能让你越来越厉害的17个好习惯

　　好的习惯成就人的一生。生活中有些人对自己的现状极不满意，很想要做出改变，但又不知道具体该如何做起。
　　其实向上的路，从来都不好走！
　　今天想和大家分享17个好习惯，你若能够一直坚持，一定可以变得越来越厉害！
　　01.建立时间表
　　这个时间表，可以说是为你量身定做的，但需要自己动手去做。比如创建一个＂30天攻克凌乱生活日程表＂。
　　具体日程表如下：第1天：整理书籍杂志
　　第2天：整理厨房用具：
　　第3天：整理衣服包包
　　……
　　不管是学习工作，还是生活上，你都可以建立一个有弹性的时间表。
　　有些人容易忘事，如果不提前记下来，或者有人提醒她，很快就会忘记自己接下来要做什么。那么就可以提前做好一个时间表，按照时间表上的规划开启每一天，既有条理，还能够让你更快完成当天的待办事项，给自己留出更多空闲的时间。
　　02.早睡早起
　　我知道熬夜早已成为现代人的习惯，但经常熬夜是非常不利于身体健康的。有些人说，＂我熬的不是夜，而是短暂的自由。＂
　　其实早睡早起也能实现这一愿望啊，一日之计在于晨，晨起坚持学习运动，一天都会精神满满~
　　我建议大家晚上23点睡觉，早上6点半左右起床，不过睡眠时长是因人而异的，大家可以根据自身情况进行决定。
　　早睡早起的人生，真的会开挂，不信你试试！
　　03.舍得投资自己
　　既要舍得花时间投资自己，更要舍得花金钱投资自己。
　　如果你把空闲时间全部用在追剧玩游戏等娱乐事情上，那么你就不能利于剩余的时间去提升自己；如果你把每个月的大多数工资都用在了购买衣服包包化妆品、各种奢侈品、以及吃喝玩乐上，那么你就没有多余的金钱去学习技能。
　　电视剧永远也追不完，游戏也一直都有，衣服包包奢侈品更新换代快，与其浪费时间、金钱在这些没有产出的事情上，不如将自由的时间、剩余的金钱拿出一半来投资自己。
　　04.制定成长计划
　　不要让自己一直呆在安全区域内，如果你还年轻，更不要这样做，给自己未来的5年做一个成长计划。
　　年龄越大，想要改变的成本会越来越高。所以不管你是想升职加薪，还是想跨行业尝试，均建议给自己设立一个具体的成长计划，具体的时间节点。
　　05.经常阅读
　　高尔基说：＂书籍使我变成了一个幸福的人，使我的生活变成轻松而舒适的诗＂。
　　现在人们生活节奏快，工作生活压力大，并且还有好多公司是单休制，那么大家休息的时候，自然就想放松娱乐一下。
　　但放松的同时，我还是希望大家能够抽出1个小时的阅读时间，另外也可以利用碎片化时间阅读，比如等公交、等朋友的时间。
　　经常阅读，增加你的知识存储，提高你的专注力，充实你的大脑，治愈你的坏心情，还会让你更加善于交谈。
　　06.提升工作效率
　　工作的时候，尽可能提高工作效率，争取用最短的是时间完成工作，这样属于你自己的时间就会更多，在给老板打工的同时，你也能学到更多的东西。
　　07.做你喜欢的事情
　　列出20件你喜欢做的事情，然后结合自身实际情况，选出3到4个你认为你能够学会的事情。在接下来的100天里，不管自己多忙，每天至少要做其中的一件，或者根据事情的难易程度，要求自己在接下来的100内，一定要学会这项技能。
　　08.定期存钱，学习理财知识，做好自己的财富规划
　　不管你现在有钱没钱，闲暇时间都可以了解一些与理财相关的知识，做好自己的财富规划。
　　钱虽然不是万能的，但＂有钱确实好办事＂。
　　人生没有回头路，人无远虑，必有近忧，钱包鼓鼓的，生活才有底气。
　　09.一天的娱乐时间不要超过2个小时，不要花太多时间在＂奶头乐＂上。
　　＂奶头乐＂主要是指让人陶醉沉迷的各种消遣娱乐，以及充满感官刺激的产品，比如刷某音、玩游戏、明星八卦等等娱乐事项。
　　如果你让这些没有产出的事情，填满了你的自由时间，别说成长提升了，你对问题的思考能力也会不知不觉丧失。
　　多花点时间在对你有帮助的事情上吧，比如阅读、健身、学习新技能，慢慢地，你与别人的距离就拉开了。
　　10. 坚持运动
　　生命在于运动，经常运动的人，体质往往比不运动的人要好很多，特别是进入中年以后。
　　村上春树说：＂今天不想跑，所以才去跑＂。
　　也就是说正因为今天不想跑步，所以才更要警惕自己去跑步。
　　做完不想做的事，才有机会去做你想做的事，这是大家都懂的道理。如果做不到每天健身运动，至少要记得定期运动。
　　11. 每天花15分钟复盘当日
　　每天睡觉前花15分钟想想自己今天都做了什么，哪些事情做的好？哪些事情做的不好？为什么做的不好？应该怎么改进？
　　常反思自己，每天做总结，你会成长得更快。
　　12.不要总否定自己
　　前几天和一位在教育机构教英语的朋友聊天，这家教育机构在她们当地是很有名的，老师的教学水平相对还是不错的，并且她们经常还会组织各种赛课，就是为了提升老师的教学能力，但她告诉我说，她们组的英语老师每个人都有不足的地方。
　　人无完人，每个人都有自己力所不能及的地方，所以千万不要总是否定自己，不要总是放大自己的缺点。
　　如果一个人完美到无可挑剔，让人挑不出毛病，那就违反人性了不是吗。
　　临时的失败、低谷期不会毁掉一个人，长期的自责，否定、不自信才会。
　　13.提高时间的利用率
　　现在许多软件也有听书的功能，如果你喜欢看书，那么平时做家务，整理衣柜的时候，就可以边整理边听书；如果你想学好英语，平时开车的时候，也可以顺便学习几个单词，当然要在保证安全的前提下进行。
　　事业越成功的人，越懂得时间的宝贵，他们会花钱购买别人的时间，来为自己服务，自己的时间则全部用在更重要的事情上。
　　＂一时多用＂，是为自己创造出更多自由时间的最佳方法。
　　14.每天花1个小时专注于提升自己
　　业余时间的安排，是你与同龄人拉开差距的主要原因。
　　前几天看到一个网友说，自己已经工作了3年，但因为业余时间都用来娱乐，和朋友聚会吃饭了，所以能力并没有多大提升。因此在她找工作的时候，工资与她刚工作的时候相比并没有高很多，并且还有点力不从心，你看，这就是活生生的例子。
　　懒惰是人最大的天敌，不管你有多好的天赋，拥有多大的梦想，如果你不努力，不自律，上天是会以很快的速度将你的天赋收走的。
　　15.提高自己的不可替代性，你的不可替代性越强，你就越值钱。
　　16.一定要将及时止损列入人生信条，不要做毫无意义的内耗，把时间浪费在值得做的事情上。
　　17.能看到这里的你，真的已经很棒了！点个赞，给优优一个鼓励，也给自己一个小小的鼓励吧。从现在开始慢慢适应并坚持这些好习惯，我们各自悄悄努力，然后顶峰相见。
　　习惯好的人，运气总不会太差。不过懒是人的本性，所以想要养成一个好的习惯，大家一定要克服懒惰啊！
　　以上，感谢阅读。
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