我们是自己命运的共同创造者

　　你是命运的创造者！
　　有人感觉自己在生活中受到伤害，想通过学习赛斯哲学思想寻求帮助。
　　然而赛斯哲学思想在启发人心的同时，也有些令人无奈的地方，那就是当你学习赛斯哲学思想时，必须要对自己做一个承诺： 遇到痛苦烦恼的时候，我愿意承诺，而且不再把自己视为受害者。
　　这需要自愿做出承诺，表示我愿意用＂共同创造者＂的角度来看待自己的人生。
　　做出这个承诺，是一种心态的改变，同时我们不再只是考虑自我。这还会涉及到潜意识和心灵哲学与心理学。
　　我们要告诉自己：＂我不能再单纯地把自己视为一个受害者。＂
　　我在心理门诊的时候，遇到过遭受家庭暴力的个案。我会问她：＂老公是谁选的？是谁和他恋爱后又去办理结婚登记？又是谁每次被家暴之后，只要对方下跪请求原谅，就会再次原谅他？＂
　　在这里，我并没有要为施暴的人合理化。这个妻子说自己是为了孩子，我反问她：＂你真的是为了孩子吗？还是在用孩子作为自己无能为力的借口？如果你是个有能力的人，那么还需要为了孩子而做一个被家暴的人吗？＂
　　她不承认自己缺乏能力，还借口是为了孩子，这会让孩子在长大之后产生一种负罪感，觉得爸爸妈妈吵架、妈妈离不了婚，都是因为自己。
　　如果这位妈妈是个很有能力的人，她不会因为孩子而留在这个婚姻里，她会带着孩子离开这个家庭，重新找个更好的男人来当孩子的爸爸。
　　我们也不能责怪没有能力的妈妈，毕竟能力是需要锻炼和成长的。但是作为一个妈妈，不能总是躲在受害者的心情里面。
　　赛斯哲学思想曾经涉及一种心态：如果你一直掉入到受害者的心情里面，自己不愿意出来，那么你就会生生世世都处于受害者的角色之中，不得解脱。
　　赛斯哲学思想的学习只是起点，而不是终点。
　　如果你愿意此生有所不同，那么就要开始在人生的方方面面告诉自己：＂我不要再掉入传统的思维模式，不管是社会、医学、科学告诉我的观念，还是从小到大父母告诉我的想法，我都不再掉入一个无力的受害者的心情里面。＂
　　从此，我要开始转变自己的心态，我要把自己视为命运的＂共同创造者＂。就好像我不只是一个在买股票的人，我还是企业股东，我甚至是一位大企业股东。
　　当你把自己视为命运的共同创造者，你可能就会开始问：＂如果我是创造者之一，那么是我没有觉察到参与创造的那一部分自己，还是那一部分自己逃过了我的注意力？＂
　　把自己当成命运的共同创造者，就意味着你开始注意到了自己过去从来没有意识到的方向。
　　其实，意识就是注意力的方向，如果我的注意力没有朝这个方向进入，意识是察觉不到任何东西的。同理，假如我永远只注意某个方向，就不会觉察到其余方向。
　　赛斯哲学思想不但要求我们觉醒，还要求我们不再把自己当成一个受害者。
　　我们所出生的家庭都是自己选择的。很多人会不理解，如果上了天堂让自己选择投胎，我怎么会选个农夫爸爸，选择住在乡下？我怎么会选择种田的农妇做妈妈？后来，爸爸到都市当了建筑工人，妈妈到工厂当了女工，他们做的都是很辛苦的工作。
　　很多人会觉得自己来自于一个弱势家庭，是家庭的受害者。父母不但没有学问，而且也没钱、没资源。如果这样的原生家庭是自己选择的，那自己为什么要做这样的选择？
　　首先让我们再次回到赛斯哲学思想，深入思考赛斯哲学思想给我们的启发和意识的扩展到底是什么？赛斯哲学思想的学习只是起点，而不是终点。
　　我的老师赛斯说，人们如此选择的理由是他需要这样的选择，目的是为了完成他这一世的生命蓝图，因为他今世必须要去承担自己生命的责任。
　　遇到痛苦烦恼的时候，我不再把自己视为受害者
　　我拿自己家来举例。当年我父亲四兄弟用抽签方式分家的时候，我爸爸没有抽到房子，因为房产只有三份，我大伯、二伯、小叔都抽到了房子，我爸爸只抽到了一个谷仓。
　　这在当时是很悲惨的事情，因为放稻谷的谷仓是不能住人的。过年的时候，我们全家人都没有地方住，父母只好含泪带着我的哥哥姐姐到台北板桥去谋生。
　　因为当时我只有两岁，所以爸妈就把我放在外婆家寄养，没有带上我，这使我早年间感觉自己被遗弃了。
　　因为爸爸、妈妈、哥哥、姐姐突然不见了，自己被独自留在了外婆家，当时我就觉得自己是被抛弃了。这种分离引起我内心的焦虑，最后演变成了一种恐慌和害怕，甚至有时会喘不过气来，手和头皮都会发麻。
　　有一次，我和太太说：＂你有没有发现命运的奥妙？当年四兄弟里面唯独我爸爸没有抽到房子，以至于必须含泪离开家乡。后来，我也来到台北板桥，才有机会在都市里接受到完整的教育。＂
　　假如当时我爸爸抽到了房子，他就不会离开家乡，就不会到都市当工人，会继续在乡下种田，我也就没有机会享受都市资源，接受完整的教育。今天的我可能会是个很优秀的农夫，完全是另外一种命运。
　　从当时的情况来看，我好像是命运的受害者，可是如今回头一看，这里面似乎有灵魂巧妙的安排。
　　回首自己的经历，你会看到命运像一只无形的手在推动着我们，可能这就是我们的潜意识、灵魂或者内我意识。如果没有觉察到这个部分，我们就会一直觉得自己是命运的受害者。
　　由此可见，人的一生绝对不是＂因为发生了某件事情，才成为一个受害者＂这么简单，而是这里面有着命运的无穷奥妙。
　　作者｜许添盛
　　摘自 | 许添盛医师演讲
　　作者简介：许添盛【台湾】，世界知名心理学家暨精神科医师，心灵动力学的创始人及全球传播的使者，著作等身的心理学作家、慈善家、企业家。
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