每一个胖子都是一支潜力股，这句话可不是用来安慰胖子的。比如下面这位暖爸，他叫盛飚今年32 岁，是土生土长的杭州人。那年他还只是个＂大胖子＂，身高 1 米 8 体重 246 斤。但他用 1 年时间减到 150 斤，简直变成了「男神」。
　　减肥的原因说来很单纯，有一天他 3 岁的女儿对他说了一句话，＂爸爸是胖子，我害怕。＂盛飚说他从小特能吃，能吃下满满一电饭煲的米饭，有次出去吃饭自己吃了 14 个菜把服务员都看傻了。读大学时体重还在 180 斤左右，但工作后单位食堂太美味分量又足，大胃王就像被吹起来的气球迅速增肥到 246 斤。
　　2012 年 11 月女儿心心诞生，都说女儿是老爸上辈子的情人，盛飚虽然块头很大但是心很细，立即变身成了超级奶爸，从温牛奶到换尿布样样得心应手。
　　父爱如山，但随着女儿的长大体型也如山的盛飚开始满足不了女儿一些微小要求了。比如女儿不想坐车想走路，盛飚陪着走一小段路就气喘吁吁，而且女儿从小很怕胖子、胖叔叔，有次盛飚剪了个寸头竟吓哭了女儿。妈妈我怕，能不能不让爸爸进屋去。
　　年盛飚跟女儿说起了再过一年就要上幼儿园的事，聊着聊着女儿突然说如果小朋友说你是个大胖子我就不要你接送了。
　　父爱如山，为了女儿他决心减肥。盛飚开始了他的减肥之旅，从每天 100 个仰卧起坐到 800 个，最开始他跑不动只能走，第一个月竟然走掉了 33 斤肉，然而膝盖走肿了，在医生的建议下他放慢了走路速度之后每个月大约减重 10 斤左右。
　　其实，每周减 1% 的体重才比较合理，体重轻下来后，盛飚逐渐开始跑步一年后再站上体重计一称只有 150 斤了。如今盛飚瘦了也帅了，女儿可开心了。然而他老婆却有点小担心了你们可别抢我老公……

1月6日冷今天，是小寒之后的第二天，二九的第八天，天好冷，零下25度。都说三九四九冻死老狗，这话确实不假，零下25度，老狗的皮外套也抗不住啊！室内25度，温暖如春。想着出去感受一下50度的温1月30日对对联头条里有对对联的，才子佳人出上联，大家对下联。感叹于才子真有才，佳人才更高，天天能出很美的上联也感叹于能对出好下联的人真不少，高手多的是啊！我也喜欢凑热闹，参与其中。我是没有准头的乌鲁木齐的雪乌鲁木齐的冬天，就是盼着雪靠着雪看着雪过的。2002年的第一场，比以往时候来得更晚一些。这不仅仅是一句歌词，这是乌鲁木齐的现实问题。每年的第一场雪，来的或早或晚，不能确定，每每在期1月23日下雪燕山雪花大如席。谪仙人写下这句诗之后，还有人再写关于雪花好大的诗词文章吗？！今天乌鲁木齐下了一场大雪，雪花大而密集，持续时间长，雪厚度在二十公分以上。下雪天，坐在窗户跟前看外面，一2月28日风筝儿女好似风筝。费心把力的折叠好，糊结实，在一个东风得意的春天放飞。蓝天，白云，青绿色的大地上，吐噜吐噜冒着生机勃勃的向上的气息，明显是放风筝的季节。风筝，飞上了天，越飞越高，渐飞渐冬日里的暖阳冬天到了，最希望看到的就是暖暖的太阳照在身上暖洋洋的，相信这个暖阳也是每个人都非常喜欢的，冬天虽然说太阳挺大的不过和夏天的太阳当空照相比起来，冬天的暖阳还是逊色了一点，随着家里二胎过年大扫除大过年的，婆家有自建房三层有十几个房间，不过我觉得一天打扫几间，每天有空打扫一点，到过年还有十几天时间里也能打扫干净利落了，呵呵，从最顶楼三楼开始打扫吧来到了三楼的房间开始打扫，先体育生的365天有人说体育生你们狂，你们傲，你们目中无人，你们凭什么，你们有什么资本？凭什么！你们说不出。我来告诉他们你们在树荫下乘凉时，我们在烈日下奔跑跳跃你们在空调房内享受时，我们在曝晒中一次当妈后才能体会这句为何叫为人母则钢不知道从何说起，自从我的二胎出生以后，第一个感觉就是好忙啊！现在我是有在上班的，就是比较早下班没有加班很晚。从一天中的早上开始说起吧，我每天差不多从早上6，30分我就能自然醒，我完你还得是你哎呀，说多了都是泪，星期六了，今天又是周末。没办法又上班，我下班回到家还得带孩子虽然说有公婆，但是他只是白天帮你带孩子，我就感觉很满足了，因为我的要求也不高我能出去赚点钱，一个月能6月14日端午节微信祝福语大全端午节发朋友圈的精美句子端午到了，送给大家十二颗心早上舒心出门顺心路上小心遇事耐心做事细心交友留心待人诚心对自己有决心信念对爱人有痴心回家开心我是棕叶你是米，一层一层裹住你你是牙齿我是米，香香甜甜粘住你棕