人们为什么越来越喜欢在健身房健身？十四个回答让你了解

　　时光问答室：
　　人们为什么越来越喜欢健身？
　　@白鹭少年
　　因为大家对身体健康有着严格的要求。 现在无论是学生还是家长，基本上一天都坐着，运动量很小，学生处于青春期还好，可是大人会觉得现在的身体会比读书的时候身体差了很多，以前上学的时候能跑能跳，现在忙于工作，下班后就休息导致走几步就很喘。将现在的自己与过去对你，就可以看得出区别。经常健身的人肌肉是比较紧实的，身体的肌肉部分形态会变壮，自己的精神状态也会饱满，给人印象加分。
　　@期待夏天
　　喜欢健身的人确实越来越多，但更多人把健身当成时尚，和一时冲动，可是能坚持下来的真的不多，达到痴迷的，十个里面才会有一个吧..........真要是那么多痴迷健身的训练者，健身房就不会经营不善了！健身的好处谁都知道，可也不是谁都能承受的，能坚持下来的人只可以说是少数。
　　@余生不是余下
　　吴京曾说过自己练武术是为了能让别人好好跟我说话，所以我健身是为了不让别人靠近我！我的健壮的身体和沙包大的拳头，是我的保护！健身可以摆脱曾经那个瘦弱的自己，能秀于无形，还有就是抗风险能力更高点。知道自己要的是什么。协调好健身与生活的比例。
　　@钟十五
　　因为现在生活条件好了，房买了车也有了，娶媳妇暂时没有这方面的想法，存款留在银行，炒股基金的什么自己也不会，炒房是不敢想的。下班后一个人又寂寞无聊，广告看得多了管他是不是虚假广告，反正已经融入了健康的这个概念。办卡健身，下班后也有地方待也不至于在家独处。
　　@洋洋乳酸菌
　　其实在健身房里很容易建立出自己的自信心的一个环境，最初来健身的人都是力量一点点的增加，纬度一点点的变大，饮食也越来越严格控制，很多时候空闲之际甚至还需要补一些科普书籍来弥补健身时的知识匮乏。日积月累的沉淀，无论是男人还是女人，即拥有心目中的体型也能保持良好的精神状态，这就是健身最让人着迷的地方。
　　@绕过欢喜
　　健身是一种能有实际收益和可视反馈的活动，自己能明确看到自身有提升和改变。健身会刺激多巴胺分泌，心情会变好，这是生理上的。为了减肥，有人在饮食上节制不了，会疯狂投入健身减轻罪恶感。还有一部分人认为健身能弥补自身其他的不足和缺陷。以此增强自信心。
　　@爱欸拉
　　审美趋势的改变，韩国欧巴油头粉面已经成过去式，大家还是比较喜欢彭于晏那种男生还是有些肌肉好看…更多的人都是为了让自己更好看更有吸引力而健身，是不是？欧美文化输入，欧美审美渗透：欧美电影很多英雄形象都是霸体型，像美队、雷神的形象已经深入人心嘿嘿！像我们这种追星的迷妹，能感受到的现在很多的明星，都在往型男的这个方向靠近。
　　@小清寒
　　为了喜欢的人健身，健身效果在我身上，管他喜不喜欢，身材好了自然会有人喜欢，健身房也挺好的。
　　@秦风不失温柔
　　我想原因有三吧！第一个，我们的物质生活条件变好了，日常缺少体力劳动，自身的热量和肚子脂肪囤起，是自己外形和体质都变形；第二，与互联网接轨程度提高，外国健身风刮入国内，成为国内的一种流行时尚；第三，健康有活力的生活方式带来的多巴胺真的能让人快乐哦～
　　@吃瓜群众
　　自信精神，肌肉酸痛的快感对抗抑郁有奇效！
　　@答令呀
　　我想要更好的身材，但是控制不了自己的饮食，去健身馆是为了更好的健身。自己比较崇拜克里斯·埃文斯，幻想着没有他的脸也得有他的身材。今年27由于长时间熬夜加班导致自己有些秃顶，肚子也越来越大，别人看我是觉得我比较壮，可这些都是虚的，看完美队后，就坚定了要锻炼的方法，硬跟老板调班，现在有时间就去健身泡着，身体状态也慢慢的调回来了。
　　@冰美式咖啡
　　健身意思：加强锻炼，增强体魄，塑造形体。现代社会经济的发展呈现高速发展的状态，现在越来越多的人开始痴迷各种健身运动，随之健身房也是一个接着一个地拔起。人们思想观念的转变，越来越多的人开始认识到健身的好处，通过不断地锻炼，人们可以加强自己的身体素质，使自己不再处于＂亚健康＂的行列。同时，健身可以减肥，可以塑造更好的形体，毕竟有一个良好的形体，会使自己心情愉悦，观赏的人也为之赞叹。
　　@孤独的根号三
　　孤独是主要的原因，学生时代可以跟着伙伴和哥们在操场上打球，只要不回家吃饭想打多久可以，可是后来，大家就各奔东西，自己现在也不喜欢人多的地方，也不知道是不是不合群、内向、或是没有朋友，总之现在健身提包就可以走，也习惯了这种感觉。
　　@徐大叔
　　健身要坚持下来是真的很爽，我坚持了三年，一天不健身浑身难受！自己健身更多地感觉自己有无尽的潜能有待激发，比如，之前自己可以做一百个深蹲，现在可以做两百个，是之前的一倍。而且还有很多姿势可以学习，人体真的是有无限的可能，成就感满满的。
　　最后大家认为人们为什么喜欢去健身房健身嘞？可以在下方评论留言讨论。
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