很多人把＂间歇性踌躇满志，持续性的混吃等死＂的现象归结于意志力不够，其实事实并非如此，而是我们没有掌握持续行动的方法。
　　很多人之所以总是无法达成目标，经常的半途而废，就是我们面对的任务没有形成清晰可执行的清单，任何一件事情，都要执行，监督。
　　1. 要干什么，必须具体到目标。
　　2. 结果是什么，我们要赚钱和我们要赚一百万，后者会让我们更有干劲。
　　3. 衡量的条件是什么，关键在哪里，要确定。
　　4. 多久可以做到，有完成的结果时间，才有压力和动力去做。
　　这是一件大的事情划分为可以执行的小事情。太笼统的目标，会让我们无从下手。
　　一个人做一件事情的时候，很容易地偷懒和放弃。这是人的天性，骨子里带来的，改变没那么容易。知行合一的境界，并不是每个人都可以轻松达到的，付出是迭代增长的。
　　最好的方式，就是和外界建立链接，让外在的监督来施加压力。
　　跟我们信任的人说出我们的目标和计划，我们行动就会减少社交监督的压力，我们不行动就会受到来自社交监督的加压。
　　最好的莫过于，有人一起行动，互相鼓励监督。互联网上自然也有高质量的社交群，打卡之类的。
　　再就是教别人做，这是重塑我们自己的最好方式，传道亦得道。
　　愿我们都能找到，那么最真实的自己。坚持学习，坚持健身，坚持每天进步一点点。

风霜其操铁石其心创作大唐书家褚遂良随笔原创作品作者王长海王长海画作大唐书家褚遂良在大唐书法家中，能与颜真卿的人品书风才气相比肩者，恐怕只有褚遂良。旧唐书记载遂良博涉文史，尤工隶书，文友欧阳询甚重之。隶书就是今天的楷书。干好工作的18个方法1不做差不多先生不要差不多，盯住最完美。差不多心态看似没有什么大碍，但是若干个小的差不多，集中起来就会导致差很多。世界上的事最需要认真，也最怕认真，而我们共产党人最讲认真。养成严肃善待你的单位，珍惜你的工作疫情整整一年半了，7。8亿人负债！几十万家公司倒闭，百万大学生失业，绝大多数公司严重亏损。如果你还能领到每个月的工资，请珍惜！请善待你的单位，因为他默默地扛下了所有！善待你所在的单青岛市退役军人事务局领导在喵星军创基地调研指导工作2020年11月24日，青岛市退役军人事务局就业创业处处长孙九超一行4人来到喵星军创基地（青岛市李沧区金水路157710号），就喵星军创基地退役军人教育培训创业孵化建设运营等情况进一抹秋色霜降有感原创作品作者刘铁军苍翠寂寥时光摇落岁月叶黄渐次秋风凋零镌刻虬枝苍凉懵懂无知岁月历经风雨跌撞人生何尝如此褪去稚嫩成长不再夺目炫耀清瘦收敛锋芒本该凋零凋落原地收纳敛藏不与枫叶争艳不与菊已经退伍的你，会时常想起军营的日子吗？退伍后的第15天，我又回到了上海。2019年9月1日，我退伍了。我最好的战友在火车站流着泪对我敬了最后的军礼，他说兄弟，你自由了，手机铃声可以开到最大声了。是的，对我来说，这是一个我军6支特种部队同框露面！雷神生日快乐猎鹰飞龙天狼蛟龙雪豹雷神我军6支特种部队同框露面可谓罕见一幕9月30日雷神突击队组建10周年在兄弟部队发来的祝福视频中我们看到了这样的名场面猎鹰突击队东海飞龙天狼突击队蛟龙突击队雪心疼！小伙即将进军营却无人送行，说完1句话后，他开始低头抹泪近日，四川华蓥，在新兵们即将踏入军营的送别会上，每一个新兵面前都围满了送行的亲人，只有一个战士孤零零的坐在马扎上，若有所思的望着远方！这名战士胸戴大红花身披着光荣入伍绶带，双手放在军人退伍后，还能回部队看看吗？退伍老兵给出答案，有3种办法军人退伍后，还能回部队看看吗？退伍老兵给出答案，有3种办法！铁打的营盘，流水的兵。从军入伍是每个热血男儿的梦想，然而在军队中每个军人都有脱下军装的时刻。虽然他们脱下了军装，但骨子里扬州八怪郑板桥，写诗悼念儿子，控诉社会不公，犀利如刀让人落泪哭犉儿清郑板桥坟草青青白水寒，孤魂小胆怯风湍。荒途野鬼诛求惯，为诉家贫楮镪难。郑板桥是扬州八怪之一，号称诗书画三绝。他生活的时代是乾隆中前期。虽然是康乾盛世，但是人民生活一样充满苦一日一诗你若明白，请抢在桃花之前为她打开春天的黎明夜幕罗带娣夜，在万物消退后归于沉寂，灯光之上虫鸣叩不破夜幕，远山外念想中的村庄，拒绝月色靠近她与她们，数着谷粒抱紧怀孕的芭蕉树用指尖去触摸，季节的温度遇见时，她的影子被雨水囚禁她钟