今天加班到晚上10点才回来，回来又在门口吃了顿饭，到宿舍已经10点半了。
　　到宿舍就躺床上打开手机，不知道看的什么，也没有刷抖音，也没有逛购物网站，更没有翻朋友圈。
　　但不知不觉时间就这样溜走了，一看表快12点了，今天文章还没有写出来，所以就焦虑。越焦虑越写不成，所以就一拖再拖。
　　逼到现在才开始写。
　　实在不知道写什么，刚好我在反思自己下班以后的时间是怎么被偷走的。
　　所以就写这个吧。
　　我现在在郑州一家健身房做游泳教练，住的是健身房宿舍。
　　我们这个屋里住了3个人，下班回来以后，1个人再不停地刷着抖音，已经差不多刷了快2个小时了。
　　而另外一个则是在打游戏，也是玩了快两个小时了。
　　而我从回来到现在，虽然没有打游戏，也没有刷抖音，但是不知道干的什么，反正也不是看书，也不是写作，只是玩着手机，并没有利用手机做一些让自己个人成长的事情。
　　我知道大部分人下班以后过得都是类似的这种生活。因为我在北京上班那段时间，周围的同事都是这样过得。回到郑州以后也是这种情况。
　　我敢肯定的是大部分人下班都是类似的状态。所以我们都是普通人，生活在每天的生活惯性当中，始终无法跳出来。
　　但是我知道这种状态不好，不是我想要的生活方式。所以我想做出改变，跳出现在这个圈子。
　　环境对一个人的影响特别大，因为我最近半年要励志改变自己，不做那个随波逐流的人。
　　但这并不容易，我知道读书，写作，独立思考，能让一个人成长起来。但是做起来真的很难。所以慢慢来吧，每天的点滴生活开始吧。
　　就是今天早上我7点多起床去吃早餐了，之前都是睡得9点多才起来，也不吃早餐。
　　这就是我对自己生活上的微小改变，慢慢来，一切都会变得越来越好。
　　请认真对待下班以后的这几个小时，这是拉开人与人之间差距的最佳方式。
　　所以明天开始认真对待自己下班后的几个小时，它一定会带给我不一样的收获。希望看到这篇文章的你，也能够重视起来。
　　这是我坚持写作的第174天/365天。

人人都会老人人都会老文蓝天随笔人人都会老人老心别老常去室外跑一跑林边看看枝头鸟老了别嫌老朋友圈里聊一聊姐妹兄弟笑一笑老了别怕老广场舞步跳一跳相互牵手绕一绕老了别怕老秧歌彩绸飘一飘狮子旱船闹一散文秋天再见，冬天你好呼啸的北风送走了秋的背影，在阵阵寒意中，迎来素装淡裹的初冬。耳边的风鸣，草尖的寒露，已深深浅浅地刻印上冬的名字。跨过立冬的分界线，北方的季节就开始见不到明媚的风景，落叶飘零，萧瑟冷散文活出自我，给自己一份喜悦，懂得欣赏自己在这个物欲横流贪欲横行的年月，人们拥有更多的是羡慕嫉妒恨，恰恰缺少了一份自我满足与自娱自乐的极乐心境。其实，在这个世界上懂得自我嘲讽的人才是最为聪明的人，他们以一种委屈的姿态，求得散文秋深暗喜，向微寒草木摇落，白露为霜。还没来得及留恋晚秋的宁静绽放，一个猝不及防的转身，已经是初冬盛妆。不过花尽心思的去讨好百媚千红，不如静守一份禅心去等待岁月的淡泊。人生不会时时如意，有春花拂面，老人和小伙感言老人和小伙相互对视着老人在小伙身上看到了当年的自己小伙在老人眼里看到了未来的我但是他们又相互羡慕着老人欣赏小伙的青春年少小伙眼馋老人不用工作，还拿工资的自由自在逝者如斯呵人在不邀来细雨润梧桐健忘二首（新韵）陈军（一）如余一老翁，忘事总朦胧。若有回春药，药房都买空。（二）忘性大如天，人前总汗颜。平时捶脑袋，首脑不安全。诗配画（顾克明）原创七律无题（17）文寒泉陋室蜗居喜倚窗浅醉看流萤倚窗浅醉看流萤如嫣一hr倚窗浅醉看流萤，何处泥蛙鸣不停。更有清风解人意，一帘香气入幽屏。二hr老去莺歌不忍听，倚窗浅醉看流萤。风中孤影楼头月，何事徘徊长短亭。三hr长夜无眠灯影瘦，济宁山煤技师学院开门办学启示录开门办学造福社会济宁山煤技师学院开门办学启示录王长鹰廉翊辉一部易经为何能流传千古？因为它揭示了变化的规律。易者，变也变则通，不变则殆！同理，社会在进步，市场在发展，而与之相配套的各追寻红色足迹摄览美好济宁追寻红色足迹摄览美好济宁庆祝中国共产党成立100周年纪实摄影展盛大开展为庆祝中国共产党成立100周年，回顾党的光辉历程，讴歌党的丰功伟绩，充分展现近年来济宁市在党的领导下取得的发展初夏登王母阁西江月。有感葛新平常把风情入梦，不堪俗气同欢。经年争奈博饥寒。孑影孤灯相伴。莫羡千金豪掷，只求家顺人安。旁门可有畅声鼾？但傲劳身能饭。七律。芒种感吟云水禅心（聂尚奎）夏日风熏小麦黄高考日寄语高考日寄语四则永昌居士（一）历尽人间不变风，考场之上验真功。十年濡墨寒窗里，三榜题名俗世中。陋舍由来多俊彦，豪门未必尽英雄。少年立下凌云志，方可腾飞慰祖翁。（二）青春如画亦如诗，魚