在此届东京奥运会上，郭晶晶作为国际泳联跳水技术委员会委员，她的工作就是裁判的裁判，在每场比赛结束之后给裁判打分。她在直播互动中谈到自己的教练钟少珍时，哽咽地说：＂她其实就像妈妈一样，当时她接管我的时候有60岁了吧，那个时候是我状态最不好的时候，那个时候我的教练接管了我，等于是把我从最差的时候拉起来的，她就是我的恩师，那种感情是多过妈妈的感觉。＂ 从郭晶晶谈恩师激动落泪的画面，可以看出她是一个懂得感恩的人。 郭晶晶在直播中谈恩师落泪 古人说得好:＂滴水之恩，当涌泉相报。＂耶鲁大学曾流传过这样一句话：感恩能力是一种核心竞争力，具备这种能力的人往往会有更好的发展前途。 看过一个小故事，挺有感触的： 有一对好朋友在沙漠中行走，途中不知道什么原因，他们吵了一架，其中一个人打了另一个人一巴掌。 挨打的人特别伤心，于是他就在沙里写道：＂今天我朋友打了我一巴掌＂。 写完后，他们继续行走。 很快，他们来到一块沼泽地里，挨打的人不小心踩到沼泽里面，另一个人不惜一切，拼了命去救他…… 最后得救了，挨打的人在一块石头上面写道：＂今天我朋友救了我一命＂。 对方的行为让另一个朋友一头雾水，于是他问： ＂为什么我打了你一巴掌。你把它写在沙里，而我救了你一命你却把它刻在石头上呢？＂ 挨打的人笑了笑回答道： ＂当别人对我有误会，或者有什么对我不好的事，就应该把它记在最容易遗忘、最容易消失不见的地方，由风负责把它抹掉。而当朋友有恩于我，或者对我很好的话，就应该把它记在最不容易消失的地方，尽管风吹雨打也忘不了。＂ 这段话简单地说就是：不要一直记住别人的伤害，但要一辈子记住别人的恩情。 沙漠与沼泽地 书上说：对待恩情的方式，有三种选择：有人选择＂滴水之恩，涌泉相报＂，有人选择＂忘恩负义＂，有人选择＂恩将仇报＂。对待恩情的方式的不同选择，就决定了一个人命运的完全不同。 懂得感恩的人，不会把别人的付出、帮助看成理所当然，知道受人恩、须回馈，这样他会得到更多人的关心、帮助和支持。不懂得感恩的人，总觉得别人对他的好是应该的，总抱怨社会对他不公平，总感到不满足，这样得到别人关心、帮助和支持的机会将越来越少，即使其他方面再优秀也难以取得成功。 何为恩人呢？恩人，是指对你有大恩的人，就是教诲你、激励你、提醒你、帮助你、保护你、欣赏你、重用你的人。 感恩是一种处世哲学，是一种生活智慧，是一种思想境界。一个人心存多少感恩，就会获得多大的福报。在生活中，我们会发现生活中，懂得感恩的人，他的命运都不会太差。 那么，一个懂得感恩的人是什么样子的呢？我认为，懂得感恩的人，就是能够做到＂三个常＂的人。 一、常怀感恩之心的人。霍金就是一个常怀感恩之心的人。＂我的手还能活动；我的大脑还能思维；我有终生追求的理想；我有爱我和我爱着的亲人与朋友；对了，我还有一颗感恩的心……＂谁能想到这段豁达而美妙的文字，竟出自一位在轮椅上生活了三十余年的高位瘫痪的残疾人——世界著名物理学家霍金。命运之神对霍金，在常人看来是苛刻得不能再苛刻了。可他仍感到自己很富有：一根能活动的手指，一个能思维的大脑……这些都让他感到满足，并对生活充满了感恩之心。因而，他的人生是充实而快乐的。常怀感恩之心的人，就能够将别人对自己的好铭记在心，铭记生育自己的人，因为他知道他们使自己体验生命；铭记抚养自己的人，因为他知道他们使自己不断成长；铭记关怀自己的人，因为他知道他们给自己温暖；铭记欣赏自己的人，因为他知道他们给自己信心；铭记鼓励自己的人，因为他知道他们给自己力量；铭记帮助自己的人，因为他知道他们使自己渡过难关。 霍金教授的新浪微博 二、常表感恩之情的人。毛泽东就是一个常表感恩之情的人。1937年1月30日，延安各界紧锣密鼓地为徐特立60大寿庆祝大会做准备。当时，正在商量抗日救国大计的毛泽东，于百忙之中抽出时间，为老师写了一封情真意切的祝寿信，并当晚派人送到了当时在保安主持中华苏维埃中央政府西北办事处教育部工作的徐特立。信中说：＂你是我二十年前的先生，你现在仍然是我的先生，你将来必定还是我的先生。……你是革命第一，工作第一，他人第一……＂ 祝寿信中充分表达了毛泽东对老师的感恩和崇敬之情，更表达了中国共产党领袖对这位老一辈无产阶级革命家、教育家的最高褒奖。常表感恩之情的人，就能够采取适当方式表达自己的感恩之情，在重要节日，给恩人打一个电话，以表问候之意；在恩人生日时，给恩人寄一张贺卡，以表祝福之意；在恩人生病时，给恩人送一束鲜花，以表慰问之意；在平时，抽空给恩人发一个信息，以表关爱之意。 毛泽东与老师徐特立 三、常行感恩之举的人。曾国藩就是一个常行感恩之举的人。曾国藩与老师穆彰阿深厚的师生情谊至今为人所津津乐道。1838年，曾国藩进京赶考，位高权重的穆彰阿十分欣赏他，之后，曾国藩入穆彰阿门下，成其门生。没有任何权势背景的曾国藩凭着穆彰阿的指点以及举荐，加之自身正直、清廉、忠诚、刻苦的品行气质，受到道光皇帝重用，竟然在十年内连连高升，从七品翰林升至二品侍郎，升迁速度之快令他人望尘莫及。1850年，咸丰皇帝登基，穆彰阿失势，很多人与他划清关系，但曾国藩感激其提携之恩，还是会经常前去探望。1868年，曾国藩任直隶总督，此时距离穆彰阿去世已经过去了12年，但曾国藩仍不忘旧情，时常捎上银两接济穆氏后人，甚至主动修缮破旧不堪的穆家旧宅。曾国藩＂滴水之恩当涌泉相报＂的感恩之举，持续激励着后人。常行感恩之举的人，就能够将感恩之意转化为报恩行动，切实做到尽职尽责、争创一流，以报答组织的培养之恩；认真工作、关爱父母，以报答父母的养育之恩；积极改进、完善自己，以报答师长的教诲之恩；关心他人、帮助他人，以报答他人的相助之恩。 曾国藩家书