的经历和体味。我的童年不能用美好来形容，也不能用痛苦来表述，只能用童趣来玩味，它就像一颗颗晶莹透亮的水珠，在这就是简简单单的幸福在外人眼里，他和她真的很穷。都是从农村出来的大学生，各自做着一份早出晚归的工作。结婚的时候双方父母没有帮凑多少，两个人把积蓄加在一起，付了一套一居室的首付，剩下的分20年还清。一个老公8000元一月，却不给我和孩子一分钱，年老的父亲拿钱贴补我们我是一名独生女，在我年纪22岁左右的时候，我谈了一个异地的男朋友，他是一名俊美的男子，眉宇间流露出不凡的气质，重要的是他说话总是很好听，于是即使他老家离我很远，我都打算跟她结婚。后孩子身心灵完整统一的健康是我们一生的追求和责任在我们成年人的世界里，孩子就是我们一生的牵挂和思念。从小到大，孩子的教育就一直是我们肩上的重任，尤其是孩子的品行教育首当其冲。品行就是一个孩子的身正，好的品行就是孩子的守护神，会保为什么对一个人付出太多，换来的不是真心对真心，而是狼子野心如果我们经历了一些事情，就能够体验到世间人情冷暖。在我们的生活当中，可能形成了这样的惯性思维，也就是父母对子女的付出是应该的，父母养了一个孩子，就应该为这个孩子帮衬一辈子。可是真正我月薪20000，你工资才4000，你却嫌弃我养不起你两年以前的一次相亲，那个女孩说的一句话，一直深深地印刻在了我的心底，我挥之不去。这次相亲居然成为了我人生当中刻骨铭心的记忆。记得那次是在一个咖啡馆，周边的装修很有文艺气息，我喜欢这父亲节，写写我与众不同的父亲（原创）其实，我不能提我的父亲。因为提起来觉得心里很不是滋味。我写过我的母亲，母亲和父亲吵了一辈子，也过了一辈子。父亲是一个极度自私的人，他好像只为自己而活，这是父母经常吵架的原因。母亲常北大学霸父亲的育儿经我们一听说学霸，那是相当的佩服他们。这故然有其自身的能力，但往往和家庭教育不可分。只有和睦幸福的家庭，通情达理的父母，才能教育好孩子。再此分享北大学霸父亲的育儿经。一，学龄前不学知人到中年，柏拉图式的爱情居然成了婚姻危机，这是为什么？人到中年，已婚的朋友们已经经历了比较长久的夫妻生活，可能因为各种各样的原因，夫妻之间的感情似乎冷淡了许多，这个时候，他们的相处模式就像是柏拉图式的爱情，想来，那也是比较理想的爱情，男子有未婚妻却与其他女子交往，女人要远离渣男，否则被pua最近，在网上看到一则深漂女孩被欺骗感情的新闻，很同情这个女孩的遭遇，她在一个男人的套路下深陷情网，最终又受到这个男人的刺激跳楼自杀。这是处于青春年华的一个女孩，正好是奋斗的时光，本骗婚就是耍流氓的行为，女子骗男方15万，也让娘家付出惨重代价以前的时候，总是不太相信有骗婚的事情，但是最近在网上阅读了这些骗婚的新闻，才知道有女子做出这样厚脸皮的事情，别人的钱终归是辛苦积攒而来，之所以愿意给将要和自己结婚的女子这些彩礼，说