人生成功需要提高八种能力

　　一个人能力的强弱，直接影响工作的质量和效率，也直接影响自身的成长进步。美国第16任总统林肯出身于农民家庭，当过雇工、石匠、店员、舵手、伐木者等，社会地位卑微。他天生说话有口吃，可是他自从立志要做律师之后，深深了解了口才的重要，从此每天到海边对着大海练习演讲。但从不放松口才训练。17岁时他常徒步30多英里到镇上，听法院里的律师慷慨陈词的辩护，听传教士高亢悠扬的布道，听政界人士振振有词地演说，回来后就寻一无人处精心模仿演练，终于口才日日进步。经过千万遍的练习，林肯不仅成为一位名声斐然的律师，而且踏入政界，成为美国有史以来最为人怀念的一位总统。现在大家提到林肯，只记得他留下脍炙人口的葛底斯堡演讲词，却绝少有人记得，他曾患有口吃，说话比一般人都差劲。林肯正是因为通过坚持不懈的刻苦训练，才使自己练就出绝佳的口才，从而为自己赢得了更多更好的发展机遇。我认为，人生成功需要提高八种能力：学习能力、谋划能力、落实能力、总结能力、写作能力、创新能力、突破能力、超越能力。只有全面提高自身能力，才能担负起新时代赋予的责任和重任。一、提高学习能力
　　学习是一个人履职尽责的奠基石，是一个人成长进步的必修课。会学习的人，就会视野开阔、思想深邃、本领高强、情趣高雅、赢得机会。不会学习的人，就会固步自封、迷失方向、落伍掉队、错失良机、贻误事业。学习有三种境界：第一种境界是把学习当作生存的一部分，认为学习是为了生存，这是一种被动式学习；第二种境界是把学习当作生活的一部分，认为学习是生活中必不可少的内容，这是一种点缀式学习；第三种境界是把学习当作生命的一部分，认为学习是生命中不可或缺的东西，这是一种主动式学习。下面，我们来看一看有关毛泽东读书的惊人数字。据党史专家不完全统计，他一生读书在9万册以上；4000万字的史学巨著《二十四史》他读了3遍，300 多万字的齐家治国平天下宝典《资治通鉴》他先后读了17遍，230万字的马克思主义政治经济学经典著作《资本论》他读了3遍，科学洞见人类社会发展规律的经典著作《共产党宣言》他读了不下100多遍。接着来说一说有关毛泽东挤出时间读书的惊人方法。他总是善于挤出时间来读书，在战争时期，他在马上、担架上读书；在他的住所里，床上、办公桌上、休息间里，甚至卫生间里都放着书，一有空闲他就看书；更为令人感动的是，毛泽东在临终前仍然在读书，他于1976年9月9日凌晨逝世，9月8日还在读书，医生抢救他时，全身插满管子，一会儿昏迷，一会儿清醒，但他一清醒过来就要看书看文件，他苏醒了11次，看书看文件11次，总共的时间加起来2小时50分钟，最后一次读书是9月8日下午4点37分，只读了7分钟就昏迷了，过了7小时，他老人家与世长辞，毛泽东的生命的确是在读书中度过的，真正是＂活到老，读到老，读到死＂。我们再来读一读毛泽东关于读书的惊人语录。＂我一生最大的爱好是读书＂＂饭可以一日不吃，觉可以一日不睡，书不可以一日不读＂。从以上的故事中可以看出，毛泽东之所以能够成为伟大的政治家、思想家、战略家，其中一个很重要的原因就在于他对古今中外书籍孜孜不倦的阅读理解和充分运用。要提高学习能力，就必须做到＂三个勤于＂：一要勤于向书本学习。本着干什么学什么、缺什么补什么的原则，多读书、读好书，既要自觉学习政治理论，又要认真学习业务知识，还要广泛学习其他相关知识，使自己具有更扎实的理论功底、更渊博的业务知识、更深厚的文化素养和更良好的品德修养，不断提高思想政治素质、科学文化素质和业务素质。二要勤于向网络学习。充分利用网络平台信息传递快速的优势，及时关注、了解同行高手成功的秘诀，学习借鉴同行高手推进工作的新方法、新经验，拓宽自己的视野，完善自己的发展思路，走出一条适合自身发展的路子。三要勤于向强者学习。多向领导、同事虚心请教，注重向他们学习做人、做事的好经验好做法，博采众长，取长补短，不断充实自己、完善自己、提升自己。二、提高谋划能力
　　谋划是一个人做事的前奏曲，是一个人成事的望远镜。会谋划的人，工作就会有思路、有点子、有办法。不会谋划的人，就会心中没目标、工作没思路、努力没方向。谋划有三种境界：第一种境界是谋划个人事情，思考自己认为需要做的事情；第二种境界是谋划单位事情，思考单位需要自己做的事情；第三种境界是谋划全局事情，思考在服务全局中需要自己做的事情。下面，我们从＂三个把握＂来看三明市委林兴禄书记是如何谋划的：市委林兴禄书记到三明工作后，深入学习领会上级有关对三明工作的部署要求，在进行深入调查研究，广泛听取各方面意见建议，并同大家一起深入思考＂沿海在奔跑、三明怎么办＂问题的基础上，精心组织谋划并提出了做实＂四篇文章＂、推进＂四个着力＂、深化＂五比五晒＂、推动新时代新三明高质量发展的工作思路，为三明高质量发展确定了方向。市委林兴禄书记在把握上情、把握下情、把握外情的基础上，谋划提出清晰科学务实工作思路的做法，为我们提供了示范、做出了表率。要提高谋划能力，就必须做到＂三个精于＂：一要精于研究上情。及时了解、正确理解、全面把握上级有关工作的法规政策、部署要求，把工作放到全国全省全市大局中去思考和定位，把好工作方向，增强工作的前瞻性。二要精于研究下情。深入基层调查研究，及时全面了解基层有关工作的实际情况和意见建议，掌握工作动态，深入思考研究对策措施，增强工作的针对性。三要精于研究外情。及时与各地同行加强沟通联系，全面了解、大胆吸收借鉴各地开展有关工作的好经验好做法，开阔工作视野，增强工作的创造性。三、提高落实能力
　　抓落实是推进工作的一项基本功。善于抓落实的人，就会想方设法、敢抓敢管、善始善终、善作善成。不善于抓落实的人，就会坐而论道、推诿扯皮、回避矛盾、虎头蛇尾。落实有三种境界：第一种境界是被动应付抓落实，上级有催抓一抓，领导有问动一动；第二种境界是按部就班抓落实，贯彻上级精神照本宣科，执行上级政策生搬硬套，督促检查工作蜻蜓点水；第三种境界是主动创新抓落实，有真抓的实劲、敢抓的狠劲、善抓的巧劲、常抓的韧劲。周恩来总理一生倡导＂说真话，鼓真劲，做实事，收实效＂， 对工作无论大事小事都极端负责，要求大家在工作上不沾染＂浮泛与骄傲急躁的习气＂，细致务实。搞调研时，他深入群众，与群众打成一片，了解实际情况，敏锐而深入地洞察着百姓的所思所想。听汇报时，他反对用＂大概＂＂差不多＂＂可能＂这种含糊不清的词，而要求用准确的数字说明问题。作决策时，他坚持实事求是，善于倾听不同意见，鼓励大家各抒己见。抓落实时，他强调＂＂不要如浮云一样，过了就忘了＂，举轻若重一抓到底，充分展现了共产党人一切从实际出发的求实精神。要提高落实能力，就必须做到＂三个敏于＂：一要敏于统筹抓落实。分清事情的轻重缓急，按照＂紧急程度＂和＂重要程度＂两个＂维度＂ 统筹抓好工作落实，对既重要又紧急的事重点办，对重要而不紧急的事想着办，对不重要而紧急的事及时办，对既不重要又不紧急的事有空办，切实做到要事先办、急事急办、特事特办，真正把事情办得又好又快。二要敏于精准抓落实。大力弘扬＂追求完美＂的工匠精神，坚决摒弃＂差不多、过得去、能凑合＂的敷衍标准，坚持高标准、严要求，做任何一件事都反复思考、反复琢磨、反复斟酌、反复推敲，切实做到办文＂精雕细琢＂、办会＂滴水不漏＂、办事＂无可挑剔＂，确保办文零差错、办会零失误、办事零缺陷。三要敏于协调抓落实。对上级请示汇报，及时全面了解上级的部署要求，及时汇报工作开展情况和工作中遇到的问题，及时提出合理化建议，努力争取上级更多的指导、关心和帮助。对左右多沟通解释，加强与同级单位的沟通交流，注重把有关法规政策讲清楚，及时把需要办理和配合的事项讲清楚，努力争取同级单位更多的理解、支持和配合。对下多指导服务，注重加强对基层单位工作的指导和培训，及时掌握基层单位的工作情况，认真倾听基层单位的意见建议，努力为基层单位解决实际困难和问题。四、提高总结能力
　　总结是改进工作的助推器，是一个人健康发展的清醒剂。善于总结，就能少犯错误、不犯错误，就能健康成长。不善于总结，只会低头拉车，不会抬头看路，在工作和生活中，势必会多走弯路。总结有三种境界：第一种境界是回顾性总结，只写过去做了什么；第二种境界是分析性总结，不仅写过去做了什么，还能分析成绩和问题在哪里；第三种境界是规律性总结，不仅有回顾、有分析，还找出了规律性的东西，写出了今后的努力方向，用以指导今后的实践。下面，大家从＂三个致力＂来看我是如何总结的：2012年我到三明市委编办工作后，组织引导党务干部牢固树立党建与业务＂融合互动＂的理念，开展了主题系列教育实践活动（每年都确定并围绕一个主题，有计划地组织开展五项在内容上相关联、在形式上有变化、在效果上呈叠加的系列教育实践活动），打造了＂党员讲坛＂这个党员干部学习提升的平台，选准了创建＂五型机关＂（政治型机关、学习型机关、服务型机关、创新型机关、廉洁型机关）这个强基固本的载体，构建了争当＂五星干部＂（学习之星、服务之星、执行之星、敬业之星、自律之星）这个创先争优的机制，取得了较好效果，但是这其中涉及的理念、主题、平台、载体、机制相对独立，像散落的珍珠，需要用一根线把散落的珍珠串成一条美丽的项链。经过深入研究思考，并参照中央关于＂五位一体＂总体布局的写法，2013年我致力总结、致力概括、致力提炼，推出理念、主题、平台、载体、机制五位一体、统筹运用的＂五位一体＂机关党建工作法，用于指导推动本办机关党建工作。2015年6月2日，福建省委编办在三明市召开全省机构机构编制系统机关党建工作经验交流会，推广了三明市委编办机关党支部实施＂五位一体＂机关党建工作法的经验和做法。本人撰写的题为《关于实施＂五位一体＂机关党建工作法的探索与启示》的调研文章荣获三明市机关2016年党建重点课题调研一等奖，被福建省机关党的建设研究会评为2016年重点课题调研成果二等奖；撰写的题为《实施＂五位一体＂机关党建工作法》的案例，在2018年福建省直机关工委、省委编办、省发改委、省效能办组织开展的＂推进机制活、建设新福建＂全省机关体制机制创新优秀案例征集评选活动中荣获三等奖。要提高总结能力，就必须做到＂三个善于＂：一要善于总结工作经验。对以往的实践经验进行认真回顾和分析，从中提炼、概括出带规律性的认识和结论，在总结经验中深化理性认识，实现从感性认识到理性认识的飞跃，并用理性认识指导新的实践，实现工作上有新的突破。二要善于发现存在问题。发扬＂吾日三省吾身＂＂静坐常思己过＂的精神，把自己摆进去、把职责摆进去、把工作摆进去，找深找准找全自身存在的问题，并从主观上、思想上剖析产生问题的原因。三要善于明确努力方向。坚持目标导向和问题导向，针对存在问题提出改进的对策措施，发扬优点，改正缺点，并注重借鉴先进典型的经验，吸取反面典型的教训，做到见贤思齐、见不贤而自省，不断完善提高自己。五、提高写作能力
　　写作是一个人成长进步的催化剂。写作的过程伴随的是一个学习、思考、研究的过程。写作的本质是在对大量的输入信息进行深度思考后，对形成的思想和观点的输出。通过写作可以充分展示自身文字表达、分析判断、归纳提炼、逻辑思维、解决问题等能力，进而为自身成长进步赢得更多的机会。会写作的人，写出的文章主题突出、思路清晰、逻辑严密、结构严谨、内容精炼、观点鲜明、文笔流畅、文风清新。不会写作的人，写出的文章文不对题、思路不清、逻辑混乱、结构松散、内容空洞、观点不明、词不达意、漏洞百出。写作有三种境界：第一种境界是寻门而入，文章＂写不长＂，写材料的新手大多处于这种境界；第二种境界是入门而迷，文章＂写不短＂，写材料的老手大多处于这种境界；第三种境界是破门而出，文章＂可长短＂，写材料的高手大多处于这种境界。下面，我们从＂三个不能＂来看脑瘫励志作家欧阳凯是如何写作的：1981年出生于湖南省株洲市的欧阳凯，在出生的时候，由于缺氧导致脑瘫。一出生，他就被医生断言，最多活不过两天，就算被抢救过来了，语言和行动都将受到严重影响，这辈子也只能在床上度过。在十岁之前，他不能坐、不能站、不能走，也无法说话，生活几乎接近于半瘫痪的状态。＂走路像跳舞，说话像吃饭＂是他留给人们的印象。父母虽为工人但对他不离不弃，每天坚持给他做按摩，陪他去锻炼，用微薄的工资带着他去四处求医。在父母的坚持下，欧阳凯慢慢地站了起来，并且学会了打理自己的生活。1989年，为了满足欧阳凯渴望上学的愿望，父母试着带他找了很多所学校，结果都是＂拒收＂。 转眼又是两年，这个时候欧阳凯的病情有所好转，父母见他求知欲还是那么强烈，再次找学校，经过多番周折，他终于在十一岁才走进学校的大门。六年的小学都是在父母的搀扶之下，很艰难地度过的。欧阳凯非常珍惜在学校学习的难得机会，他爱上了看书和写作，作文经常受到老师的表扬，让孤独的他获得了从未有过的成就感。他以惊人的毅力和超过正常孩子几百倍甚至几千倍的努力，坚持完成了小学六年的学习。小学毕业以后，由于种种原因，他没能继续去读初中。不能去读书，他就想出去找份工作，但是所有的单位看到他行动不方便，又只有小学文化，都不愿意接收他。面对着一次又一次拒绝，他就想既然别人不给他机会，那他就自己创造机会吧！于是他不甘于命运的安排与平庸，开始在家里看书，自学电脑操作和写作，书本、网络、广播成为他最好的老师，他一边如饥似渴地汲取营养，一边坚持不懈地写作，用知识充实自己，用写作实现自己的价值，克服了常人难以想象的困难，尝试着将自己写的文章寄到报社，在遭遇一次次＂退稿＂后，他的作品终于频频在报纸上发表了，这确实让父母感到了莫大的欣慰。欧阳凯在发表了上百篇作品后，萌生了出书的想法，希望把自己的故事写下来，激励那些遭受挫折、感到迷茫的人，先后出版了五本新书，2004年出版自传《在悬崖边行走》，2009年出版心灵智慧励志书《别对自己说不可能》，2013年出版生存营销书《让生存更容易》，2018年出版新的自传《相信自己就是奇迹》、家庭教育书《亲子陪伴实操手册》。＂坚毅、乐观、自尊、自爱、自强＂成为了他人生的关键词。很多人对欧阳凯的评价是：没有健全的身体，却有健全的人格。欧阳凯以一种不屈不挠的奋斗精神告诉所有人，只要不懈奋斗就能够将一切不可能变成可能，成为创造奇迹的人生大赢家。要提高写作能力，就必须做到＂三个乐于＂：一要乐于模仿。在写作常用公文时，可以把上级、同级的同类文书找出来，从主题、结构、材料、风格、思路上去模仿，仔细看一看怎样开头，如何结尾，怎样选材，如何叙述，然后根据单位工作的特点和重点，重新进行调整组合。特别是要善于模仿一流的范文进行写作练习，找出窍门，既能节约上路时间，又能从中悟出写作真谛。二要乐于借鉴。在起草公文时，也许结构未明，那就不妨引用一下别人的结构，用别人的结构来装入自己的内容；也许内容未全面，那就不妨引用别人的观点或语言，这就是一种局部借鉴。在写一篇文章时，文体参考甲的形式，结构参考乙的骨架，内容参考丙的精华，语言参考丁的精彩，甲、乙、丙、丁优化组合，是它又非它，这就是一种大范围的借鉴。三要乐于出新。强化＂文章不新誓不休＂意识，把创新当作一种写作习惯，切实做到立意新，给人以有益的启迪；体式新，突破传统＂套路＂，不拘于一章一法；观点新，总结提炼出对全局工作有指导意义的观点和看法，让人从中得到启示；语言新，用富有个性、富有行业特点、富有地方特色、富有时代精神的语言，全面提高文稿的创新性、思想性和指导性。六、提高创新能力
　　创新是一个人成长进步的加速器和动力源。会创新的人，就会理念新、思路新、举措新、办法新。不会创新的人，就会抱残守缺、墨守成规、固步自封、裹足不前。创新有三种境界：第一种境界是模仿创新，对各地好的做法经过消化吸收后再创新；第二种境界是集成创新，对各地一些好的做法按照自己的需要进行系统集成创新；第三种境界是原始创新，在深入研究探索中进行具有原创性、独创性的创新。下面，我们从＂三个创新＂来看中国高铁研究机构是如何创新的：2004年以来，我国高铁坚持引进消化吸收再创新、集成创新、原始创新的自主创新之路，用5年时间走完了国际上40年的高速铁路发展历程，并且取得了世界领先的地位，技术标准创多项＂世界之最＂。今天，中国已步入高铁时代，成为高铁技术输出国，高铁成为了一张闪亮的＂中国名片＂。要提高创新能力，就必须做到＂三个长于＂：一要长于创新思想观念。坚决摒弃不合时宜的思想观念，破除安于现状的思想，树立开拓创新的意识；破除被动应付的思想，树立主动超前的意识；破除唯书唯上的思想，树立求真务实的意识；破除碌碌无为的思想，树立创先争优的意识；破除墨守成规的思想，树立时效优先的意识；破除畏难苟安的思想，树立攻坚克难的意识；破除马虎草率的思想，树立精益求精的意识，使自己的思想观念更加适应时代发展的要求。二要长于创新思维方式。冲破旧的思维定势，自觉从思维定势的束缚中跳出来，变经验思维、封闭思维、惯性思维为超前思维、开放思维、理性思维，力求把问题考虑得早一点、广一点、远一点、深一点，切实做到以战略思维、历史思维、辩证思维、创新思维、法治思维、底线思维开创工作的新局面。三要长于创新工作方法。坚决防止和克服按＂惯例＂办事、按部就班的经验主义做法，通过学习借鉴、实践探索、调查研究、总结提炼，不断摸索新的工作方法，善于运用新思路、新途径、新举措解决新问题、化解新矛盾、迎接新挑战，进一步推动各项工作实现新跨越。七、提高突破能力
　　突破是指攻坚克难，是评价工作实绩的度量衡，是检验一个人综合素质的试金石。会突破的人，就会勇于冲锋陷阵、勇于攻坚克难、勇于担当作为。不会突破的人，就会安于现状、不思进取、知难而退、回避矛盾。突破有三种境界：第一种境界是知难而进不言难；第二种境界是迎难而上不怕难；第三种境界是克难而胜不留难。下面，我们从＂三个导向＂来看三明市医改是如何突破的：三明市医改成为了全国医改的＂标杆＂， 得到了中央深改组的充分肯定，2019年11月份国务院深化医药卫生体制改革领导小组印发的《关于进一步推广福建省和三明市深化医药卫生体制改革经验的通知》中，指出＂近年来，福建省和三明市认真贯彻落实党中央、国务院决策部署，不折不扣完成深化医药卫生体制改革任务，并结合实际大胆探索突破，取得了积极成效。＂并要求进一步推广＂三医＂联动改革的＂三明经验＂。三明医改之所以能够实现从＂1.0版的治乱＂到＂2.0版的建制＂再到＂3.0版的治未病＂的突破，走在全国的前列，成为我国深化医改的一张＂金名片＂，关键在于在三明市委、市政府主要领导的强力推进和全力支持下，以三明市原副市长、三明市委原常委詹积富同志为领头人的一群操盘手坚持问题导向、需求导向和目标导向，精于谋划改革，敢于动真碰硬，勇于攻坚克难，冲破利益固化的藩篱，闯出了一条中国式医改道路。要提高突破能力，就必须做到＂三个勇于＂：一要勇于向前。始终以＂万折必东不回头＂的坚定信念、＂越是艰险越向前＂的英雄气概和＂狭路相逢勇者胜＂的斗争精神，拿出爬坡过坎、滚石上山的毅力和逢山开路、遇水架桥的担当，全力扫清前进道路上的一道道障碍，朝着正确的方向奋勇前进。二要勇于攻坚。大力弘扬＂滴水石穿＂精神，牢固树立＂化解矛盾就是能力、战胜挑战就是水平、攻克壁垒就是胜利＂的思想，以披荆斩棘的勇气、动真碰硬的锐气、无坚不摧的魄力，敢啃＂硬骨头＂，敢趟＂深水区＂，敢打＂攻坚战＂，深入实际调研出实招，借鉴各地经验出新招，积极探索实践出高招，奋力攻克阻碍事业发展的各种坚固壁垒，奋力谱写事业发展新篇章。三要勇于克难。深刻理解＂困难像弹簧，看你强不强，你强它就弱，你弱它就强＂的重要内涵，大力发扬愚公移山精神，始终保持知难而进、迎难而上的昂扬斗志，采取＂化整为零、各个击破＂的思路，千方百计寻找破解难题的对策办法，努力推动工作取得新突破。八、提高超越能力
　　超越是指创先争优，是一个人干事创业的主攻点和奋发进取的导航仪。会超越的人，就会锐意进取、砥砺前行、开拓奋进。不会超越的人，就会得过且过、贪图安逸、求稳怕错。超越有三种境界：第一种境界是奋力追赶；第二种境界是并肩奔跑；第三种境界是引领前行。下面，我们从＂三个飞跃＂来看带领学生多次夺取跳绳世界冠军的赖宣治是如何超越的：赖宣治是广州市花都区花东镇七星小学这所偏远农村小学的体育老师，从2013年开始，先后培养出20多名世界跳绳冠军，打破了10多项跳绳世界纪录，创造了＂中国速度、七星奇迹＂。现如今，放眼整个世界各大跳绳比赛的赛场，用的都是他独创的钢丝绳和半蹲式跳法。赖宣治实现了从乡村的小操场走到了世界的大舞台，从零起步到世界跳绳冠军教练的超越。首先来看看赖宣治是如何实现从＂问题少年＂向＂体育达人＂飞跃的。赖宣治来自广东省茂名市信宜市的一个乡村小镇，曾是一名留守儿童，因为打架斗殴，被看作＂问题少年＂，曾两次被勒令转学。那时的他，总觉得自己＂不会读书＂。幸好，赖宣治有着一副好身板，被选为体育特长生继续进入高中学习。有一次，他在篮球队替补上阵，取得了两分。下场后，教练说他＂好样的!＂看似平常的一次表扬，却让赖宣治找到了自信：＂其实我是能够做得更好的。＂当时已16岁的赖宣治，开始慢慢悟到了＂少年不努力，老大徒伤悲＂的道理。早上6点半，是篮球队的训练时间，他提早一个小时起来，绕着操场跑，一圈又一圈，在比别人付出更多努力的情况下，他成了学校里的＂体育达人＂，在篮球比赛中屡屡得分，后来作为队长带领队伍获得信宜市中学生篮球赛冠军。然而，他的文化科成绩依然垫底。怎么办?为了提高英语成绩，他每天早上在操场上边跑边大声背单词，英语成绩从最开始的7分，到高考时的90多分，最终顺利考进了武汉体育学院。接着来看看赖宣治是如何实现从＂不会跳绳＂向＂跳绳教练＂飞跃的。2010年，从武汉体育学院本科毕业的赖宣治满怀着对＂一线城市学校＂的美好期待来到七星小学，却发现学校旁是农田、荒地、矮房子，学校内是没刷漆的教学楼、狭小的运动场地。就这样，赖宣治成了这所有着55年历史的乡村小学的第一位专业体育老师。当时的七星小学，仅有学生150人左右，大部分是本地农村孩子，由于缺少系统的体育训练，连排队都显得毛手毛脚。但在赖宣治看来，当好体育教师，就要有担当、有作为，＂不论条件如何，都不能退缩＂＂一定要将体育搞好＂。斗志是旺盛的，道路却是曲折的。田径、篮球、足球……赖宣治一口气尝试了好几个体育项目，但都因为场地不足、经费有限等种种原因而被迫停止。＂如何让学生们在有限的场地里享受运动的乐趣?＂这个问题一度在赖宣治的脑海中盘旋。这时恰逢花都区教育局大力推广跳绳进课堂项目，他灵光一闪：跳绳不就是这个理想的体育项目吗?然而，他本人并不会跳绳，教育局组织的体育教师跳绳基本功测试，他考了三次才勉强及格。在有些老师看来，身高1.82米的＂大块头＂赖宣治＂要是能搞好跳绳队，猪都会上树＂。面对各种质疑，认定了跳绳运动的赖宣治没有动过放弃的念头，组建了学校跳绳队之后，他近乎＂疯狂＂地阅读了自己买的200多本关于跳绳的书籍，观看、研究了国内外1000多个与跳绳有关的视频。那段时间，他做梦都想着跳绳，简直就像疯子一样。经过不懈学习思考，赖宣治发现，弓着腰比直着腰跳得快，正抬腿比后踢腿跳得快，他将这一诀窍称为＂弓腰半蹲式跳法＂。他通过观察还发现，握绳和拿羽毛球拍很像，花式跳绳则和舞蹈、武术也有些类似，于是将跳绳和其他运动结合起来，丰富了队员的跳绳运动。有了好的方法，还要有好的器材。传统的绳子体积大、阻力也大，对跳绳速度是有影响的，什么样的绳子能够让学生跳得更快呢?赖宣治苦思冥想，找来各种绳子尝试，连废弃的电线和角落里的塑料绳都不放过。有一天，他的摩托车刹车线断了，送去修理时，一根直径约1.5毫米的银灰色钢丝线让他眼前一亮：＂这条刹车线软硬、粗细适中，是做跳绳的好材料啊。＂他找来几条刹车线进行改良，一上手就觉得＂提速＂了许多。经过改良的刹车线成了他的队员跳绳增速的＂又一法宝＂。接下来，他每天带队训练，要求队员们从早上六时半训练到八时，下午四时半训练到五时半，风雨无阻。一年365天中，有360天，赖宣治和他的跳绳队都在拼搏的路上，汗水浸湿了衣服、浸痛了眼睛，训练场上的一个区域因长期被汗水滴湿而发黑。同事不屑、家长反对、队员退出。训练过程中，有过种种不顺，但都没有阻碍赖宣治前进的步伐。七星小学早在2012年就组建了跳绳队，共有50人。训练还没步入正轨，家长便以严重影响孩子学习为由强烈反对，将赖宣治围堵在校门口责骂，要求他解散跳绳队，结果近半学生退出了训练。一年过后，跳绳队只剩下了五六名队员。赖宣治不甘心队伍就此解散，每天骑着摩托车挨家挨户家访，最多的一家跑了二十多次，才拉回了十个学生，勉强保住这支队伍。即便如此，他也从不放松训练，每个清晨和日落，带着队员准时出现在学校操场。再来看看赖宣治是如何实现从＂小操场＂向＂大世界＂飞跃的。2015年，赖宣治第一次把跳绳队带出了中国，参加在阿联酋迪拜的世界学生跳绳锦标赛，一举夺得了金牌总数28枚中的27枚，学生岑小林一人打破两项世界纪录，创下30秒单摇跳单脚110次，3分钟单摇跳单脚548次的佳绩。2016年，他带领跳绳队参加在瑞典举行的世界跳绳锦标赛，获得了中国在这项赛事中的第一个团体冠军。2019年7月，他再次带队出征，在挪威举办的跳绳世界杯赛上，狂揽了85金23银15铜，刷新了7项世界纪录，其中岑小林一个人打破5项世界纪录，被国外网友称为来自中国的＂最强大腿＂。赖宣治 2019年9月4日，被教育部评为＂全国优秀教师＂。赖宣治和他带领的七星跳绳队正是因为始终坚持超常学习、超常训练、超常努力，这才实现了创造＂中国速度、七星奇迹＂的自我超越。要提高超越能力，就必须做到＂三个敢于＂：一要敢于审己。坚持高标准、严要求，对照先进找差距，认真审视自己的思想和行为，善于发现和发扬自己的长处，勇于正视和改正自己的不足，不断提高自我改造、自我完善、自我提高能力，努力在自我加压中超越自我。二要敢于创先。强化想别人不曾想、想别人不敢想的创先意识，敢于在各项工作中先行先试，善于用活老办法、创造新办法，以超常规的举措、突破性的方式、创新型的模式，推动工作跨越式发展。三要敢于争优。牢固树立＂不干则已、干则干好＂争优意识，向先进学习，向标兵看齐，对标对表找差距，比学赶超争上游，以善作善成的韧劲争创一流工作业绩。