面对不幸，我们该怎么做

　　知乎上有人提问：＂为什么所有不幸的事都发生在我身上，快要撑不住了怎么办？＂
　　底下回答清一色暖心安慰，唯有一个比较＂特别＂：＂这是你的错觉。＂
　　虽然听起来扎心，事实却大抵如此。
　　老天没空去针对某个人，每个人都会有自己的不幸。
　　海伦·凯勒曾说过：＂人生最大的不幸，不在于过去的创伤，而在于把未来放弃。＂
　　的确如此，面对不幸，真正厉害的人都能够不放弃未来，依旧积极努力去生活。
　　01
　　成年人的生活，没有＂容易＂二字
　　去年有部跨年电影《送你一朵小红花》很火，上映十天票房破十亿。
　　主人公韦一航曾做过脑肿瘤切除手术，面临着随时会复发的可能，日常丧到爆。
　　他固执地认为老天就是在针对自己，让他的生活永远陷在困难模式。他带着满身腐朽的消极，让身边的人都感到满是阴霾。
　　但他不知道，就在自己身边，有不少人承受着更大的不幸：
　　雨中的老奶奶，最疼爱的小孙子前两年被拐跑了，每天盼着他回来，却再也没盼到。
　　外卖小哥是个聋哑人，靠着别人帮忙录好的音频与顾客交流，饱受冷眼，艰难自食其力。
　　他们都在和生活顽强地死磕到底，一点儿不比韦一航容易。
　　生活遭遇不幸时，我们常常会想，＂老天为什么不喜欢我？是不是针对我＂。
　　但当你放眼看去会发现，和有些人相比，自己所经历的不幸可能不值一提。
　　前段时间，山西发生一起煤矿爆炸事故，有一位煤矿工人不幸身处其中。
　　事故中无数煤砟子嵌入皮肤内，迎接他的是每隔一段时间清理煤砟子的剧烈疼痛。
　　他的双眼也被炸坏了，意外失明，从此只能待在黑暗的世界里。
　　上有老下有小的他还是家里的顶梁柱，这让原本就不富裕的家庭雪上加霜。
　　你看，生活中不幸太多了，每个人都会经历。
　　成年人的世界，容易秃、容易胖、容易生病、容易猝死、容易焦虑、容易中年危机，没有一个人过得比较容易，每个人都是在砥砺前行。
　　02
　　面对不幸时的选择，比不幸本身更重要
　　前段时间，综艺节目《脱口秀大会》来了一位特别的嘉宾——陶勇。
　　他是北京十大杰出青年医生、人民医院最年轻的副教授，是一个奉医学为信仰的人。
　　但讽刺的是，他并不是以技艺精湛的眼科医生出名，而是以暴力伤医事件受害者的身份出名。
　　在疫情期间，陶勇医生被病人砍伤，至今缠着绷带的手，可能再也无法做高难度手术了。
　　面对这样的不幸，陶勇试图轻松讲述残忍的故事：＂那个伤害我的病人，当时医院人那么多，你还能精准地把我砍伤，这不正说明了视力恢复的特别好。＂
　　这段在死亡边缘的经历，并没有让他对往后的从医生涯丧失希望，相反，他对患者的心态更加理解，对从医的使命更加坚定。
　　在《目光》一书里有句话十分符合他的心境：
　　＂既然世界可以无纪律、无原则地用榴莲吻我，那我就只能有组织、有计划地把它当做披萨了。＂
　　面对不幸，你可以悲观消极，抱怨上天让自己坠入黑暗的深渊，也可以转换心态，将这些不幸视为餐盘里的披萨，一口一口干掉它。
　　然而并不是每个人都能如陶勇那般积极面对，＂生命以痛吻我，我却报之以歌＂。
　　还有一些人，他们无法直视突如其来的苦难，只能用颓丧甚至死亡来表达对于不幸的抗拒。
　　电视剧《外科风云》中有一位单身未婚母亲。
　　在医院生产后，她被告知了一个噩耗：孩子患有先天性疾病，存活几率渺茫。
　　与此同时，她的未婚夫被送到警察局，公司面临破产。
　　这让她彻底崩溃了，自己无依无靠，没钱没能力给孩子看病，也无法眼睁睁看着孩子死。
　　煎熬之下，她选择了结束自己的生命。
　　在不幸面前，积极和丧都是备选项。
　　选择积极面对的人往往会和不幸抗击到底，用自己的方式做一个漂亮有力的还击。
　　而选择＂丧＂的人可能会认为老天在针对自己，越想越气，越想越丧，最终让自己的生活被颓丧和绝望所占据。
　　其实我们大多数人都是普通人，一生之中难免会经历不幸的事，消极的人会因此感到人生灰暗，活成黯淡无光的样子，而积极的人则能从不幸中发现好的一面，活成了幸福的样子。
　　决定这二者不同的，并不是不幸的事情本身，而是一个人选择用什么心态去对待它。
　　选择，比不幸本身更重要。
　　03
　　与其怨天，不如当个逆战英雄
　　最近《你好生活》中倪萍老师也出镜了，她依旧优雅、知性，言谈发人深省。
　　曾经她是观众心目中的知心大姐姐，是春晚主持人，集美貌与才华于一身。
　　然而老天冷不防地给了她一个重击：儿子虎子被诊断出一种怪病，如果不治好就会慢慢看不见，甚至死亡。
　　那段时间的她一根接一根地抽烟，变成了一个焦虑的母亲，十年像是老了二十岁。
　　但突如其来的不幸并没有击垮她，倪萍以坚韧和坚强，战胜了生活给她的不幸，最终成功治好儿子的病。
　　面对不幸，只要你不屈服，积极勇敢地面对它，一步步坚持，总有一天会熬出头的。
　　正如曾经被网暴的酸酸甜甜女孩——张含韵。
　　早在2004年，张含韵便在《超级女声》夺冠，一首《酸酸甜甜就是我》成功将15岁的她推向了年少成名的顶峰。
　　然而就在她还没缓过劲儿来的时候，网络暴力来了：辍学、放弃高考、约P、陪睡、裸照、小太妹……这些充满恶意的词语又将她一下子打入谷底。
　　太痛苦了！这是她最真实的感受。
　　但年少的她并未被突如其来的不幸打败，反而重整旗鼓，苦练唱功、演技、舞蹈、配音技能。
　　如今的她在各个领域都很出色，活出了经历困境后更加厉害的模样。
　　不幸面前，你只有保持积极的心态去面对它，接受它，然后努力去改变，这样才能将世界施加你的压力转换成生活的动力，推动着自身快速成长。
　　杨绛曾说过：＂每个人都会有一段异常艰难的时光，挺过来的，人生就会豁然开朗，挺不过来的，时间也会教你，怎么与它们握手言和。＂
　　所以不用害怕或抱怨的，昂首挺胸去逆战吧！
　　有时候，人生中最艰难的事，反而锻造了最坚强的你。
　　04
　　在《乘风破浪的姐姐》中，阿朵开导袁咏琳的话，令人印象深刻：＂ 这是老天爷放在你面前的功课，你早晚要面对的。 ＂
　　人生就是一场修行，不幸是每个人的必经之路，我们不妨把它当成老天布置的功课，积极努力地去修习，从心态到行动。
　　正如诗人里尔克说过的一句话：＂哪有什么胜利可言，挺住就是一切。＂