范文健康探索娱乐情感热点
投稿投诉
热点动态
科技财经
情感日志
励志美文
娱乐时尚
游戏搞笑
探索旅游
历史星座
健康养生
美丽育儿
范文作文
教案论文

你不是不聪明,是输在不坚持

  前一阵子,尹正减肥的热搜刷屏了。
  减肥两个多月的尹正,终于变得清瘦。然而,他在拍广告花絮的时候,出了一个意外——
  他哭了!
  因为减肥,很久没有吃肉的他,在尝了一口肉之后,流下了大滴泪水。
  "太难了!" 他感叹道。
  是啊,成年人的世界没有"容易"二字。
  就连明星减肥,也在很大程度上要靠挨饿。
  忍住美食诱惑,坚持节食,才能获得众人羡慕的上镜小V脸。
  可以说, 坚持是获得成功的法宝,小事如此,大事也是如此。
  从来就没有什么速成的捷径。
  01
  坚持,是时刻不忘正确的目标   坚持并不是偏执。   走在错误的路上行走,不撞南墙不回头,那不叫坚持,叫偏执。   而坚持,是有正确的目标。   即:你知道你在做什么,你要得到什么,你要成为什么样的人。   举例来说,家喻户晓的相声演员岳云鹏,在进入德云社之后,曾有一段低谷期。   那时,德云社一些弟子对郭德纲说,岳云鹏不适合说相声。   他们甚至内部开会,打算把岳云鹏赶走。   但是,也许是岳云鹏身上的善良、质朴、憨厚打动了郭德纲,他执意将岳云鹏留下来。   然而,留下来也并非一帆风顺。   2006年,岳云鹏第一次在上海演出,被一万多名观众轰下台。   遇到这种事,求小岳岳的心理阴影面积。   要是换做其他人,没准就哭着鼻子放弃回老家了。   然而,坚强的小岳岳顶住压力,坚持练功。   有名师郭德纲的指点,再加上长期的刻苦训练和积累,结果大家看到了,小岳岳爆红。   正是坚持的力量,让一个出身农家、看似不起眼的小伙子,成为出色的相声演员。   而坚持的前提,就是有正确的目标。   无疑,小岳岳有他的职业目标,他是真心想把相声说好。   有目标,才有坚持下去的动力。   再看你我凡人,在不同的行业,都需要清晰的目标。   那些没有目标的人,终日随波逐流;遇到一点困难和障碍,就沮丧得不得了。   因为丧失目标和方向,他们只看到满眼的问题,只看到悲观的乌云和阴霾。   他们不会想着解决问题,而是越想越消沉,从而放弃。   年纪渐长,一事无成,就是这些人的写照。   02
  坚持,是时刻远离外界的诱惑   坚持并不是苦行。   苦行是苛待自己,故意不满足自己合理的基本需求,其实这样只能加重个体的压力。   然而,坚持的过程,需要时刻远离滚滚红尘的诱惑。   就拿尹正减肥来说,严格按照减肥食谱进食,平常人吃的美味便与他无缘。   吃过减肥餐的人都知道,那些看似花花绿绿的食物,味道其实是很寡淡的,跟炸鸡红烧肉比起来差远了。   我想,尹正在吃减肥餐的时候,应该无数次地幻想着那些馋人的美味。   但他忍住了。   而很多人减肥,往往坚持不了几天,就抵挡不住美味的诱惑。   放开嘴,大吃大喝,导致减肥计划终止。   我的朋友阿星戒烟,也是类似的例子。   戒烟前三天,阿星决心很大,别人怎么劝抽烟,他都坚决不抽。   然而,再过几天,阿星闻到烟味就受不了,他的烟瘾犯了。   他想,反正我五六天都没抽烟了,抽一根也没什么。于是,他点燃一根香烟。   就是这一根,让他走回老路,开始变本加厉地抽烟。   他就这样戒了好几次烟,烟瘾反而更大了。   后来,我再在他面前提戒烟,他很不好意思。   阿星不是不知道抽烟的坏处,但他的自控力太弱。   他也并非不知道,在戒烟之后,要反复与烟瘾做辛苦的斗争。   此刻一定要坚持到底,一根都不能吸。直到烟瘾随着时间淡化,直到抽烟的念头不再频繁地出现在脑海里。   然而, 阿星输就输在抵挡不了诱惑。   很多普通人也一样,他们想读书充电,想提升专业技能,看起来也是有目标的。   然而,他们一下班回家就躺平刷手机、玩游戏,把那些目标抛之脑后。   抵挡不了诱惑,坚持不下去,美其名曰放松。   人生就是在这种"放松"中越来越平庸。   03
  坚持,是忍受过程的所有枯燥   坚持不是嘴上说说。   坚持需要付诸行动,并且在行动中忍受一切的枯燥。   主播薇娅的作息表想必大家都看过了。   每天的工作内容是选品,试用,过脚本,化妆,直播,开会……   睡眠时间三小时左右,根本没时间逛商场、做美容、喝咖啡、养宠物。   甚至身为母亲,她连女儿的家长会都没空去。   看到这里,很多想做主播的女孩子应该会被劝退:太难了,扛不住,身体吃不消。   这些理由没错,因为每个人都会根据自己的实际情况做出选择。   不过,薇娅的确坚持下来了。   她年收入过亿,有过亿的道理——的确是付出了,坚持了。   忍住一切辛苦和枯燥。   曾有人问过我, 到底怎么发财。   其实,并没有什么发财诀窍,诀窍就是坚持。   倒不是说让你效仿薇娅,而是说,我们也需要忍受枯燥,坚持到底,把该做的事情做好。   负责任的坚持,往往就离成功不远了。   04
  坚持,是再苦再累的事情当做乐趣   一个多月以前,郑州一位96岁的摆摊老奶奶张玉珍意外走红。   实际上,她已坚持出摊30年,风雨无阻。   为了躲城管,她每天晚上十点多摆摊,凌晨五点多收摊。   买菜、备料、出摊,所有事情亲力亲为,没有帮手。   别说老年人,很多年轻人摆个两三年摊,也会因为太累而放弃。   而老奶奶并没有。   她说:   "我觉得人老了,应该有个价值。一天到晚吃饱坐饿、打牌打麻将我觉得那不是个事儿,对自己身体不好,对下一代的影响也不好。自己即使老了,也要活得有价值一些。"   她知道自己卖的菜馍能给都市里的夜归人填饱肚子,知道自己的劳动有价值。   虽然夜间摆摊又累又危险,但是,她没有一句抱怨,没有皱过眉头。   看完她的采访,你会发现,她是心态超级好的人,脸上总带着豁达的笑。   从这点来看,她是真的将摆摊当成乐趣,而不是负担。   她说,自己高寿的秘诀,就是很少想那些负面的事情:   "不高兴的事还是少想,哭哭啼啼也是一天,哈哈大笑也是一天。"   令人肃然起敬。   而我们很多人,在现实生活中,遇到问题,总是愁眉不展。   我们无法发现工作和生活的乐趣,认为这只是一项沉重的负担。   带着这样负面的心态,我们进入恶性循环:   越是没乐趣,越是出问题;越是出问题,也是没乐趣……直到事态恶化:   工作坚持不下去,换一个,发现还是有类似的问题;   跟男女朋友吵架,分手重新找,发现下一个还是会吵翻天;   学着弹钢琴,觉得难,就换成吹长笛,发现还是难;   ……   我们没有发现乐趣的眼睛,导致看什么都不顺眼,做什么都想放弃。   而放弃之后重新再来,还会遇到相同的问题。   因为放弃,我们错过了太多美好的风景。   而在这一点上,一位96岁的老人比我们清醒得多。   人生中,没有一件事情不经过坚持而成功。   坚持是芸芸众生克敌制胜的法宝。   而很多人输在没有目标,容易被诱惑,忍受不了枯燥,也不善于发掘乐趣。   但是,当你做到了上述几点,坚持会让你平凡的人生焕发出不一样的光彩。   也许, 坚持不会让你获得一蹴而就的成功,但是 ——   坚持绝对是一种无声的改变,这种改变日积月累,会带来惊人的结果,使你变得突出而耀眼。

天鸿杯年度大奖赛初选作品第二期高端纯粹唯真创新主办方江苏徐州天鸿集团江苏邳州市作家协会北极星新文学协办方GUIBIN美术馆(荷兰)中国女诗人诗画行暖玉工作室峨眉山市图书馆投票活动须知首届天鸿杯2020中国空间年一个窗口的多个瞬间北极星新文学寒烟诗六首高端纯粹唯真创新寒烟诗六首推荐醉红颜审阅特霞醉红颜致大佛寺穿越千年院内的阳光没有不同日子变了衹园依旧佛从不缺我的供奉当我归于尘土千年的她还将千年于佛前静立无须余秀华的三首诗横店村的下午恰巧阳光正好,照到坡上的屋脊,照到一排白杨照到一方方小水塘,照到水塘边的水草照到匍匐的蕨类植物。照到油菜,小麦光阴不够平整,被那么多的植物分取被一头牛分取,被水中央的鸭不负秋日韶华,相思秋色无瑕不负秋日韶华,相思秋色无瑕作者紫影寒秋摄影闲云有一种草,初见时,芳草碧连天。再见时,思念压弯了腰,结成籽,随风飘扬。有一首诗,初读时,泪眼婆娑,纸短情长。再读时,西出阳关无故人,泪婚姻中另一方出现暧昧对象,该怎么处理?作为一个注重感情的女人,即使你老公还没有真正发展到出轨的状态,那我们也要注意,及时把他拉回来,不要让他不理他,玩弄他。你和你玩,他和别的女人玩,你和别的男人聊天。这对你的婚姻生活肯西兰花焯水需冷水下锅还是热水呢?西兰花是许多人都喜爱的一种蔬菜,西兰花中含有非常丰富的各种营养元素,其营养成分的丰富使其成为了蔬菜之王,因为其他所有蔬菜的营养成分都没有西兰花高。而西兰花也非常适合小孩子食用,所以一本影响很广发行量很大,但争议也很多的畅销好书西藏生死书是一本影响很广发行量很大,但争议也很多的书。作者是索甲仁波切。许多学佛信佛的人士将其作为必修的经典著作。内容概览从书的内容看,这本书主要讲了关于人的死亡的问题。生和死都是善良是本质,但过于善良只会被当白痴戏耍!善良是每个人都会有的一面但过于善良只会被当作白痴一样戏耍如果你的善良没有了底线你就会发现,每次你发自内心的帮助之后有的人,将会得寸进尺有的人,将会变本加厉有的人,不以为然有的人,会借钱借出来的仇人你有没有把钱借出去了,没有收获感恩,反而得到了一个仇人?我也很纳闷儿,不知道为什么,总是有人爱跟我借钱。明明我是穷光蛋一个,也没有肥头大耳,没有金银首饰显摆,却偏偏总有人跟我借钱。一片假树叶赋予的生命欧亨利在他的小说最后一片树叶里讲了一个故事,说有个病人躺在病床上,绝望地看着窗外一棵被秋风扫过的萧瑟的树。他突然发现,在那树上,居然还有一片葱绿的树叶没有落。病人想,等这片树叶落了自然的魅力,在于巧合世间的美不是用语言叙述的塔吊能将月亮钩起是自然的巧合也体现人类大胆的创新天眼里的月亮如人的眼睛清澈的眼底如月的眼珠那份纯真清澈传说与现代科技的结合科技再厉害仍逃不出如来佛祖的掌心天
我自己的世界你们已离我远去,我无法忘记你们。在我的心中,你们就是那颗最闪亮的星,在我的心头照耀,无法忘却。我的世界正是因为有了你们而热烈,难以隔绝。如此惨烈,一挥手我们将离去。我难以把持住。你28岁就被贴上了剩女的标签,吓得不敢回家了?不知道从什么时候开始,我已经变得不爱回家了,怕回家了。一回到家就各种催婚,好像年纪大了,不结婚,没对象,就是一种不孝的表现,或者是周围投来异样的眼光。你就是神经病,异类,没人要了,初夏有闲晒藏书时值初夏,阳光正好。我特地抽出一天的时光,翻晒家里的藏书。我家的书房并不大,却摆放着三张湘妃竹的书架,上面满满当当地陈列着上千册书。它们静静地立在书架上,在束之高阁的日子里,不知不青春多么美好的一个代言词啊青春是天边的虹,转瞬即逝,却又异常柔美,青春是清晨的雾,朦胧含蓄,却又适合徜徉,青春是山涧的溪,清丽柔和,却又时常飘荡。这个世界上美丽的东西有很多,却不及青春半分珍贵,青春是多么令陈春花主动遗忘管理是知识管理中更具挑战性的工作导读知识成为新时代重要的驱动要素,企业要使竞争优势可持续,必须进行知识管理,而在知识管理的过程中,我们也会面临诸多挑战。什么样的知识是组织需要的?什么样的知识是组织应该抛弃的?如何生活杂记独立自主买了次电(20091114)以前随手记过一些乱七八糟的旧东西,回头翻翻,记起了很多故事,边看边顺,修改了一些错字别字。本文记于09年11月14日,买电的事儿。后来一切权力归农会,就没再干过这事儿,现在可以网上开心,不要等到年老必须声明,这是好几年前的一篇旧文了。我的母亲是个快乐的老太和女儿们的玩自拍一起摆的pose某天回到妈妈家,正是周五,不知附近哪里刚下过雨,空气里竟有一丝凉意,我就怕受风腿痛,短袖长感冒了春天来了感冒了春天来了在寒风凛冽中间,我感冒了。喷嚏一个接着一个打,换来了临时的舒坦。麦苗从雪里露出了脸,屋檐上挂的冰凌在缩短。严冬待得久了,再不走人们会很烦很烦。暖阳迫不及待地伸展,热气许妈当你的善良换来的是恶意,你应该及时止损!强力回击杜某沉默了三个月后,酝酿了3000字的文章回应网友的质疑,照着稿件读下来,满头大汗,确实费尽了心思!但是,她在车里的直播,明显听到一个男声不要说了哭!于是,杜某低下头,声泪俱下。但你究竟是愚蠢,还是善良我们的成长过程中肯定经历过自己设身处地为他人着想,去帮助那些有困难的人,最后却变成了是自己错了,自己没好好帮忙,是自己虚情假意。仿佛所有的过错都是因为你。我清楚地记得有一个新闻是这深情的目送记得三年前读目送这本书时对这一篇文章印象深刻,甚至泪目。细腻的文笔触动了我内心最柔软的那一块,那是亲情,人世间最最深处的爱年少轻狂时根本不懂父母的那份爱,总觉得远方才是追求的梦想,