美国一项研究表明，新冠疫情导致儿童看屏幕的时间增加，许多儿童现在每天看6个小时，比疫情前增加了500%。
　　当然，造成这个现象的主要原因是因为，现在绝大部分学生还无法回到学校的教室里上课，只能在家里整天对着电脑上网课。
　　另外，因为疫情，人们减少了外出旅行，也尽量避免去各种公共休闲娱乐场所。孩子们整天宅在家里，手机、电视、平板电脑自然成了他们的伙伴。
　　于是全世界的家长们都在想尽办法，如何尽量减少孩子的屏幕时间。来看看一些家长的建议和做法。
　　一，让孩子远离电子设备，抽出时间一起做家务
　　今年3月以来，当冠状病毒大流行迫使学校和企业关闭时，家住纽约州布法罗的杰西卡·纳尔逊的任务是独自照顾三个孩子。
　　她的两个大孩子，一个8岁，一个9岁，在家里远程上学，而她得照顾4岁的最小的孩子和生病的丈夫。这意味着她的孩子们为了教育或娱乐，每天要花好几个小时在屏幕前。
　　不过，最近她已经能够通过让他们更多地帮助做家务，来为他们的屏幕时间设定界限。
　　＂头几个月，他们可能每天花六、七个小时看电视或玩ipad，不包括网课学习，＂她说。＂现在，他们又回到了每天两三个小时左右的状态。＂
　　二，建立家庭常规，把线上和线下的时间分开
　　波利姆一直在宾夕法尼亚州的家中经营自己的公司。但当她的十几岁的孩子们从今年3月开始在家上学时，她不得不更加有意识地安排全家人的时间表。
　　她发现，让全家人的工作（学习）时间表与使用屏幕的时间保持一致，是确保每个人充分利用时间的好方法。
　　她说：＂当孩子们在网上学习时，家长们可以专注于工作。在一起使用屏幕的这段时间可以让我们完成各自的工作，然后我们可以与孩子花时间做一些与那些电子设备无关的事情。＂
　　家在俄克拉荷马州的科夫隆，是一位育儿博主，他说他和妻子经常用屏幕时间作为奖励。
　　在一天结束的时候，当他的孩子，分别是13岁、10岁和6岁，完成所有的学校功课作业和被分派家务后，就会得到使用手机和Ipad的时间作为奖励。
　　除此之外，科夫隆还有一些具体做法：＂我们还实施了每周一到两天的无屏幕日，在那两天里我们可以和孩子一起做一些有趣的工艺品，比如画画、做陶器，还可以烤香蕉面包，或者一起来一个家庭电影之夜。＂
　　希望上面这些家长的做法能给大家一些启发和帮助。

散文浅夏温润，灵魂苏醒纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行落笔生花为人生，生命能量尽开怀浅夏温润，花开正浓，情深似海，真情可贵，真心难得。生活，只言片语，浅浅来，深深惦，化作细雨缠绵，浓情蜜意。高山流水遇知音一个家庭富不起来，往往是被这些问题羁绊卷首语人的一生就是追求，得到和失去的过程。从一开始的什么都没有，但拥有自己想要，再到走的时候什么都不能带走。如果用一个词来形容人生，我觉得那便是得失。在得到中失去，在失去中有所收获悟透以下45条你也牛逼哄哄世间爱情千万种，唯有爱而不得最心酸，世间文字千千万，唯有情字最伤人！如果没有躺赢的命，那就站起来奔跑。如果你不学会72变，谁来替你扛下81难。折磨你的不是任何人的情绪，而是你心存幻春晓，续写第十二节原创春晓把自已心爱的长发，剪成了短发，换上了新买的衣服，坐在家里的理发柜台前，对着镜子浓妆艳抹，重阳站在春晓旁边，看着镜子里的春晓。重阳说妈，您还是不化妆好，化成这样太吓人了，我有平淡的人生最幸福今天看了一篇文章，作者是一位80后的好友，父母是退休工人，他是普通高中毕业，没有考大学，身体很健康，在本地打工，现在父母重中之事，就是希望他早点成家。父母有意给他买辆车，说为了上下看你笑不笑小区里经常有位大爷，给散步溜弯的人讲故事，今天我也去听了听。大爷讲以前呐，生活挺困难的，家里没烧柴，谁家都得到野外割草，有一天，一个老人在草甸里正在弯腰割草，忽然感觉后屁股一阵疼痛怎样理解活菩萨这几个字人生之路漫长而坎坷，不期而遇的险境往往会令人手足无措，所以，一些人希望能得到菩萨的解救。殊不知菩萨只是虚幻的人物，现实中是不存在的，但是，有菩萨心肠的人是有的。他们往往把别人的灾难分享给小朋友的爸爸妈妈上午看了一个短视频，一个十岁的小男孩，跟奶奶顶嘴，摔东西。看了之后，心情很久没有平静，有句话，叫做冰冻三尺，非一日之寒。教育小孩，应该从小的时候开始，越早越好，如同花草树木，你不早少些卑下，放下报复看了个视频，一个美国人开枪打死一对夫妇。原因是因为扫雪，大概是这对夫妇，把雪扫到了他家那边。这对夫妇也是，邻居住着，俗话说，远亲不如近邻，你就多扫一会，把他家的也扫了，不就没有这事修缘说成大事必备的三大要素清代儒将左宗棠曾留有一副对联传世发上等愿，结中等缘，享下等福择高处立，就平处坐，向宽处行。上联说得是，要胸怀远大抱负，顺应人生的际遇，享受平淡的生活下联说得是，看问题要高瞻远瞩，做修缘说玩转社群全攻略社群这个概念火很久了，今年尤甚。一切商业社群化的步伐已然来到。那么到底什么是社群？我们先来看几个场景，相信你就懂了一个家庭，是不是社群？一个公司，是不是社群？一个城市，是不是社群？