你是否被恐惧阻挡了前进的脚步？

　　如何处理自己的恐惧？
　　今天我们要谈的主题是关于＂处理恐惧＂。 处理恐惧非常重要。如果没有处理恐惧，你将无法再前进。
　　举例而言，假设你很想赚钱，成为有钱人，可是你努力辛苦很多年，却依然不是有钱人。
　　假设你来找许医师，许医师一定会帮你探讨一件事：当你想要成为有钱人，有没有什么恐惧左右着你？你内在一定有一个恐惧，担心自己变成有钱人之后，会产生很多不好的结果。
　　请思考一个问题： 人们常常因为什么样的理由，害怕自己成为有钱人？
　　第一，有钱人责任更多。 因为如果你是很有责任感的人，越有钱，你要负的责任就越多，比如兄弟姐妹每个人买房子都要靠你了。
　　第二，有钱比较不安全。 因为有钱人被绑架的几率比较大。
　　比如，香港首富李嘉诚的儿子李泽楷曾被绑架，绑匪开出20亿港币（折80亿新台币）的赎金。李嘉诚二话没说，马上把家里的现金拿出来，把银行里的钱调出来，一毛不少交给绑匪。绑匪问：＂为什么你这么爽快？＂李嘉诚回答：＂这是我不够小心要付出的学费，我接受。＂这是一个真实的故事，显示了有钱人的气魄，也说明有钱人比较不安全。
　　第三，赚钱太累，为钱不要命。 新闻曾报道过一个科技公司的总经理跳楼，有人评论说，有钱是要拿命来换的。当你想要有钱，可能会＂爆肝＂，会累死。
　　第四，怕所有亲戚朋友来借钱。 当你有钱了，第一个要＂对付＂的就是穷亲戚。那些中乐透的人，中了10亿、8亿之后，第一件事就是搬家，再也不会跟亲戚、邻居联络。因为他们可能会跟他借钱，严重的甚至会谋财害命，到时不要说钱，连命都可能没了。
　　第五，赚到的钱赚越多，破产亏的钱越多。 有钱人一破产就是几个亿，这还是小数目。
　　破除恐惧，才能创造实相
　　所以，如果想要有钱，你却没有办法破解所有对于有钱的恐惧和担忧，那么你不可能有钱。
　　就像阴阳的理论中提到的＂孤阴不长，独阳不生＂一样，如果你一直前进，却没有回来照顾内在的阴暗面，最后你一定会被拉住，而且再也前进不了。
　　例如你想要健康，却没有回来处理自己的负能量，你是不可能健康的。
　　就像军队要前进，后面需要粮草的供应，如果粮草和军队离太远，那就得等死。所以，阴和阳是不能离太远的。
　　如果你没有回来面对自己内心各式各样的恐惧，你的人生会遇到各种瓶颈——婚姻的瓶颈、事业的瓶颈、健康的瓶颈、亲子关系的瓶颈……因为你没有回来照顾你背后的那个反向的恐惧。
　　以我为例。如果我没有回来面对赛斯哲学思想对这个世界造成的冲击，以及由此引起的各方面的批评和攻击；如果我没有先去承认、面对我的恐惧，我不可能继续推广。因为内在的心灵会自动帮我拉扯回来。
　　对于事业也是一样。如果你的内心没有准备好，公司的销量也许上不去，也许会遇到种种难关，要么工厂设计错误、要么赶工赶不及……
　　例如，一个罹患忧郁症的人，假设他只是不断地吃抗忧郁剂，而没有去处理他内心的忧郁、恐惧和害怕，只是用吃药把症状给压住了，看起来他的功能正常、能上班了，可那是假的。有一天他会莫名其妙地自杀，因为他再也前进不了了。
　　你是否被恐惧能量拉住了？
　　每个人多多少少都会遇到生命的瓶颈，倘若你想要突破这个瓶颈，就要停下来，问自己：＂到底是什么东西拉住了我？是哪个无形的力量拉住了我，让我的亲子关系出问题、健康出问题……＂
　　所以，在学习赛斯哲学思想时，我要大家去找到这个无形的力量。
　　在我的工作坊里面，有些同学＂害怕为自己负责＂、＂害怕失败＂、＂害怕做错＂，正是这些恐惧的负能量拉住了他们。
　　再举个例子，赛斯资料中提到，鲁柏后来患上很严重的关节炎。他是一个很理性、严谨的人，他很害怕赛斯资料把很多人带向错误的方向，因为赛斯资料对很多人来说，是个全新的东西。
　　在十三、十四世纪，鲁柏是奥斯曼帝国的一个暴君，他曾经用他所相信的国家主义，杀死了无数的基督徒，那时候非常多的人追随他。
　　所以，这一辈子的鲁柏，其内心有非常多的恐惧和害怕，他很怕自己又犯同样的错误。因此鲁柏对自己要求非常严格，他希望留存下来的赛斯资料能够带给人类正向的能量，而不是负向的。
　　当我们每个人遇到瓶颈，都必须停下来，回过头去面对自己内在的那个负面能量，找到阻碍我们前进的无形的力量。
　　作者｜许添盛
　　摘自 | 有声书《破除恐惧》
　　作者简介：许添盛【台湾】，世界知名心理学家暨精神科医师，心灵动力学的创始人及全球传播的使者，著作等身的心理学作家、慈善家、企业家。
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