给自己增加价值的五件事

　　网上有一个很热的帖子：你想给年轻人推荐什么理由？
　　有一个备受称赞的回答是这样的：＂从现在开始，做一些能为自己增值的事情。＂
　　勤奋就像一棵从春天长出来的幼苗，但并没有增加，反而一天比一天茁壮；辍学就像磨刀，每天都会输。
　　人与人之间的差距看似很大，但往往是日复一日的小积累拉大了差距。　　只有懂得自我欣赏、不断学习、终身成长的人，才能在时代的浪潮中立于不败之地。
　　01
　　阅读欣赏
　　著名投资家查理孟格曾经说过：
　　＂我这辈子见过各行各业的聪明人。没有我每天不看的——。没有人。＂
　　阅读是自我觉醒和增长智慧的最好方式。
　　多一份知识就多一份能力，多一份知识就多一份自信。
　　著名主持人白曾在一次演讲中提到，在他人生的不同阶段，书籍对他影响很大：
　　《曾国藩传》教会了他理解人性的复杂性，《道德经》让他意识到常识和规律的重要性，《红楼梦》让他明白了人生的酸甜苦辣.
　　他曾经说过一句话：
　　＂你会遇到很多麻烦，而苦难会折磨人。
　　但是，多读书，多读智慧，总能很好很正确地面对各种突如其来的苦难。＂
　　迷茫时，书籍是帮助你抵御浮躁诱惑的盾牌。
　　当你遇到困难时，书籍是帮助你更好地解决疑惑的工具。
　　当你情绪低落时，书籍是帮助你抵抗困难和挫折的武器。
　　一个人一生的高度，就是脚下书籍的厚度。
　　你读的每一本书都是一种内在的能量，它帮助你以更好的心态去应对生活中的风暴。
　　02
　　体育增量
　　知乎上有个问题：你买过最贵的东西是什么？
　　有一个很发自内心的回答：＂健康，原来的器官，不管哪一个坏了，都足以让人破产。＂
　　健康的身体是一个人活下去的最大底牌。
　　曾经热衷于高热量食物的沃伦巴菲特不喜欢运动，健康状况堪忧。
　　在医生和健身教练的建议下，他从64岁开始每天跑步，日复一日，年复一年，身体逐渐恢复正常状态。
　　后来，他在采访中说：
　　＂如果我给你一辆车，而且这是我一生中唯一的一辆车，你会尽一切可能照顾它，任何小问题你都会很快修复。
　　这对我们唯一的大脑和身体来说尤其如此。不要等到50岁才开始保养。你没有提前计划。当你老了，你的身体会被浪费。＂
　　有句话说：＂健康是一个中空的玻璃球，一旦落下就会碎掉。＂
　　从现在开始，用运动来增加你的健康价值。
　　要知道，健身房里的每一滴汗水，晨跑中的每一分钟坚持，都不会让你失望。
　　03
　　习惯欣赏
　　威廉詹姆斯曾经说过：＂我们的生活只是无数习惯的总和。＂
　　你的一言一行，每一个举动，都在不断地重复，转化成你的生活方式和人生态度。
　　来自谷歌的工程师马特卡茨(Matt Katz)曾在TED演讲中提到＂30天挑战计划＂。
　　他规定自己每天要完成四项任务：
　　骑自行车去上班；每天走一万步；每天拍一张照片；写一篇五万字的自传。
　　克服四个习惯：
　　不看电视；不吃糖；不玩推特；拒绝咖啡因。
　　30天后，他不仅成功减肥，而且变得比以前更乐观、更有动力。
　　最后，他提到你会在做了那些小而持久的挑战30天后感谢自己。
　　亚里士多德曾经说过一句话：
　　＂我们每个人都是由我们反复的行动造就的。因为优秀不是一种行为，而是一种习惯。＂
　　习惯是复利。
　　一个好习惯可以被一滴水磨破，久而久之会让你越来越好。
　　而不是期待，所谓的人生巨变。
　　不如从现在开始，建立一个又一个看似小的好习惯。
　　每天进步一点点，慢慢就会变成更好的自己。
　　04
　　时间增量
　　在这个世界上，唯一公平的就是时间。
　　不管你是谁，你生活的每一天都有24小时1440分86400秒。
　　一个人怎么过一天，他就怎么过一生。
　　第七季影帝傅首尔在报名这个节目的时候被导演问到，你的优势是什么，为什么来这里？
　　当时她的回答是：＂我的特点就是普通。＂
　　的确，在成名之前，她过着正常的生活，结婚生子，生活平静如水。
　　但她心里一直有一个当作家的梦想，所以每天下班后，她就利用很少的业余时间没日没夜地看书，写博客，给杂志投稿，经过十年的坚持，终于靠辩论成名。
　　你如何利用你的时间决定了你将拥有怎样的生活。
　　正如爱因斯坦曾经说过的：
　　＂人与人的区别在于业余时间，这就产生了人才、懒人、酒鬼、卡迷和赌徒。这不仅使作品表现不同，也区分了人生境界的高低。＂
　　同一个小时，用来追剧或者复习，有不同的档次。
　　在同一个月里，玩游戏或背单词有不同的结果。
　　在同一整年里，磨洋工或进步都有不同的差距。
　　永远不要浪费时间，永远不要混日子。
　　当你让你的时间有意义，你的生活就会有意义。
　　05
　　网络欣赏
　　有句话说：＂人本质上是一种价值交换。＂
　　所谓＂网络欣赏＂，不是你想认识多少人，而是你想认识多少人。当你没有价值的时候，你不能谈论所谓的联系。
　　在一个求职项目《奇葩说》中，一个90后的年轻人中专毕业，平时工资两三千元，却一心要应聘公关和总裁助理的工作。
　　当现场的老板兼CEO问他有什么优势时？他说自己有很多人脉，比如认识格力的董明珠，认识新东方的余。
　　当时主持人好奇地问，他是怎么认识的？
　　他自豪地说，在一个企业协会，对方提供了他的联系方式。
　　结果现场所有人都质疑这些名人给名片很有礼貌，其实并不是真的想和他交朋友。
　　为了证明自己，他甚至提出要给现场的两个人打电话，但是没有人接。
　　人们互相吸引，而不是奉承他们。
　　在成年人的世界里，我们应该用力量说话。
　　你是你最好的人，也是你最大的牌。
　　当你没有优秀的技能时，你就无法从最了解的人那里得到真正的认可和支持。
　　但是当你足够优秀或者优秀的时候，即使不交朋友攀附，你的人脉也会不请自来。
　　与其把时间和精力花在无用的社交活动上，不如学会坚强。
　　当你有用的时候，你的人脉也有用。
　　当你有价值的时候，你的人脉就会有价值。
　　当你有价值的时候，你的人脉就有价值。
　　古希腊寓言中有一个问题：一枚硬币能使人富有吗？
　　也许你的答案是否定的，但是如果每天多一个，多一个，甚至多一个呢？
　　人与人之间的差距不是突然拉开的，而是在一年、一个月、一天里逐渐拉开的。