超越自卑，找到人生的意义

　　自卑是一种情结。
　　很多人或多或少都有过自卑的经历，当我们不满足于自己当前的现状，而又无力改变或没有勇气面对时，体会到的无力感和悲观绝望的感觉就是就是自卑感。
　　自卑是一个非常令人难以忍受的感觉，因此很多人急于摆脱自卑的感觉，只是大多数人都采取了错误的摆脱的方式，他们不去面对问题，而总是选择掩盖或是逃避，通过寻找其他的优越感来麻痹自己，这就造成了不同的人对于自卑有不同的表现形式。
　　自卑有很多种表现形式，并不一定是内向和孤僻的人才有自卑情结，很多在别人面前表现很强势的人，实际内心里都非常的自卑。
　　有自卑情结的人，普遍有以下几种表现：
　　01
　　内心敏感，情绪起伏大
　　自卑的人普遍是内心敏感的人，伤春悲秋，面对不一样的环境，不一样的人总会引发不一样的心境，内心的敏感使得他们的情绪起伏很大，上一刻还高高兴兴，下一秒可能就伤心欲绝，正是由于内心的不自信才使得自己总是感觉受伤，内心敏感的人普遍缺少解决困难的信心。
　　02
　　特别在意他人的评价
　　自卑的人特别在意他人的评价，因为内心的不自信，特别需要他人的正面评价来加强自我认同，对待他人负面的评价时，自卑的人总是表现出两个极端，有的人会暴怒，从而选择攻击别人，有的人却选择向内攻击自己，变得更加心灰意冷和自我否定，总之，自卑的人总是对外界的评价有着强烈的反应。
　　03
　　有异乎寻常的表现欲
　　有些人特别喜欢表现自己，实际上这是因为通过表现自己可以获得别人的夸奖，从而产生一种虚幻的优越感，让自己摆脱自卑的感觉。而总是强调自己的优越性也能麻痹自己，远离自己认为不足的地方。有这样表现的人实际特别害怕孤独，因为独处的时候自卑感就很难消除。
　　04
　　有社交恐惧症的人
　　很多有社交恐惧症的人就是因为内心深深的自卑感。当与人交往的时候，他们会不自主的心生比较，总是关注别人的优点，强调自己的缺点，总是对自己的表现不满意，因此每次交际都会有特别不好的体验，都是在强化自卑感，久而久之就成为了社交恐惧症，这种情况已经严重的影响生活，应该早些干预和治疗。
　　05
　　没有明确的人生目标
　　很多人对自己的工作和生活漠不关心，完全没有目标，当一个人远期和近期都没有期待的时候，那一定是深陷在自卑和绝望中的人。自卑的人通常不敢计划未来，因为害怕失败带来的挫折感，没有勇气面对未来，也就不会有明确的目标，不知道哪个目标值得奋斗，也不知道哪个目标能够实现，当机会来临的时候，也总是犹豫不决患得患失。
　　超越自卑，你需要找到人生的意义
　　自卑是一种很普遍的情感，每个人或多或少都有一些自卑情结，问题是我们如何面对自己的自卑，如何超越自卑，找到勇气和自信。
　　阿弗雷德.阿德勒的《自卑与超越》，系统的论述了自卑情结产生的原因，阿德勒认为，自卑也有积极的意义，当我们认识到自己的不足，才有进步的冲动。人类的科技和文明的进步就是在不断超越自己的自卑的过程中实现的。
　　如何合理地面对自己的自卑，不断地改善自己的处境，我们需要正确地看待工作，生活还有婚姻。
　　找到人生的的意义，只有这样才能从根本上超越自卑。
　　只有找到了自己工作和生活的意义，树立了适合自己的现实的目标，并根据自己的目标不断地提高自己，才能从根本上超越自卑，找到自我的价值。
　　当一个人发现了自己人生的意义，比方说他终于找到了他理想中的爱人，他的全部人生目标就是为了他爱人的幸福，有了目标，他就会努力奋斗。
　　如果一个人有了明确的奋斗方向，那么遇到困难他会首先去寻找解决办法，而不是第一时间去攻击自己，然后沉侵在自卑带来的绝望之中。
　　正确的理解和看待自卑，是我们战胜自卑的第一步，我们需要不断的自我觉察，从自己的童年，记忆里找到自己自卑情结的诱因，从而修补自己心灵上的创伤，这样才能帮助我们找到自己人生的意义。