下半年，做好这6件事情，每天进步一点点

　　时间匆匆如流水，一转眼就到了2021年的下半年，回想一下上半年，发现年初定下的学习，工作，生活目标，好多都没有完成，于是又不自觉的陷入到深深的自责中，并在心里反复告诫自己:下半年，重新来过，一定要好好努力!
　　和很多人一样，在翻看我自己年初所制定的那些目标的时候，真的挺＂打脸＂的，既然事实已经如此，后悔和自责毫无作用，而当前唯一能够做的就是认真思考如何调整目标，只要每天进步一点点，相信在年底的时候，一定能够收获自己的那份满怀期待，以及心心念念。
　　将想要实现的目标用笔写下来!
　　可能是因为从小就有记笔记，摘抄文字的习惯，所以，我会习惯性地将某一个阶段，一周或者一个月内想要实现的目标全部写下来。在时间允许的情况下，更建议将每一天所做的事情，或者想要做的事情清楚写下来，甚至还可以具体到某一个时间点，比如，7点起床，20分钟时间吃早餐，在这一段时间内，还可以用打开手机，听听广播，潜移默化中还能增长知识，唤醒自己的身体机能。
　　养成良好的阅读，运动习惯
　　阅读是最低门槛的高贵，它可以帮助你降低人生的试错成本，在忙碌的工作之余，阅读可以让你的精神世界变得更加富足，除了阅读和工作有关的书籍，也建议阅读一些行业外或者自己感兴趣的书籍，也许在不经意间，你就能发现人生的新天地。或许你会说＂现在纸质书太贵了，买不起＂，没关系，你其实可以去当地图书馆免费办一张借阅卡的，只要你想要学习，方法总比困难多!
　　除了阅读，我深信不疑运动的意义，你会发现，你流过的每一滴汗都是有所回报的，你更能从运动中体会到什么是＂越自律，越自由＂。在变得越来越健康的同时，你整个人的精神状态，体态都会相应发生改变，如果说有什么样的方式可以让人保持青春，活力，我能够想到的答案，应该就只有运动了吧!
　　有人说运动需要花钱，在经济条件允许的情况下，你可以报名舞蹈班，健身房，甚至请私教，反之，你可以每天晚上坚持在楼下跑跑步，或者买一根10多块钱的绳子，找一块空地跳跳绳，只要你想，就一定可以!关注时事热点新闻
　　其实，在很早之前我有过一段参加主持人大赛，并到电视台实习的经历，所以也会习惯性地对一些时事热点新闻进行关注。虽然传统媒体的发展已经不如从前，但依旧很感谢在传统媒体对我的影响，以致于我一直以来都保持着比较不错的语言，文字表达能力，更让我在生活中拥有了比别人更多选择的权利。
　　尤其是这两天热点新闻:天府国际机场的通航投运，＂七一勋章＂颁授仪式，以及共产党百年华诞的庆祝活动，我除了认真观看，甚至做了比较详细的笔记，这不仅是新媒体工作者积累素材，学习知识的有效途径，而且还能真切感受到作为中国人的那份自豪和骄傲。舍得花时间学习一项硬本领
　　之前看白岩松的一个演讲，他说了一句话让人印象特别深刻＂一个人的不可替代性，直接决定了他的薪资待遇水平＂。在我看来，硬本领正是无法替代的，至少是在较短时间内，别人无法赶超的。
　　经过生活逐渐打磨后，慢慢发现越是值得花时间去学习的东西，越有价值，也更容易让人成长和进步，以＂英语＂学习为例，很多课程无一不在宣扬一种＂快速学成＂的理念，不可否认，会有一些方法值得借鉴，但想要学好一门语言，必定会经过日积月累，根本不可能一蹴而就。比如，大家熟悉的演员韩雪，能够说一门让人艳羡的流利英语，不也是因为不管工作多忙，也抽空学习最后才能获得的好成绩吗?学会利用碎片化的时间
　　现代人似乎总是很忙，但似乎又不是那么忙，不管是坐公交还是地铁，看到的场景几乎都是一样的＂低头玩手机＂，不排除有些人是在学习，或者处理工作，但多数人应该都是在消遣娱乐吧?
　　仔细想想，每天上下班通勤路上所花费的时间有多少?如果这些时间利用起来，可以达到什么样的效果。以我自己为例，如果坐地铁时间超过了20分钟，且在不拥挤还比较方便的情况下，我会习惯性地戴上耳机听英语音频，一方面，眼睛得到了解放，可以看看窗外的风景，另一方面，还能磨耳朵，至于能不能完全听明白文章内容，并不是最重要的。慢慢改变不良习惯
　　很多坏习惯一旦养成，想要改变并不容易，所以，不要强迫自己要立即改掉习惯，而是不断鼓励自己慢慢来!之前网上流传了一段关于当今社会狠人的文字，我比较幸运地成为了其中几个狠人之一。
　　首先，早晨醒来第一件事是看手机，很幸运我没有这样的坏习惯，一是我本来眼睛就近视，不喜欢被手机屏幕光线忽然刺激的感觉；第二，我深知躺在床上玩手机，长期如此会影响体态。
　　其次，上厕所玩手机，除非是有比较重要的工作需要处理，否则上厕所的我，是绝对不会带手机的，而之前看过的一篇新闻报道说，上厕所带手机，不仅会延长上厕所的时间，还会影响到身体健康。
　　当然，我也存在有很多使用手机的坏习惯，比如，有事没事都要解锁看一眼手机；看到好看的视频就会忍不住点开，然后越看越有趣......
　　其实，很多时候我们所设定的目标无法如期完成，愿望无法如愿实现，都是因为迫切地想要在一个固定的时间内，完成所谓的＂计划＂，以致于最后所收获的结果难以让人满意。每个人的每一天都是24小时，但不是每一个人都能好好利用自己的这24个小时，2021年的下半年已经到来了，不必为之前未曾实现的目标而懊恼，想要改变，最好的时间就是此刻!
　　我是禾小禾，每天进步一点点，把平凡的日子过成想要的日子!