＂你怎么老不听我的话？人叫不走，鬼叫飞跑！＂ 从小到大，我一直听见妈妈这样抱怨爸爸。 ＂你说的话就是圣旨！什么都要按照你的意思来？我就偏不听！＂爸爸杠。 ＂妈，其实您可以做一个小女人的。 做一个大女人，一生太苦太苦了……＂妹妹偶尔会劝妈妈放下自我。 ＂可是你又不是不知道，你爸的性格，天塌下来都可以当被子盖，这个家要是都给他做主的话，岂不败了……＂ 这样的爸妈，不止我家有，也许你们家也有。他们有时爱得死去活来，有时恨得咬牙切齿，有时又风平浪静…… 很多孩子看见父母这样的婚姻关系，心生绝望。《亲密关系》的作者克里斯多福·孟说：亲密关系是一种完美设计，在亲密关系中，所有的一切都是重要的部分，即使是令人不悦的冲突与不适的情境。 你没有看错，我们曾经以为一个人单边的改善亲密关系没有任何作用，但是克里斯多福·孟却告诉我们：单边改善也能让我们抵达灵魂关系的彼岸。 舅妈看上帅气的舅舅时，不到20岁。舅舅刚开始对她无感， 偶尔还会躲着她。她不放弃，不断的单边付出，终于感动了舅舅，两个人顺利地步入了婚姻殿堂。 他们俩的婚后感情不错，但是在养育子女的问题上出现了很多挫折。舅妈依旧不放弃，经过多次流产的痛，和身心灵的修复，她更加懂得如何珍惜当下，如何将两个人的爱变成最好的礼物。 爱的本质是什么？给予。 爱是给出来的，而不是要回来的。但不是无条件给予！一旦你无条件的付出，对方就会认为理所当然，一旦你收回去，对方就会心生怨怼，这跟——斗米养恩，担米养仇是一个道理。 人之所以改变，是因为得到了反馈，得到了赞美，得到了情绪价值。 所以，我们要学会引导对方来付出，让他与你的付出对等，或者说，要有更大的沉没成本。 为什么成功人士离婚比普通人更困难？就是因为他们的沉没成本更大，不仅牵涉到名誉，还有更多的财产纠葛。所以，他们觉得修复并疗愈彼此更划算，这就是把金融思维融入到了亲密关系当中。 每对恋人在刚相识的时候，都会对对方抱有期待，并且以自己最美好的样子体现在对方面前。吸引磁场就会变得空前强大，特别想引起对方注意的想法也会膨胀，所以，书中所说的＂月晕现象＂现象就出现了。 切莫欢喜，闪闪发光，并非尽黄金。随着日子一久，双方会装不下去，会暴露缺点，幻灭感说来就来。大多数人会忍不住的抱怨：原来你是这样的人啊，算我看错了。 这种局该怎么破？克里斯多福. 孟说：如果你能不把自己的需求强加在伴侣身上，你就能在自己内心深处找到你真正需要的事物。摆脱了需求的束缚，你就能感受到纯粹的爱。 但是，人是关系动物啊？没有东西产生链接，怎么可以知道爱还是不爱？ 一般这个时候，我们就会出现一些偏差行为，主要是下面四种： ——引起注意（看看我！看看我！） ——权力斗争（我不想做，你不能逼我） ——报复心理（你伤害了我多少，我也要伤害你多少。） ——自我放逐（努力有什么用呢？反正我一点也不重要。） 在我们的现实生活中，这样的偏差行为比比皆是。常常是丈夫先出轨，妻子为了报复他，想尽办法给他戴绿帽子，既毁了自己又毁了整个家。 愤怒，使大人变成小孩。他们以为可以用愤怒来保护自己，可不幸的是，愤怒只能给自己帮倒忙，赢了情绪败了家，有什么意义？ 如何正确的处理愤怒？作者的建议是：如果你能够直接面对你内心当中最深层次的伤痛的话，无疑是解决亲密关系中的矛盾的最好的方法。 爱，是无条件的接纳。只有两个人真正的面对问题，真正的在痛点上各个击破，才有深沉的灵魂对话。 你避我的，我避你的，只会让两个相爱的人越走越远。 为什么中国女孩谈恋爱的时候，常常会把＂你猜＂，这句话放在嘴上？外国女孩恰相反，畅所欲言，但她们收获的却是更好的爱情。这就涉及到了爱的表达方式和两个人的灵魂沟通方式。 我们只有放下自己的立场，接近对方，诚心希望好好沟通，我们才能快乐。在这里有八个重要问题能引导我们做出真正有效的沟通： a 我想要什么？ b. 有没有什么误会要先澄清的？ c. 我所表达的情绪，有哪些是绝对真实的？ d. 我或我伴侣的情绪，是否似曾相识？ e. 这种情绪是怎么来的？ f. 我该怎么回应这种情绪？ g. 情绪背后有那些感觉？ h. 我能不能用爱回应这种感觉？ 由幻灭走向内省，亲密关系才能一步步的升级。其实这就跟游戏升级打怪一样，不同的是两个人必须要以爱为前提，以互补为纲要，走出受害者和迫害者的监牢，才能够在平等的灵魂域上平等的对话。 很多婚姻的破灭都是起于言语，止于言语。好多人离婚时不言不语，工作人员也不言不语的给他们盖上章。要是两个人在离婚时，打打闹闹哭哭啼啼，极有可能会重修旧好。 每个人都是独立的个体，谁都不可能是谁肚子里的蛔虫。哪怕是心有灵犀一点通的两个人，也要常常沟通，才能长长久久的输送爱的营养。因为这是通往启示阶段的重要路径之一。 有一次，我们姐妹一起聚餐。大家吃饱喝足之后，很自然地刷起了手机。小妹妹和小妹夫则例外，两个人很亲密的谈着话，爱意自然流淌。6岁的小外甥突然说：＂爸爸妈妈，你们俩为什么不聊天呢？你们看，小姨和叔叔，聊得这么好……＂ 孩子发现的问题，是真的存在。充满爱意的言语不仅是婚姻的桥梁，而且能烘托整个家的氛围，更能给孩子更多的安全感。父母之间的感情好不好，孩子是能够感应到的。 处在亲密关系当中的每个人，要先无条件的爱自己，才能够大限度的爱别人。尽管一般人很难做到爱人如爱己，但是我们永远有自己选择的力量，不是完全听由天命或者辛苦的推着情侣关系往前走。 《亲密关系》这本书就是告诉我们如何经营关系，才能让亲密关系变得更加幸福。掰开了揉碎了，无非就是下面四个问题。 爱要怎么给，才能更加幸福？ 用行动引导对方付出，制造沉没成本。 让对方更爱你的秘诀是什么？ 赞美。即夸TA对你好。 改变一个人最好的方法是什么？ 用你行动好结果，告诉TA你的态度。 增近亲密关系的秘诀是什么？ 共同完成一个目标。 戚薇说过:每一位男士都可以成为老公，关键看你如何培养！ 亲爱的你我他，不要怕，亲密关系是一个强而有力的学习工具，能帮助你发现并且体验你一直以来追寻的所有东西只是隐藏在表面之下，其实它们一直就在你眼前！