两个原生家庭有问题的人能否幸福地在一起？ 可以，但这确实是一个有困难的过程。 我们都说爱情需要磨合，但如果两个人都从错误的家庭中学到不好的相处方式，那磨合起来肯定更困难一些。 首先我们要承认这一点。但是，又哪里有完美的原生家庭呢？ 尤其是我们上一辈人并没有心理学的观念，又经历了很多社会的动荡，所以每个家庭都有许多问题。 但我们不能因为有问题就惧怕婚姻，逃避关系，而是应该学习如何解决问题，并营造属于自己的幸福。 前几天有个女孩跟我说，她有个性格暴躁的父亲。小时候经常受到打骂，母亲软弱无能，没办法保护她。 她害怕重蹈覆辙，所以对男人总是不够信任。 而她的老公有位情感冷漠的母亲。小时候每次兴高采烈地跟母亲分享自己的收获和喜悦时，母亲都轻描淡写地说声＂好＂，或者敷衍地笑笑。 这使得本来高高兴兴地他瞬间感觉拔凉拔凉的。久而久之，他就不再分享了，自己也成为了情感冷漠的男人。 他们两人结合在一起产生了巨大的问题： 男孩不愿意敞开心扉表达情感，他的冷漠会激起女孩的恐惧； 女孩的童年阴影如惊弓之鸟，每天都在担惊受怕。 ＂沉默寡言＂容易让女孩想东想西——她担心突然会受到暴力袭击。就像小时候她父亲那样，突然一个巴掌打过来。虽然理智上觉得老公不会这样，可潜意识中却难以控制这么想。 其实，如果有人能温柔安抚她受伤的心灵，善意地表达情感，她很可能会从痛苦中走出来。 但他的老公却做不到。 在原生家庭会里让我们学到很多＂能耐＂。 比如上面那个男孩如果不学会沉默寡言，就要经常受到母亲泼冷水的待遇；女孩不学会猜疑敏感，就难以躲开父亲的拳头。 这些＂能耐＂的存在是为了以最适宜的方式适应当时的环境。但婚姻是一个新的环境，将这些＂能耐＂带到新环境中往往就不合适了。 想要组建幸福的家庭，需要我们跳出原生家庭的环境，学习新的本领。这是一件很难的事情，但难的不是学习新本领的过程，而是跳出来的过程。 主要有两个原因。 第一，虽然原生家庭有诸多问题，但它毕竟是我们赖以生存多年的老巢。 完全离开巢穴高飞，需要雄鹰般的勇气。 我的一位来访者跟我说她被母亲折磨的不行。但她在婚后仍然选择长期跟母亲住在一起。 每次被母亲折磨的受不了的时候她只敢轻轻地问：妈妈，你想什么时候回自己家去？ 我问她：为什么不能坚定地让母亲回去呢？ 一开始她说不清。在多次咨询后她突然发现：＂如果我坚定地让她走，可能我就要‘失去’母亲了。＂ 这个‘失去’是象征意义的。并不是身体上的失去，而是心理上的远离。 其实很多人都害怕跟原生家庭丧失连接，即使那个连接已经非常痛苦，但终究不希望自己＂无家可归＂。 所以，让一个人跳出原生家庭是很困难的。 我们会下意识地找出各种理由：＂不可能＂，＂做不到＂，＂学不会＂。并不是新＂能耐＂有多难学，也不是新环境有多难适应，而是希望自己能够随时回归老巢。那是你曾经赖以生存的地方。 第二，让我们放弃曾经＂保命＂的本领，会下意识感到恐惧。 我曾经让我母亲把炒菜的植物油换成猪油。因为科学研究已经发现，猪油是非常健康的食品，并不会引起高血压、高血脂等疾病，而植物油却有着高比例的致癌率。 她的身体已经出现一些斑块，她妹妹也得了癌症。 但我母亲坚定地认为猪油才是坏的，植物油有益身心健康，什么科研成果都不相信。 她说：＂我不能换，如果换错了，我得病了怎么办？＂ 这就是很多人不愿意改变的原因。害怕如果改了以后更不好了怎么办？ 其实检验改变后是变好还是变坏的方法有很多。 比如让一位沉默寡言的先生试着表达情感。刚开始他会恐惧在表达后没有得到正面的回应，但如果愿意多次尝试和探索： 怎么表达别人会更容易获得回应？选择什么样的人表达容易得到回应？表达后没有被回应是什么原因？ 在这样多次验证之后，他就会找到适合自己的表达方式了。 再比如前面那位恐惧男性的女孩，刚选择试着相信男性时她会很恐惧。但如果愿意耐心观察： 当伴侣生气时，他通常会怎么做？我学习什么样的方法可以保护自己？对方沉默到底代表了什么？ 而不是沉浸在童年恐惧中，每次都如临大敌一般，那么不久之后，她也会找到合适的相处方式。 可是很多人都不愿意跳出来多看看、多尝试、多验证，为此他们可以找出一万个理由。 比如我跟母亲说：＂你吃猪油一段时间试试，过段时间我们去体检，看看到底哪个更好。＂ 她迅速地摇头：＂体检不出来怎么办？身体变坏了治不好怎么办？＂ 我问她：＂那你有没有什么方法可以检验哪种油好？＂ 她马上说：＂不用，我就吃植物油吧。＂ 所以，想要摆脱原生家庭困扰获得幸福这件事，其实最重要就是摆脱心中的恐惧，并积极地去验证。 说到摆脱原生家庭的影响，我们从电视剧《知否》能看到很多启发。 在电视剧里，女主角明兰和她两任男友的原生家庭都存在着很多问题。 明兰的父亲对她冷漠忽视，对她母亲的死逃避不负责任。她自幼丧母，虽有祖母的疼爱，却处处受到姐妹的欺负。 明兰早就看清父亲的真面目，她并没有纠缠其中，有一天她清醒地告诉父亲： ＂我知道只有最核心的利益才能打动你。我远远比你自己还要明白你，你的才华和能力、虚伪和冷漠、你的首鼠两端、左右摇摆！＂ ＂我们家就这么稀里糊涂地过吧。＂ 说罢明兰离开。 他父亲桌上的棋子滚落在地，他弯下腰去捡，但棋子越滚越远，抓也抓不住。这意味着明兰已经脱离了原生家庭的束缚，不在他的掌控之中。 而她的第一任男友齐国公府的小公爷齐衡，母亲霸道强势，父亲软弱。虽然家世显赫，但其实并没有人真正疼爱这个孩子。母亲因一件不算太大的事情，还命人把儿子从小一起长大的伴读活活打死。 面对这样的情况，齐衡虽然反抗，可最终没有跳出家族的牢笼。他本可以在家族事情解决之后直接向明兰提亲，但他却先考取功名，又拜托母亲去提亲。这就说明他非常依赖母亲和自己的身份。 最后，因为这些跟家族的纠缠，导致了他们关系的失败。 而她的另一位男友顾廷烨，在原生家庭里他生母难产而亡，父亲对他严厉暴躁，继母处心积虑地害他。 他的选择是不再纠缠其中，勇敢地放弃家族的一切，去当兵，从小兵做起，一直做到将军，建功立业，最终成为了皇帝的心腹。 他的这种远离家庭纠缠的做法反而收获了更多。只不过过程艰难，要从头开始，从小兵做起。 但这是正确的方向。如果顾廷烨选择留在家里，最后他就是个一无所有、名声败坏的二公子。 所以，深陷原生家庭问题纠缠的你，最重要的是勇敢地迈出第一步。去尝试各种可能性，也可以求助于心理咨询师的帮助。 离开固有模式，从另一个方向寻找自己，营造属于自己的幸福。不要因为困难和恐惧就退步，后面等待你收获的是巨大的幸福。 —END— 喜欢的点个赞吧，我们公众号【心知岛】【壹念说】
