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如果晚上有噪音影响睡眠看看这些能帮到你吗?

  自从住上楼房终于知道楼上噪音是什么了,那种声音让你心烦,有时候都快崩溃了。都说现在的楼房隔音效果差,楼上拉凳子,推拉衣橱门,走路,小孩跑,洗衣机洗衣服的振动等等都能听的真真的。白天还好,上班的上班,就是不上班反正也不休息,还可以接受。特别是晚上要睡觉的时候,这些声音就更刺耳。
  特别是睡眠轻的,神经有点衰弱的对声音就特别敏感。刚想睡着,不知道谁家就会有噪音出现。你就想等等没有了再睡,有的时候往往都是过了12点。所以特别羡慕那些沾枕头就着的人,有噪音也没什么影响。
  后来就严重失眠,特别不想再住楼。也想在屋顶加个隔音层,本来房子就不高,再加上十多公分的隔音棉就更矮了。没办法就在淘宝上搜索隔音的神器,也买了一些。
  耳塞,这是买的最多的一种。便宜的几块,贵的二十几块一副。这种耳塞比较软,不影响翻身,能隔离百分之三十的噪音,如果大点的还是能听见。不好的地方是长时间塞在耳朵里,时间长了耳朵会疼。
  睡眠耳机,和耳塞搭配可以隔绝百分之七十的噪音。但是我从买来就带了一次,超级不舒服,夹的脑袋疼,还不能翻身。虽然噪音听不见了,可是脑袋难受还是让人难以入睡。
  挂式耳机,能听手机。听人说听相声和催眠音乐可以入睡,这样也听不见噪音了。这种不用塞进耳朵,所以耳朵不疼。但是也没用几次,耳朵带个这个还是不舒服,所以也没用了。
  最后介绍是这个小风扇,是我一直用到现在的。这就叫以噪音制噪音,这种人为的噪音自己可以控制,不像别人制造的你不知道什么时候结束。当要睡觉时就打开,这种风轮转动的声音,很均匀,可以掩盖小点的噪音,大点的噪音也可以减小。
  当然冬天一定找个不影响自己睡觉的地方,比如对着墙吹,离自己睡觉的床远点。夏天可以当个小风扇用,当然现在用空调的多了,用风扇的少了。这是我自己的一点心得,不要说我是卖风扇的,真的不是。

转身的时候一定要回眸,有些转身可能就是永别人一辈子都在亲情友情爱情的圈子里旋转,在你来我往中情意绵绵。你在我的生命里来了又走,走了又来我在你的生命里走了又来,来了又走。人们就是在这不停的相聚,不停的分手中爱恨两依依,聚散两梵高的那些不为人知的水彩,感动依旧谣零零计划点击右是角几的转发一下我梦想着绘画,我画着我的梦想梵高在世界美术史上,梵高的价值与意义无可替代。无论是他的艺术还是他这个人,百年来始终是一种顶流般的存在。从梵高11岁(1婚外情,不管爱的有多真,只能浅尝辄止,不可登堂入室诗人白居易的老病尽听笙歌夜醉眠,若非月下即花前。花前月下,卿卿我我。缠绵缱绻,温情脉脉。这是每个风尘男女向往的情爱场景,也是所有红男绿女沉迷的娱乐场所。但是,情感这东西,只能沿着自落尽繁华多淡静,人间最美是清秋清秋真的很美!美就美在一个清字。清新,清澈,清淡,清爽。可以说,在清秋这个时节,可以满足你对秋天美好的所有幻想。如果你稍加留意就会发现,清秋来时,入目皆为景,俯首皆是美。清秋的风,追根溯源寻命运改变命运的是行为。行为好的是幸运,劣的行为是厄运改变行为的是大脑。好的思想带来身心健康,伤天害理的大脑,在。冥冥中和法律下定命局。改变大脑的是环境。利益调动着恩维,周边的生活环境,改变命运需要三识一要有知识一个人要想飞鸿腾达,必须要学有足够的知识储备,有了知识才能改变命运。二要有见识,眼见为实耳听为虚,从实践中来到实践中去,认认真真脚踏实地去做,见机行事。三要有胆识,人的一问秋。寻秋。悟秋01。hr几经挣扎,我终于做出了艰难的决定,羁鸟重投旧林,池鱼再返故渊。息交绝游,心远地偏。难得手握余闲,何不走出逼仄的虚室,效仿五柳先生,在这个自由的秋天,怀良辰以孤往,访秋光于爱上了一条路(朝花夕拾,致敬过往)01。hr风波发生以来,我爱上了脚下的这条路。这是一条相对沉默的路,特别适合安放我沉重的心事。出学校大门往东走到十字路口,再折向北,到达下一个十字路口后,折往东走,是一条新修的柏油中巨奖,被搭讪,我的人生是要开挂了吗?01。hr哈哈哈,吼吼吼!想起来就想笑呢。今天下午这一趟逛街真是不虚此行收获多多啊!开心一箩筐有木有!02。hr今天有点小感冒,头昏沉沉的,有一种腾云驾雾的感觉。莫不是连续两天讲李重走龙山路01。hr龙山路位于TH县城河西新行政中心区域,全程大约两千米,是TH新修没几年的一条城际区间路宽阔,漂亮,幽静,从容。路的两旁,有不少从主城区搬迁到这里的县直单位。由于不是城市主抱歉,忘记了你的生日前天是先生的生日,我居然忙得给忘了。此前的一天我还参加了同事女儿的回门宴,前后天的事,我记住了同事女儿的事,却忘机了身边人的事。这实在有点说不过去,我不能原谅自己的疏忽。为此一夜辗
最走心的12个句子,句句深同感受!1这辈子能真正品尝到爱情甜蜜的人很少,当一个深爱着你的人,为你而改变,那是因为他爱你当你遇到一个人,他为你收起他的顽固脾气,也因为他爱你他把你的兴趣也变成了他的兴趣,还是因为他爱你男人有以下表现,就代表你已经走进了他的心里非常荣幸大家能够阅读我的文章,希望您阅读愉快,您的阅读能让小编创作更有动力,小编以后会源源不断的创作更多更精彩的文章奉献给大家!你们的阅读和评论是小编继续坚持创作的动力,你们的每一让人一秒泪崩的句子,句句触动心弦,痛到心滴血!我觉得我们的生命不只是关乎时间,它还有深度,还有广度,还有很多的绮丽,可供挖掘。世界上只有一个名字,会令我这样牵肠挂肚,它就像有一根看不见的线,一头牢牢系在我心间,一头攥在你手中。烦躁不安的心情的句子,心情烦躁说说图片带字我很累却不知道哪里累,我很烦却不知道烦什么,我很想说却张口却无言。很多的担忧,烦恼是不存在的,只是自己想出来的。原因是怕失去。一个人行走看了一场孤独的电影走着一段安静熟悉的小路。存非常走心的一句现实说说,适合发朋友圈的哲理句子1微笑着,去唱生活的歌谣。不要抱怨生活给予了太多的磨难,不必抱怨生命中有太多的曲折。大海如果失去了巨浪的翻滚,就会失去雄浑,沙漠如果失去了飞沙的狂舞,就会失去壮观,人生如果仅去求得在微信上给男人发四条消息,若男人不回你,他一定不爱你1。我现在感觉好难受,你能过来陪我吗?一个心里有你的男人,他会特别在乎你的感受和注意你的身体。当你在微信上跟他说你身体不舒服的时候,他一定会表现的特别着急,不用你说,他也会迫不及待为什么你喜欢的人从不给你的朋友圈点赞?为什么越来越多的人不爱发朋友圈了?因为看透了,发的朋友圈就是想让自己喜欢的人看到,可是自己喜欢的人好像是死在自己的朋友圈里了一样,从来没有点过赞。不点赞也行啊,你也别给别人点,为什适合发说说的一句话语录,妙不可言,朋友圈首选!一如果一个人足够想你,他绝对会忍不住思念来找你,而不总是你理他,他才理你。友情也好,爱情也罢,这之间没有腼腆一说。二心里有你的人,总会主动找你。心里没有你的人,总是自动忽略你。其实男人愿意告诉你这些,说明他的心被你偷走了对你说晚安的人有很多,每天坚持对你说早安晚安的人,却很少见。有一些人,只是在某一时刻想起你,有一些人,每时每刻都在想着你。没有那么喜欢你,没有想过对你负责任,给你一个温馨的家真心喜任何时候,老人都必须有自己的家,对此你怎么看?这是一个谁都有点想法的问题,不是说谁的想法好。人老了都在努力想活成自己想要的样子,而有一个自己独立的家,就是一种前提。人到暮年叫老,思想观念已经根深蒂固演化成型,老人最向往随意的生为何现在越来越多的父母慢慢不再对孩子终身大事逼婚了?怎么看呢?觉得这应该算是一种观念的更新,又或者是时代进步的体现吧!总之,能放弃老观念老思想,给儿女一条自主婚姻的路,这就是好事,我只能说是社会的不断发展,改变了一大批冥顽不化的人。