你今天就要觉得自己住在丰盛里面

　　全然地安住在当下
　　＂丰盛之道＂所谈的＂丰盛＂是指＂你今天就要觉得你是丰盛的＂。 比如，你能在一个美好的春天的下午坐着听演讲，就是丰盛的。
　　我们当下就要先觉得自己住在丰盛里面，当下就要觉得我现在所拥有的财富、所带给我的家庭的温暖、欢笑和喜悦是足够的。
　　你得先在现在的生活中感觉到一种幸福与喜悦，先感觉到宇宙的喜悦能量，这样，你的能量向外显现，外在的物质才真的会和心灵的快乐与喜悦相应。
　　现在的人们一直在追求外在物质环境的财富，外在的财富虽然多了起来，可是心灵的喜悦与快乐却一直在减少。
　　我看到很多家庭的情况是，家人之间不说话，夫妻没话说，亲子没有办法沟通，房子倒是有很多间，也装潢得很漂亮。
　　那么，要如何解决这种困境？ 我们当下必须先让自己全然地满足于现在的环境，也就是＂ 全然地安住在当下 ＂。
　　＂安住在当下＂的意思是：如果你现在开的是一辆丰田的汽车，那么它就是全世界最棒的车；你现在住的小公寓也许有点嘈杂，但你觉得这个小公寓里洋溢着一种幸福和温暖的氛围；你现在有一份工作，那么你就每天告诉自己，这是全世界最快乐的一份工作；你现在如果在一段关系里面，那么就告诉自己，这是你当下人生最棒的一个关系或婚姻。
　　我们必须先排除自己的匮乏、抱怨、贪婪与比较，不要永远只是看到别人的孩子比较乖巧、别人的老婆身材好、别人的老公比较帅或是别人的家比较幸福，这样你就分裂了。
　　如果我们先让自己全然地接纳与安住于当下，并且用眼耳鼻舌身以及 ＂当下是威力之点＂ 的概念去感受当下的环境，如此一来，你就充满了一种神圣、满足、喜悦与安定的力量。
　　你的心是丰盛、喜悦、平安的吗？
　　当我们的心不再处于愤怒、痛苦与挣扎之中，我们的心才会产生所谓的神通和创造力。
　　否则，当我们带着痛苦、匮乏而每天冲突的心，只想要换更大的房子。也许一些家长急着买房子让孩子成家立业，但你可曾问过，孩子是否快乐？你可曾想过，亲子之间是否沟通良好？你是否觉得钱就能解决一切的问题？
　　如果你现在拥有丰盛和财富，带给你的却是亲子沟通不良以及夫妻互相争吵，那么给你更多的财富有什么用？只是吵更凶而已。
　　有些家庭的父母留给子女的财产不多，但子女、兄弟姊妹之间感情很好；也有些父母留下许多财产，但孩子却互相争财产，最后变成财产没有分好不能下葬的情况。
　　今天不管你的丰盛与财富是什么，你有没有真的好好地去接受它？你能否在当下，在现有的物质环境之下，感觉到你的心灵是丰盛、喜悦与平安的？因为你至少没有饿死，也有地方住，你也不是像古代人，一个饥荒来了，就立刻流离失所，没地方住、没东西吃。可是，你现在的心里有相应的快乐与丰盛吗？
　　现代的生活条件比几十年前好太多了，可是我们再也没有那种心灵喜悦的感受了。当年我们很穷的时候，都活得很开心，但社会越富有越改善，高楼大厦越盖越多，大家反而越来越冷漠，越来越不开心,烦恼也越来越多。
　　我们必须先让自己的心对于现有的物质环境、生活环境以及所拥有的东西感觉到一种丰盛和喜悦。
　　大家必须好好地去看自己的夫妻关系、亲子关系以及自己与自己的关系，然后再设法化解自己的痛苦，慢慢认识灵魂的创造力，由内而外形成＂内圣外王＂的状态，慢慢地再让自己的生活越来越丰盛。否则夫妻只是永远在吵财产分割而已，最后离婚了，也只会用钱去弥补孩子。
　　大家常有一个错觉，不幸福、不快乐或是亲子问题都是因为钱的问题，但拥有许多金钱财富的家庭就都不会吵架了吗？你如果不快乐，就算拥有更多钱，情况也不会有所改善的。
　　所以我们必须先从心灵开始，先让你的心与现有的物质环境匹配，做到＂德配其位＂。当你的心对了，你所看到的丰盛与物质和你的心境是一致的了，当你感受到那样的喜悦、丰盛与自在，你就可以再往前一步了。
　　内在越丰盛，外在就越丰盛
　　当那样一种心灵能量展现出来了，你就可以去创造更大的丰盛与财富。这时你获得更大的丰盛与财富，就不会有头重脚轻的情况了。它能为你的幸福加分，为你未来人生的愉悦加分，为你与周遭所有人的生命添加一种心灵的色彩。
　　我们要的不是这样的生活：物质财富多了，内心却好像越来越空虚，家好像越来越不温暖，房子很多，但却失去了家的感觉。
　　当你内在的心灵能量展现出来了，你就可以开始驾驭财富能量与丰盛能量了，而且你并不会因为通货膨胀、金融泡沫或金融海啸而在一夕之间失去所有的外在财富，因为它是来自心灵能量的向外显现，它是不会失去的，是无论怎样你都不会失去的内心的丰盛跟自在。
　　我们来到这个世界是为了心灵学习的，而创造物质实相就是心灵学习的一个阶段。 我们在物质实相当中，学习把能力进行最大的发挥，学习如何把我们内在的创造力转为外在的物质环境。
　　所以，当你环顾周遭环境的时候，先回来看看你的心，你的物质环境和心理环境的一致性如何？你如何在自己的心理环境中感觉到喜悦与丰盛？
　　很多人会发出这样的感慨：以前，在我们的学生时代，经济比较匮乏，吃一碗泡面，加一点青菜，再加一颗卤蛋，我们就感觉怎么这么丰盛；但是长大之后，面对一锅的茶叶蛋，你却一点胃口都没有。那个丰盛的感觉不见了。
　　当内在的丰盛不见了，你就驾驭不了外在的丰盛，也感受不到外在的丰盛。
　　我希望大家在追求外在丰盛的时候，也能回来观照我们的内在，最后，让外在的丰盛和内在的丰盛达到一致。因为内在越丰盛，外在也将越丰盛。
　　创造物质实相是心灵学习的一个阶段，学习如何把我们内在的创造力转为外在的物质环境。追求外在丰盛，要先观照内在，我们必须先设法让自身的内在获得丰盛感，当内在丰盛了，外在也就会跟着丰盛起来，并且这是一种不会失去的丰盛。
　　作者｜许添盛
　　摘自 | 许添盛医师演讲
　　作者简介：许添盛【台湾】，世界知名心理学家暨精神科医师，心灵动力学的创始人及全球传播的使者，著作等身的心理学作家、慈善家、企业家。
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