官酝不抽烟！不喝酒！整天养生的人能活多久？

　　
　　过年了，亲朋好友多时未见，一见面肯定高兴，一起吃个团年饭也是很常见的。但是在这样司空见惯的场景里，往往老人以及女性朋友有件头疼事，男人们趁着＂机会＂抽烟喝酒更厉害了，劝也不是不劝也不是。那么，如果说一个人不吸烟也不喝酒，会怎样？
　　
　　明知有害，为啥还那么多人抽烟喝酒？
　　还是那句话，存在即合理。诚然抽烟喝酒有害健康，但也并不能说它们如毒药不能触碰。抽烟喝酒早已融入到我们生活之中，在社交中发挥了很大的作用，甚至可以当做一个媒介促进事情的发展。比如说在我国独有的酒文化，民间有很多事情都是在酒桌上谈成的，中医里也有用药酒来缓解病痛。抽烟，由于香烟里的尼古丁可以促进多巴胺的分泌，让人感到愉悦，人们也愿意在需要灵感时，或者熬夜工作需要提神时来上两支。
　　
　　凡事都要有个度，虽说我们身体有一定的承受以及自净能力，但也是有忍耐度的！就像说，喝开水会损伤胃、食管粘膜，会增加罹患癌症的风险，我们就选择不喝开水或者不喝开水就一定能躲避胃食管相关癌症。说的就是这个道理，不去抽烟喝酒最好，如果躲避不了或无奈选择也请控制量！
　　
　　抽烟喝酒损健康，减寿，完全杜绝会咋样？
　　我们可以完全杜绝吗？还真不太容易！首先，很多食物里会用到酒精，比如做肉菜时用就酒去腥味，一些零食里也有酒精，如酒心巧克力。抽烟更难以避免，知道二手烟吧，虽说这两年控烟使公共场所空气环境有了很大改善，但家里、单位呢？比如过年期间家来客人要抽烟，总不能让人去户外吧。
　　
　　好吧，我们假设真的可以做到完全杜绝烟酒的侵害。但也不能保证说一定能够长寿！因为影响寿命长度的，烟酒并不是唯一的决定因素。
　　比如说，遗传因素，这是天生的，我们无法改变。遗传会影响寿命，当然很低的，过去对人类寿命遗传力的估计在15%到30%之间。新的分析发现，寿命的可遗传性可能不超过7%，甚至更低。详细数据研究发表在美国遗传学协会的《遗传学》杂志上。
　　再比如说环境因素，举个简单的例子，长期生活在污染严重的地方和生活在山清水秀的世外桃源，寿命一定是有明显差别的。尤其是近些年人类为了社会的发展，大肆发展工业，对于居住的环境大肆破坏，雾霾、水污染等早不是新鲜的新闻了。
　　
　　再来看一个活生生的例子，年仅24岁工程师猝死！他就是不抽烟不喝酒，生活作息也很规律，问题就是他工作压力大，加班常态化。医生说，现在年轻人因加班劳累猝死的案例时有发生，且年轻人心梗、心肌炎、高血压的情况越来越多而这些也是引起猝死的重要元凶！
　　
　　许多研究表明，个人科学的行为方式和良好的自然环境，社会环境是通往长寿之路的关键。如果按照健康生活方式生活，可以比一般人多活10年，至少活到85岁以上。
　　所以，当我们还健康时一定要好好珍惜，不要让疾病的到来为我们做精准的健康教育！尽可能的保持良好的作息及生活习惯，让健康更久的与我们相伴。

两套逻辑表面与底层人们经常形容虚伪的人当面一套背后一套，这其实是一种误解，真诚的人就一定会表里如一吗？答案是否定的！活在这个错综复杂的世界，有些事只能说不能做，有些事只能做不能说，有些事既可以说也可赚钱的基本原则巴菲特说过的最经典的一句话莫过于别人贪婪我恐惧，别人恐惧我贪婪。这句话说明赚钱的基本原则就是反向操作。这是一个存量博弈的世界，以二八定律为分配原则，获胜者永远是少数。因为蛋糕就那么凡所有相皆是泡沫这里的泡沫是指经济上的，这里的泡沫似乎是一个中性词，说没有，它又确确实实的存在，你说存在，它又确确实实的虚无漂渺。其实，泡沫是无处不在的，泡沫是经济的根本动力，没有泡沫，经济的发展万般皆是命人各有命，你能达到什么高度，都是命之所系。对你个人而言，也不必太刻意，能做到啥样就算啥样。做不到那人，你给他扔寺庙里一样不耽误他偷情。能做到那人，你给他扔北上广，他也一样干净。能领理性与非理性理性，一直是现代人的标配，不论是成功人士还是屌丝都讲究理性，做什么都要讲理性讲科学。理性往往又和完美相媲美，好像理性做事就能达到尽善尽美的程度。但现实是这样吗？现实情况是大部分人做文化中的人文化看不见摸不着，却无处不在，随时随地影响着人的生活。小到个人，大到全人类无时不刻受文化的影响，人类的行为尤其是群体的行为是由动机决定的，人的动机是由人的价值观决定的，而决定人的价究竟谁才是最大的虚拟货币？比特币是近十年来世界金融发展史上的一个奇迹。2009年比特币刚出现时，1美元差不多可以买1300枚比特币，一枚比特币的价值约为0。00076美元，而今天一枚比特币的市值已经达到63人性与历史唐太宗说以铜为镜，可以正衣冠以古为镜，可以知兴替。以人为镜，可以明得失。在他眼里历史是面镜子，可以知历朝历代兴亡规律。在我看来，历史就是人性的照妖镜，照出人性的弱点，历史的剧本就是为什么人善被人欺？为什么人善被人欺？因为社会就是个大草原，讲究的是弱肉强食的竞争法则，而不是温良恭俭让的道德准则！道德是用来维护社会秩序的工具，规范人际关系交往的尺度，但绝不是人类社会的本质！什么是张博士，是扫地僧还是当代范进？川大惊现一奇人，今年73岁的王忠厚老人，绰号张博士，在四川大学蹭课17年，主修过数学拓扑学俄语。4次去俄罗斯当翻译，2007年回到重庆生活。这位老人至今单身，因为那个年代的政治运动挖掘新时代的石油如果说，农业时代拥有财富的主要形式是土地，工业时代拥有财富的形式就是技术石油工厂这些资本，互联网时代的主要形式就是数据流。数据就是互联网时代的石油，什么是数据呢？根据百度百科定义数

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男人熟睡后，不经意间的这些小动作，那说明爱你入骨首卷语很多人都说，想知道一个男人是不是爱你，从他们的表现就能看出来，比如吃一顿饭或是陪你去次医院，不过这些都是在男人有意识的情况下做出来的，也有可能他们心里还有别人。有些男人的城府你是否曾爱得卑微，所以才爱得那么惨烈？我渴望一種愛情，不會因為愛的卑微而心生疲憊，也不會因愛的無恥而滋生輕蔑，他與我棋逢對手見招拆招，他狡猾又真诚，宽容又自私。他看穿我的轮廓，亲吻我的奋勇，然后原谅我的无耻，和那些无法爱是尊重，也是成全，这是我最后的体面男人下班回家，兴高采烈地喊着老婆，我回来了，可是没有人回应。打开门一看，四岁的孩子正坐在沙发上吃零食。于是问孩子你怎么吃这个？妈妈没有给你做饭吗？。孩子摇摇头。男人转了一圈，没有发能一次性拿出10万的90后有多少？实情比你想得还残酷卷首语贺拉斯说过财产可能为你服务，但也可能把你奴役，90后的年轻情侣真的像看上去那么光鲜亮丽吗？其实一次能出10万的家庭不多。他们要想在大城市里待住，就要更加努力的攒钱，更加努力的收到这样的回复，八成是一个爱你的人关于爱情，人们有许多定义爱情是生活中的诗歌和太阳。别林斯基01hr首卷语以前的社会通讯不发达，只能通过飞鸽传书，或者快马加班来传送想念，当社会科技发现，越来越多的人追求时尚。逐渐地最容易成为情人的3种女人，其实都是有原因的这世界上，没有能回去的感情。就算真的回去了，你也会发现，一切已经面目全非。唯一能回去的，只是存于心底的记忆。是的，回不去了，所以，我们只能一直往前。摘自网络语录首卷语人的一生中经历丧句子文案不被重视的每一秒，我都在往后退1想和喜欢的人抱在一起睡一个昏天黑地的午觉夜里醒来，然后牵手散步，看路灯把影子拉得很长2不是越来越现实，而是越来越喜欢踏实的感觉所以喜欢看得见摸得着的东西3再好的女孩也拴不住爱跑的情感文案。1生活现状想过八戒般的生活，却承受着悟空般的压力，但只有沙僧的本事，还时不时能听到唐僧般的唠叨。2这个世界上有无法言说的遗憾，它藏在眼泪里，落在岁月里，输在倔强里，然后消失在人海里伤感文案在细节里感动，在细节里崩溃1喝酒喝到哭，不是喝多了，而是委屈了抽烟抽到苦，不是犯瘾了，而是发愁了睡到睡不醒，不是人懒了，而是真的累了。2其实，许多事从一开始就已预感到了结局，往后所有的折腾，都不过只是为了拖时间能治愈的是愿意好起来的人1。我也不想堕落，可我并不快乐。2。这个世界真好，每天都有不同的难过。3。别问快不快乐，这就是生活你又能如何。4。能不能告诉我，我和你的关系，让我安心，或者让我死心。5。我知道你很那些短暂又不忠的喜欢，你不如不要和我表达1丢下的垃圾就别回头捡了2以前我就是能友好就友好每个不好相处的人跟我都能说几句被别人背后说我不喜欢处事过于圆滑的人而且不是褒义3除了让他走没有更好的办法了4那些短暂又不忠的喜欢你还