卢悦丹好好说话，否则少说话

　　我的写作目的：帮更多人战胜拖延今天是我分享的第364篇文章
　　世界是由问题和解决方案组成的。
　　你看，人降临到这个世界，面临的第一个问题，那就是：
　　该怎么活这一生？
　　解决方案是由什么组成的？那就是：
　　道：规律，原则 法：方法，框架 术：途径，步骤  器：材料，工具
　　我们得到的第一个器，就是我们的身体，这个身体让我们得以有时间不断探索这个问题的答案。而我们拿到的第二个工具，同样也伴我们一生，那就是 语言 。
　　如果说不好好用身体，伤的是身；那么不好好用语言，伤的是神。
　　在语言方面，我确实没有太大的发言权，因为我自己用得也不怎么样。
　　所以我搬出了我的老师，张杰彬老师，在他这里，我还是学了一些招的，这些招看起来简单，做起来可不简单。
　　先打个预防针，＂道远者不计迂回＂，如果你真的想用好语言这个工具，就要有迂回的准备。
　　这里就把我总结的一些招和你分享。 语言是有能量的
　　这句话你应该耳熟能详：
　　良言一句三冬暖 恶语伤人六月寒
　　除了听过这样的话，几乎都也有过类似的体验。
　　几句话而已，看不见摸不着，凭什么让一个人热泪盈眶，或者冷彻心扉呢？
　　所以我很认同这样的说法：
　　语言是有能量的
　　好的语言有正面的能量，坏的语言有负面的能量；
　　好的名有正面和困住人的能量，坏的名有负面和困住人的能量。
　　但语言对人的影响力，又会受一些因素的影响。
　　那受哪些因素影响呢？
　　亲密程度（I）：一个素不相识的人骂你，和你的亲人骂你对你的影响自然不一样； 对方能量（R）：一个专家指着你骂，和一个乞丐指着你骂，影响也不一样； 数量累积（N）：一个人骂你，和一群人骂你，影响也不一样； 物理距离（D）：当面骂你和在你不知道的地方骂你，影响也不一样； 自我能量（O）：你的能量足够高，对方对你的影响也会打折。
　　这个影响力是一个中性词，它有四个属性：
　　正面影响 负面影响 困住人 解放人
　　那么如果用一个公式来代表语言影响力，那可能就是这样：
　　语言对你的影响力: F = （I * R * N）/ （D * O）；
　　比如：
　　你的能量：O = 10 对方能量：R = 100 你们很熟悉：I = 100 对方一个人：N = 1 你们面对面：D = 1
　　那么对方如果骂你，给你带来的负面影响力：
　　F = (100 * 100 * 1) / (10 * 1) = 100000 %
　　如果一个比你能量高10倍的熟人，当着你的面骂你，你 没有足够的防卫 ，伤害高达1000倍。
　　当然，如果对方真诚赞美你，那对你的赋能也可以高达1000倍。
　　你可以再套用一下其他场景，就会发现，这个还挺有意思的。
　　你还可以从公式里面发现，如何降低语言影响力的方法，因为这些参数你都是有方法可以去控制的。
　　前面说了，你没有足够的防卫，防卫是什么意思，语言的影响可以防卫吗？
　　当然是可以的。
　　对别人语言最好的防卫，需要用有智慧这把防护伞，来辨别这个东西：
　　理解别人的动机，但不赞同他的表达；
　　这个是需要智慧的，你们有兴趣去找杰彬老师学习， 因为成为一个有智慧的人，没那么简单，需要一整套系统的方法论 ，我还没那个能力帮别人成为有智慧的人。
　　没有足够的智慧，都不知道会被各种语言摧残成什么样，而且还不自知；
　　毕竟语言是把无形的武器，还在江湖上肆意狂欢，人在江湖飘，躲都躲不过。
　　小孩子就是一个大的群体，因为还没有足够的智慧，周围的人还不自知，80，90后的很多小孩，很多都是在语言的大刀下长大。
　　语言有这么大威力，那为了不伤害别人，还是不要说话吧？那怎么行，毕竟它是个好用的工具，好好用带来的好处也多多。
　　怎么好好使用语言这个工具呢？那么这里有三条原则，可以先用去，后面如果有新的原则，再继续添上。 原则一：说事实，不下结论
　　古人说：
　　善总不结
　　只做汇总，不下结论。
　　语言的最基础功能就是用来传递信息的，
　　古人说：
　　言他人之过，而不冠他人以恶名；
　　这是针对负面的语言，称述别人做得不好的地方，而不给他冠一个不好的名。
　　其实不仅仅是负面的语言，正面的语言也是同样的。
　　所以我想加一句：
　　言他人之善，而不冠他人以好名；
　　恶名会伤人，好名一样会困住人，除非被冠名之人，有足够的智慧可以不被这样的名所困住。
　　善总不结，就是不用名把别人困住。 原则二：止于方案，不止于原因
　　我是很不喜欢辩论的，也不太喜欢看辩论。
　　以前我觉得是不是我自己嫉妒他们能说会道，所以不喜欢。
　　自从我认同自己听辩论的不舒服感觉，就发现，是有羡慕，但我确实是不喜欢那种唇枪舌战最后没什么结果的事情。
　　所以一次谈话，如果不以一个方案，或者行动指南结束，那么谈话就是失败的。
　　很多时候，我看来很无趣的聊天，都是在那里聊这是什么原因，那是怎么回事，最后不了了之；
　　而在我看来高效的谈话，应该是这要怎么办，那要怎么做，结束就大家去干活。
　　谈原因没有问题，因为古人也说过：
　　世间疾病，凡知源起，自得其治
　　原因谈完了，就赶紧谈解决方案这才算进入正题。 原则三：不允许自己被名困住
　　这个原则可以带来一部分的防卫作用，但是终极方法依然是去获得智慧，还没有足够的智慧时，暂且先用这条原则。
　　本来我想这样说：
　　不允许别人用名困住你，不允许别人用恶语伤害你；
　　但是一想，我们控制不了别人的行为，你说不允许别人，他就不做吗？
　　所以改成：
　　不允许自己被名困住，不允许自己被恶语伤害；
　　首先就是要识别＂名＂，识别＂恶语＂。
　　＂恶语＂好识别，就是容易被情绪冲昏头脑，忘了这回事。
　　＂名＂的识别的关键是，对方的意思里表达了：
　　你是一个XXX样的人
　　所以呢，不被＂名＂困住就是：
　　不让别人告诉你，你是一个XXX样的人； 不执着于告诉自己，自己是一个XXX样的人；
　　其次，识别了语言里的＂名＂和＂恶语＂以后，就问自己：
　　他为什么这样说？ 他想表达什么？
　　并告诉自己：
　　我感到不舒服了，他的表达方式伤害到了我； 我不喜欢他这样表达，不代表我不认可他这个人；
　　- End - ——————
　　◾️总结提要
　　1.语言是有能量的，用得好就是好工具，用得不好就是大刀；
　　2.要防护语言的影响力，要提升智慧，去理解别人的动机，而不赞同他的表达方式；
　　◾️下一步行动
　　1.你被语言伤过，赋能过，困住过吗？如果有，写下来
　　2.针对你写下的事情，看完文章的你，觉得可以怎么处理？
　　欢迎在留言区写出你的行动结果……
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　　我是卢悦丹，战胜拖延就找卢悦丹；
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