童年美好的记忆对身心健康大有好处
那些拥有美好童年的人是有福气的。
一项最新研究表明,童年时期与父母保持良好关系对人的身心健康大有好处。
美国的这项研究发现,那些早年与父母之间有着美好回忆的老年人可能拥有更多健康、更少慢性病和更低的抑郁症风险。
研究人员分析了两个数据库,其中包括22000多名美国人,他们要么从45岁开始跟踪18年,要么在50岁之后跟踪6年,那些在童年就能回忆起母亲对自己亲密程度的人,身体会更健康,抑郁症的症状也更少。这项研究发表在去年的《健康心理学》杂志上。
研究还发现,回忆起更多童年时父亲给予支持的参与者,抑郁症的症状更少。
报告的主要撰写人,密歇根州立大学的心理学助理教授威廉·乔比克说:"人们可能认为童年记忆的重要性会随着时间的推移而越来越小,但当人们步入中年和老年时,这些记忆仍然预示着更好的身心健康。"
尽管这项研究只发现了一种关联,并没有证明因果关系,但回忆童年美好记忆与日后健康状况改善之间的联系,在那些回忆起与母亲关系良好而非与父亲关系良好的人中更为明显。研究报告的合著者罗宾·埃德尔斯坦说,这"可能反映了参与者成长时期更广泛的文化环境,因为母亲最有可能是主要的照顾者。"她是密歇根大学人格、人际关系和荷尔蒙实验室的主任。
埃德尔斯坦说:"随着有关父亲在照顾孩子方面所起作用的文化规范的转变,未来对近几年出生的人进行的研究可能会更多地关注与父亲的关系。"
乔比克说,记忆在人们如何理解这个世界和判断他们应该如何表现方面发挥着巨大的作用。"因此,我们对过去的记忆可以用很多不同的方式来引导我们,"他说:"好的记忆似乎对健康和幸福有积极的影响,这可能是因为它们能减轻压力或帮助人们保持健康的选择。"
乔比克认为,此前的研究发现,良好的记忆力与年轻人的健康状况有关。
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