自问3个问题，助你跟随冲动

　　当下是威力之点！
　　许多人问我：＂许医师，我未来到底该做什么？如果我辞掉现在的工作，接下来我该怎么办？许医师你一直在说，要跟随内心的冲动，并且找到内心的潜能。可是，我每天的冲动就只是想吃东西，比如吃泡芙、吃冰沙……到底我的冲动是什么？＂
　　到底冲动到底是什么？我的老师赛斯这样回答：我们对某种成就的模糊渴望也许是个线索。 比如，你常在心中羡慕哪一类人？有没有对哪一种成就，有着模糊的渴望？如果有，那么，这就是你未来的人生方向了！
　　举个例子，我们的摄影师佩瑜，今天的她为什么会选择在会场从事摄影工作？因为在之前，她可能有种模糊的渴望，就是想把重要而美好的事情拍下来、记录下来。
　　这样做是为了谁？首先是为了自己。其他学员课后都回去了，而佩瑜把全程拍下来，课后想要复制几份就复制几份，想要看多少遍就看多少遍。请问，除了她谁还能这样做？她自费二十几万台币买了摄影机，可能很多人会说：＂这么贵，我怎么可能做得到？＂可是佩瑜她做到了，她完全是为了自己而做。
　　而当内在有一种冲动在引领你前进的时候，心里可能会涌现出很多的＂不可能＂，可是＂为什么不呢？＂ 我记得从前在台北市立疗养院，督导过一位医师，他给了我一个非常重要的思想启发：面对一件事，我们不要习惯性先去想：＂这怎么可能？＂，而是先问自己三个问题：＂为什么不呢？＂＂有什么缺点吗？＂＂事情最坏会变成怎样？＂
　　假设有一天，你的儿子回来告诉你：＂妈妈，我要和我的黑人女朋友订婚了！＂你会有什么反应？会不会听到脸立马就变黑了？媳妇还未娶进门，爸妈就已经开始不能接受？这时候，问自己：＂为什么不？＂接下来儿子告诉妈妈，黑人女朋友是奥巴马的女儿！
　　为什么不？有什么缺点吗？大不了生一个一边白一边黑的黑白宝宝嘛！我说＂黑白宝宝＂这里，显然是玩笑话了，实际生下来的混血宝宝会很可爱的。所以，这有什么缺点呢？事情最坏还能怎样？
　　很多人总会习惯性地说：＂这太冒险了、这方面我不熟悉、这不符合传统、我没学过……＂而在我很多年前学习受训的时候，我就已经学会经常问自己： ＂为什么不呢？这会怎样？＂
　　＂有什么缺点吗？＂
　　＂最坏还能怎样？＂
　　当我们问了自己这三个问题后，内心若是肯定的，那么就去做吧。我们通常只是被自己太多的顾虑所局限。 请问，我们的顾虑多了，我们就因此变得更快乐更有钱了吗？答案显然是否定的。
　　以我为例，在童年，我常常会羡慕别人可以弹钢琴、拉小提琴和画画。可是那时因为家里穷，我只能玩＂水上漂＂和弹弹珠这种游戏，根本没办法学那些爱好。
　　可是后来我发现，我们小时候没办法学的那些爱好，其实都是为了留到我们老了以后再学，不然老了的我们会有多孤独、多悲哀。当我退休后，我拥有了很多空闲时光，我可以弹钢琴、拉小提琴、画油画，完全不会无所事事！所以啊，小时候就是应该玩＂水上漂＂和弹弹珠！这样一想，内心完全没有遗憾了。
　　遗憾与否，并不由我们的过去决定，起决定作用的其实是＂当下＂。 有人总说：＂过去有太多遗憾。＂这实质是自欺欺人的谎话。所有的遗憾都不在过去，遗憾只存在于＂现在＂。除非你并不认可你的＂现在＂和＂当下＂。
　　过去没有任何事情是遗憾的。活在过去的遗憾与悔恨之中的人，其实是没能意识到＂当下是威力之点＂，这种思维不符合赛斯哲学思想。
　　我们刚才提到的冲动是＂对某种成就的模糊渴望＂，正因为＂渴望＂是模糊的、不明确的，所以才需要我们时时去觉察这个＂渴望＂。我的老师赛斯认为，其中所需的特性，在我们所知的＂自己＂里也是天生就已存在，只是从未被自我发现，更未被训练过。以自己的方式，24小时期间代表了两者：整个一生和许多生的合而为一。
　　所以，一天，就是一生，也是所有的生生世世。如果，在每一天里，我们都好好地活着，生命将没有遗憾。因为在每一天中，都有你一生中所有的线索，也有着你生生世世的线索。
　　作者｜许添盛
　　摘自｜有声书《个人实相的本质》
　　作者简介：许添盛【台湾】，世界知名心理学家暨精神科医师，心灵动力学的创始人及全球传播的使者，著作等身的心理学作家、慈善家、企业家。
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