你会经常让伴侣觉得自己很棒吗？

　　亲密关系是自己的投射
　　你所有的亲密关系都是你的投射，你在他们身上看到自己。 跟你建立亲密关系的人，都是你的一面镜子。
　　当我看着你的眼睛，我会在你的眼中，看到我自己。我透过你看到我，就像照镜子。
　　所以， 你周遭的每一个人就是你的一面镜子，甚至你周遭的物理环境就是你心灵的一面镜子。
　　心灵越丰盛、喜悦的人，他周遭的环境也会越丰盛、喜悦；你的心越不安静，你的环境就越乱；你的心越清净，你的环境就越清净，越会让人觉得舒服。
　　我们不只是单独的个人，众生是一体的。所以我经常说，我们赛斯哲学爱好者一定要互相肯定，加强、提升正能量。
　　你有没有让别人觉得他自己好棒？
　　念书很厉害，很会赚钱，当大官，很有影响力，住豪宅，开名车，很有名气？这些都很棒，但是我想表达的不是这个意思。
　　我认为，很棒的人是这样的：因为我的存在，会让你觉得你好棒。我要你们每个人，都做一个很棒的人。
　　如果你是个爸爸或妈妈，你能不能让你的孩子觉得自己很棒？身为父母，你不是只给孩子期待，你要让孩子一天比一天觉得自己更棒。
　　当然，你要给他教导、引导，这没有错，可是重要的是，你能不能让你的孩子觉得他很棒？
　　再讲到伴侣，怎样才是一个好的伴侣？
　　你回家以后，试着问你的伴侣：＂我是一个让你觉得你很棒的人吗？＂她一定会看着你，说：＂你说什么？我有没有听错？你不要开玩笑了，你就是全世界让我觉得自己很糟糕的那个人啊！＂
　　在亲密关系中让彼此更好
　　生活中，我们用这一句话来检验亲密关系就可以了。你看，周围很多人做得都不够好！过去迷失的、入魔的，赶快回头，在亲密关系中好好修行吧。
　　你只要问两个问题。第一个，你去问你的伴侣：＂这么多年的婚姻生活中，我有没有让你觉得你很棒？＂第二个，你也要问自己：＂我的伴侣是否经常让我觉得自己很棒？而且我们的关系是不是让彼此都越来越棒？＂
　　你让你的伴侣觉得自己很棒，不是说你没有看到他的缺点，也不是你一味地自我欺骗，更不是＂情人眼里出西施＂——那是热恋的早期，后来的婚姻里都没有了。
　　我的意思是说，你们当时挑伴侣的时候，当然挑的是你心目中觉得最好的，或在你的层次里觉得很不错的那个人。怎么变成亲密伴侣以后，在你的眼中，他变得越来越糟呢？
　　大家要开始思考这个问题！
　　许医师提醒大家，在亲密关系的修行当中，你一定要努力往这个方向走：你是否让对方觉得你很棒，是否在你的心目中觉得对方越来越棒？随着你们相处时间的延长，你们是否在让彼此往越来越棒的方向走？
　　作者｜许添盛
　　摘自 | 许添盛医师演讲
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　　作者简介：许添盛【台湾】，世界知名心理学家暨精神科医师，心灵动力学的创始人及全球传播的使者，著作等身的心理学作家、慈善家、企业家。