相信生命有意义的人会走过所有痛苦

　　你觉得人生有意义吗？
　　谈到生命的意义，许医师要先谈一个很重要的观念，即我的老师赛斯所说的＂终极意义 ＂。
　　为什么有些人的人生遭遇很大的痛苦，也能走过去？而有些人因为一个小小的挫折就会自杀？
　　如果你认为自己的生命有＂终极意义＂，你来人间一定有一个特殊的意义，那么受再多苦、遇到再多困难，你都不会轻言放弃。
　　如果你觉得自己的人生没什么意义，活着就是吃喝拉撒睡，你不相信万物都有它存在的价值，那么当你受苦时，你就会觉得，你不要为没有意义的生命受这么多苦。
　　比如，一个妈妈如果觉得养大孩子是自己生命的意义，那么就算她先生有再多外遇，她也不会崩溃。她会难过、伤心，但是她还要活下去，因为她的生命有意义。
　　相信自己生命有意义的人会告诉自己：＂因为那个意义，我愿意接受一切挑战。再怎么苦，我都要走下去。＂
　　假如一个人从小到大，一直觉得人生没什么意义，对这个人来说，人生就是多赚一点钱，如此而已。如果这个人遭遇到很大的苦楚，就会不愿意忍受。
　　生亦何欢，死亦何悲？这个人会想，活着本来也没什么开心的，也没什么意义，那死去又有什么好悲伤的？就不会甘愿忍受任何痛苦——＂既然生命没有意义，我为什么要忍受？本来我的心灵就在飘荡了，再遭遇到重大打击的话，我就更不想活下去了。＂
　　我在《绝处逢生》那本书中，写过这样的话：＂其实所有罹患癌症的人，都是潜意识在自杀。＂罹患癌症的人不是头脑想要自杀，头脑可能很想活下去，可是内心有很多苦，觉得不想活了。
　　举个例子，我有一次到香港讲课，有个学员是从高雄移民过去的，她几个月前诊断出卵巢癌第三期。我问她：＂你觉得你的生命过得怎么样？当人快不快乐？想不想继续奋斗？下辈子还想不想来当人？＂
　　她只告诉我一句话：＂下辈子我绝对不想再来当人。＂我问她：＂那你想当什么？＂她说想在菩萨身边扫扫地、倒倒茶。
　　哪一种人下辈子不想再当人？一定是受够了的人。这种人会想：＂我再也不要忍受了，生命就是一场永无止境的忍受。我不想再忍受这一切了，受够了。＂所以，我觉得刚才提到的那位学员，之所以罹患卵巢癌，是因为她内心的自己，根本就不想活下去了。
　　降低世界各国的自杀率只有一个方法：＂跟内我做联结，回归心灵的宁静和喜乐。 ＂
　　自我是孤单的，每一个人的自我都很孤单。自我常常有不安全感、孤独感和太多的无力感，找不到自己的力量在哪里。只有一种方法能让我们回归生命的力量，那就是：＂跟内我做联结。＂
　　作者｜许添盛
　　摘自｜有声书《谁说慢性病不会好》
　　作者简介：许添盛【台湾】，世界知名心理学家暨精神科医师，心灵动力学的创始人及全球传播的使者，著作等身的心理学作家、慈善家、企业家。
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