孩子在等你的一句真心道歉

　　你给了孩子多大的压力？
　　首先我举个例子，我认识一对学员夫妇，这位女士是耶鲁大学的音乐硕士，先生是麻省理工大学的博士。请问，你觉得他们的孩子压力大不大？
　　这个孩子的压力当然很大。爸爸是麻省理工的博士，在国内的学术界也略有地位，妈妈是耶鲁大学的音乐硕士，是能够到国家音乐厅演奏的人物，你说，这个孩子在学校，是不是觉得自己应该在各方面都很杰出？是的，我们能想到这个孩子的内在，给了自己多大的压力。
　　让我们来看看，现在的孩子有多可怜。当孩子的父母不是成就很高的时候，他们就常常告诉孩子：＂你要加油呀，我们的成就已经不是很高了，你要让我们有面子呀。＂
　　当孩子的父母程度是中等的时候，父母就会告诉孩子：＂我们的程度才中等啊，你要青出于蓝而胜于蓝呀。＂
　　当孩子的父母亲成就很高的时候，他会告诉孩子：＂你爸妈的成就都这么高了，你可不能输呀。＂
　　以上三种孩子的下场都是——你必须要很杰出。当父母成就不高的时候，你会很自动自发，不能再被看不起了，因为父母把希望寄托在你身上；父母成就中等时，他会告诉你更上一层楼，父母没有达到的愿望，你要去达到；当父母成就很高的时候，孩子压力会更大。所以，不管什么情况下，孩子的压力都会很大。
　　刚才提到的这对学员夫妇孩子的故事，符合我们今天要谈的主题——如何面对挫败感。因为这个爸爸妈妈已经犯了很大的错误，他们一路希望孩子好之后，还要更好。当孩子背负着他＂只能更好＂的压力，他所有的愤怒，会因为遇到挫折而不断增加。
　　这个爸爸妈妈已经永远在引导孩子如何变更好，这时候我反而要跟做父母的说：＂ 让孩子看到你们很差劲的地方。 ＂如果在孩子心目中，他把父母当成神，孩子就会努力想要成为神。孩子成为不了神，要么就毁掉那个神，要么就毁掉那个自己。
　　可是，如果孩子发现，父母只是人，而且只是平凡的人、会犯错的人，有弱点，会懦弱，有缺点，会一边在路上走路一边挖鼻孔，有时候孩子会突然长吁一口气——解脱啦。
　　我之前跟大家讲过， 所有的孩子在很小的时候，都会把父母当作神。有一天， 孩子发现父母不但不是神，而且是一个平凡人，不但是个平凡人，也是个脆弱的、会犯错误的软弱的人，他就没有压力了。
　　我再举个例子来讲，最近我在看一部电影——《勇士》。电影最后是两个亲兄弟格斗，来争夺冠军。这对亲兄弟的父亲有酗酒问题，他很爱他的小儿子，但从小就对他家暴。后来，这两个亲兄弟要在舞台上格斗分出生死，这个爸爸就想去表达他对小儿子的爱。
　　这部电影里有这样一幕：那个小儿子在玩＂吃角子老虎＂，准备要迎接第二天的格斗赛，爸爸走过去试图想表达父爱，小儿子跟爸爸说：＂你现在才想到要来表现你的慈爱吗？对不起，太晚了，我已经长大了，不需要了，你滚吧！＂
　　这个小孩子从小在父亲家暴的阴影之下，他的内心是受伤的。当这个爸爸知道自己做错了，在孩子长大之后，想来弥补，想来表现父亲的慈爱的时候，这个孩子不要了，他说：＂你滚吧！＂
　　后来，这个爸爸回去之后，又开始酗酒。以前，这个爸爸喝完酒总说：＂老子是对的，你们有什么了不起？＂他从来没有跟孩子认过错。
　　这一次，小儿子走过来，看到爸爸在自言自语发酒疯，看到爸爸哭得像个小孩子，一副脆弱、崩溃的模样。当这个爸爸在小儿子面前彻底崩溃，展现全部的脆弱，泣涕如雨，这个孩子终于原谅了他爸爸。
　　所以，我以前问过很多父母：＂ 你有没有真的诚心诚意地跟孩子认过错？ ＂
　　你不要说你是完美的人，这个世界没有完美的人。你不要说你是神，你在引导孩子教育孩子的过程当中没有犯过错。你在外面工作，遇到挫折，回到家有没有迁怒于孩子？夫妻感情不和，会不会向孩子发脾气？
　　很多来门诊看我的太太说：＂许医师，真的，当我们夫妻不和，我先生找我麻烦，我就找小孩子麻烦，导致现在我的孩子多动症。＂
　　当然，你们当父母的不是故意的，可是你可以真的让你的孩子知道：＂是的，我犯过错；是的，当时我的情绪不对；是的，当时我没有考虑到你的感觉。＂
　　也许你会觉得：＂我跟孩子认错，他会爬到我头上来，他会觉得理所当然。＂可是，我问你：＂假如哪天你的爸爸妈妈真的跟你认错，你会怎么样？你会得寸进尺吗？不会，你会原谅他。＂可是， 很多人到今天为止，一直没有得到过来自爸爸妈妈的一句道歉。
　　很多人以为一句＂不是我的错＂就万事大吉了。比如你是离了婚的人，你离完婚，心有余而力不足，没有能力把孩子带走，你让孩子辍学，你让孩子抑郁。是的，你可以找很多的理由，你不断地解释、不断地澄清，可是你道过歉吗？
　　许医师我是个心理专家，听很多父母不断地解释过：＂当初我不是故意的...... ＂可是，再怎么解释也没有用，其实不如直接告诉孩子：＂妈妈无能，当时我没有能力把你带走。是的，妈妈欠缺赚钱的能力。是的，妈妈不够勇敢。是的，妈妈对不起你……＂请问，你说过这些话没有？
　　孩子要的是真心道歉，不是要你解释，不是要你说出一大堆的道理。
　　如果你作为父母，并没有真的面对自己的内心，你只是不断地解释，这是没有用的。有时候我常说:＂很多父母，真的欠孩子一个道歉。＂当我这样讲的时候，我不是在指责你们，我是要让你们这个家里，有真正的爱的能量交流。
　　所以，刚才提到的这对学员夫妇，我建议他们这样对自己的孩子说：＂ 很抱歉，爸爸妈妈让你承受了压力。可是我想告诉你一句话，虽然爸爸是博士，妈妈是硕士，你也可以是小学毕业，我们接受。 ＂
　　你们对孩子说得出这样的话吗？可以的，因为＂你是你，我是我，你的成就是你的成就，我的成就是我的成就＂。可是，当你跟你的孩子这样讲，他会说＂我要为自己而奋斗啊！＂
　　请问，你给了孩子多大的压力？你向孩子真心道歉了吗？
　　作者｜许添盛
　　摘自｜有声书《我就是生活冒险王》
　　作者简介：许添盛【台湾】，世界知名心理学家暨精神科医师，心灵动力学的创始人及全球传播的使者，著作等身的心理学作家、慈善家、企业家。
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