没有意外,只有选择
无风不起浪,凡事必有因果。这不是佛教所说的业障因果,是指我们的心是因,发生在我们身上的事件是果。这个观念是我们进入心灵修行的一个重要关卡,我们一定要先建立起来。
如果我们认为,是因为发生了不好的事情,所以自己的心情不好,如果我们的逻辑是这样子,那么我们的心将不得解脱、不得自在平安。
以许医师的个案为例,有个小女孩刚出家门就被一辆酒醉司机驾驶的汽车撞到了。大家认为这是一个倒霉的意外事件。但是从赛斯哲学思想的观念来讲,小女孩出车祸并不是一个意外事件。
事实上,小女孩之所以出车祸,可能是因为爸爸妈妈的婚姻早就出现了状况;也可能是因为爸爸的经济收入不稳定,妈妈抱怨爸爸不面对现实;还可能是因为妈妈迫于经济压力瞒着孩子出去找工作……
妈妈出去工作这件事情,让这个刚上一年级的小女孩感到很困惑和害怕,平日里陪伴自己、照顾自己的妈妈忽然间不见了,自己的功课也没有人辅导了。
小女孩的内心升起了不安全感,产生了恐惧,她的脑海中就浮现很多恐惧的念头:害怕爸爸妈妈不要她或者遗弃她;害怕妈妈不在身边没人帮助自己;害怕万一自己发生了意外,妈妈不在身边怎么办?
从新时代赛斯哲学思想观念来讲,小女孩的不安全感和恐惧就是她意外发生车祸的"因",而在自己家的巷口被车子撞到,这一事件就是"果"。这个果就是事情果然就发生了。
任何事情的发生,都是其周围的磁场和氛围先发生,相应的事件才会发生。 小女孩先起了不安与恐惧之心,导致她周围的整个磁场和氛围也是恐惧不安的,所以才会吸引意外事件的发生。
任何事情,一定要具足条件才会发生。举个例子,要想让绿豆发芽,需要有充足的阳光、流通的空气和适量的水分,三者缺一不可。若是把干干的绿豆放在干燥的棉花上,即使有充足的阳光和流通的空气,没有适量的水分,绿豆也不会发芽。
举个生活中的例子,大多数老人最大的问题就是孤独感和不安全感,既害怕遭遇小偷又害怕跌倒及无人照顾。因为老年人恐惧的事情太多,所以才会导致自己感觉特别无力及无助。我们的心会产生一种心灵氛围。如果条件没有具足,意外事件也不会发生。
回到小女孩的例子,大家认为车祸之前的小女孩生活无忧无虑很快乐,自从发生了车祸之后,小女孩才变得没有安全感,害怕过马路,大家把这些心理问题的原因归咎于车祸的发生。
其实是因为小女孩内心的恐惧不安引发了车祸事件,而车祸事件又再次引起了其内心更大的不安全感。于是,她再也不敢一个人过马路了,再也不敢离开妈妈的陪伴了。
在咨询的过程中,许医师告诉这位妈妈:"你的女儿之所以发生车祸,是因为她的内心深处有一个心灵诉求是——借由发生车祸这件事情,最终达到不让妈妈离开自己的目的。你的女儿内心深处想真实表达的,是她的害怕和需要陪伴。
"但是,你的女儿不知道如何向妈妈表达自己的真实想法,害怕即使和妈妈说了,也不会有什么效果。所以就把心灵的诉求借由一个事件而行动化了。目前,你的女儿非常没有安全感,纵使你要出去工作,也要暂时把时间调整一下,让孩子放学回家能够看得到你。"
许医师也建议妈妈要和女儿好好地沟通一下,告诉她:"妈妈出去工作,是因为家里的经济及某些不得已的原因,与你无关。妈妈会永远爱你及关心你。"
当妈妈这样表达后,孩子的心就会安定下来了。否则,这个家庭还会不断地出现所谓的"意外"事件。
这让我想起,有的家庭从年头到年尾总是祸不单行,不是这个人出车祸,就是那个人官司缠身。表面上看是意外事件,事实上是自己内心的选择。
我们的心就像是一个小宇宙,如果我们的内心没有具足条件,意外事件就不会降临到自己的身上。 意外事件就像太空船一样,如果没有停机坪,它就不会降落。
一切事件的发生没有意外,只有选择。你的选择决定了你的情绪,决定了你的人生。
作者|许添盛
摘自 | 有声书《谁说慢性病不会好》
作者简介:许添盛【台湾】,世界知名心理学家暨精神科医师,心灵动力学的创始人及全球传播的使者,著作等身的心理学作家、慈善家、企业家。
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