校园霸凌对青少年的伤害有多严重？

　　校园霸凌是个全球性的问题，即使在欧美经济发达教育先进的国家，这个问题依然普遍存在，并成为应该受到重视的研究课题。
　　校园霸凌对青少年的影响不仅限于直接的肉体和精神的伤害，更有可能对他们成长中的身心造成长久的伤害。
　　欧洲研究人员称，经常受欺负的青少年大脑关键部位可能会萎缩，从而增加他们患精神疾病的风险。
　　他们认为，即使考虑到压力和/或抑郁等其他心理健康问题的可能发作，这种萎缩最终似乎也会产生一种越来越强的焦虑感。
　　研究报告的撰写者艾琳.伯克.昆兰是伦敦国王学院人口神经科学和精确医学中心的IMAGEN项目协调员。她说:＂欺凌被发现得越早，越早得到处理，效果就越好。＂
　　她的团队分析了英国、爱尔兰、法国和德国近700名14至19岁青少年的脑部扫描结果。这些青少年是一个名为IMAGEN的长期项目的一部分，该项目研究青少年的大脑发育和心理健康。
　　昆兰说:＂我们发现，长期的同伴伤害(包括欺凌)与焦虑的发展之间的关系，在一定程度上是通过改变大脑结构的体积来实现的。＂
　　目前，研究人员不确定这些受欺负的青少年的大脑萎缩是永久性的还是可逆的。
　　昆兰说:＂我们需要跟踪青少年到成年，才能开始回答这个问题。＂＂在这项研究中，我们没有观察大脑活动的变化，这可能是一种机制，通过这种机制，欺凌对心理健康的影响可以持续，即使结构变化停止或逆转。＂
　　昆兰说，这意味着首先要把重点放在防止恃强凌弱上。她补充说:＂或者至少，一旦发现欺凌行为，就要立即制止。＂＂虽然预防仍然需要资源和教育，但这可能比多年后试图逆转大脑的变化更容易。＂
　　昆兰指出，被调查的学生当中，多达30%的人受欺负，有些几乎每天都受欺负。
　　这些参与者分别在14岁、16岁和19岁时完成调查，以评估他们受到欺凌的程度。他们分别在14岁和19岁时进行了脑部扫描。
　　其中，36名学生(约占5%)被描述为长期欺凌的受害者。
　　到19岁时，这些长期被欺凌的青少年大脑中两个关键区域的体积比14岁时缩小了。这两个受影响的区域——被称为＂尾状核＂和＂壳核＂——参与调节动机、注意力和情绪处理。
　　昆兰建议，如果家长怀疑孩子受到欺负，可以和孩子的校长或老师谈谈。但是，她警告说，受害者往往不愿意告诉任何人发生了什么。
　　昆兰说:＂有时候，孩子可能不会在口头上承认自己被欺负了，所以家长可以留意孩子的非语言暗示，或者他们行为或对学校态度的变化。＂＂心理健康专家可以帮助孩子开发出应对欺凌的工具。＂
　　她和她的同事们在最新一期的《分子精神病学》上讨论了他们的发现。
　　斯蒂芬·罗素(Stephen Russell)是德克萨斯大学奥斯汀分校(University of Texas at Austin)儿童发展教授。他说，研究结果表明＂欺凌、压力和长期健康之间存在明显的联系＂，并称这项研究很重要。
　　但是，生活中也存在另一种现象，很多人年少时经历过欺凌，但长大后成为身心健康的成年人。因此，尽管欺凌甚至可能影响人们的大脑结构，但这并不意味着人们没有应对和补救的能力。