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说说我的健康

  2020年12月4日是单位组织体检的日子,这个日子我记得很牢,往年体检我从不放在心里。因为这次体检我身体出了大问题,医院打电话给我让我去大医院复查好几个指标,而且必须马上,否则后果是癌变。
  我记得当时我也很冷静,我想真的得了不治之症也只能面对,我想身体出问题无非五个原因:一是毎天零运动,二是职场压力,三是进入更年期,这是最主要的,四是毎天起早贪黑,基本上早上路灯还没关就出门上班,晚上也是万家灯火回家,全年基本无休,五是体检之前天天吃辣的。我想首先运动、戒掉辣,然后大量喝水加上饮食注意,并且早睡,待十天左右去检查。后来去全面深入检查,而且是分项检查,找不同医院比较专业的医生重点检查,检查指标均降下来,还剩下三项有两项常规检查后服药,唯有肺结节医生吩咐三个月检查。后来我每天坚持走路一到两小时,大量喝水,早晚饮食比较清淡,基本都是易消化的,我中午会打金刚坐一小时,晚上我每天热水泡脚,然后练几个瑜伽体式,睡觉时我会捏两条手臂至腋窝,自己找痛点,感觉挺好。
  我去年年初开始一直一闻到人家抽烟的味道,我就感到呛得慌,人特别不舒服,去食堂闻到油烟也不舒服,走在马路上汽车尾气夹杂大气污染我也不舒服。由于缺乏健康意识,也没去医院检查,结果体检出来肺结节已经很大,好在单位体检,不然问题就严重了。每个医生看了我的体检报告,都说我体内白细胞高,体内有炎症,要吃消炎药,另外吩咐我大量喝水并且运动和作息规律,饮食少油少盐少糖,不要吃腌制品和辛辣食品,我严格按照医生要求去做了,但是我睡眠不好,作息不规律。今天我去医院做个肺CT,竟然结节缩至3mm,医生也说是个奇迹,让我挂下周三肺结节专家门诊喝中药,争取再三个月消失掉,我很高兴,希望自己坚持积极治疗,并配合其他辅助方法。
  接下来还有胃镜、肠镜等检查,希望自己能安全度过更年期,也希望自己在面对职场压力的时候能以平常心对待。
  2021年我最大的愿望就是健康,我老公也和我说今年我负责把身体养好,其他什么也不要考虑,再傻一点,再憨一点,少和是非之人接触,健健康康快快乐乐平平安安才是给这个家最好的礼物。

当你老了孤独一人,会跟子女一起住养老吗?听听过来人说的真心话当每个人都老了,他们希望能够老有所养,老有所依,老有所乐,老有所安。我希望我的老年生活能有孩子陪伴,在世界上享受天伦之乐,这才是老年人稳定有保障的生活。理想丰满,现实骨感。美好的愿红楼梦伏笔人身上三处上等风水,养好就是富贵古语有云有福之人住福地,福地之人,福地之人住福地。看过红楼梦的人,从大观园的布局就能知道,曹雪芹不仅是文学大师,还是风水大师。但当你真正读完这本书,你会发现,最好的风水不是外来物,女儿需要底线教育,儿子需要阳光教育!这是对孩子最好的保护家庭教育对孩子的成长影响很大,不同家庭的教育方式直接影响孩子未来的成长。在日常生活中,父母会习惯性地给女孩买洋娃娃,给男孩买飞机模型。这种无意识的行为恰恰反映了男孩和女孩需要不同的烟雨濛濛,细雨菲菲自入秋以来,老天是三天两头的下个不停。有时早晨东方欲晓,渐渐露出点鱼肚白,好像天要晴了。可吃一顿饭的功夫,天上又是乌云密布,小风一吹凉凉的,觉得倒是有点爽,人们正体会到秋的味道了!将来是把老人送到养老院,还是接到身边养老?听这6个子女大实话每个人都有老去的一天,但人老了会怎样,并不是老年人自己决定的。人老了,人生的主动权不在自己手里。许多老年人的未来是由他们的孩子安排的。那么将来父母老了,子女会把老人送到养老医院还是老婆,把你娘家的拆迁房给我弟弟当婚房吧离婚吧本来以为只要两个人都爱对方,就可以结婚,从此过上幸福美好的生活,事实上,婚姻不仅仅是两个人的事,更是两个家庭的事,谁都离不开原生家庭的羁绊。有时候,家人的思想足以毁掉一段婚姻。陈敏同居的前一天,女人在想什么?过来人的回答,让人哭笑不得爱情对于很多女人来说,都是一件至高无上的事情,它的身上有着很多令人为之着迷和疯狂的魅力,当女人遇上它,就会变傻,变笨,甚至迷失自我,她可以为了这个男人不计回报地付出所有,当她爱到深男人睡你跟爱你有什么区别?看了就知道了英子每天在朋友圈发一堆悲伤逆流成河的文字,我们都知道她失恋了,我约她出来散散心。刚失恋的人正处于悲伤的漩涡中,大都听不进旁人的劝告,我只好做一个情感树洞。一见面英子就把她内心深处最弟弟结婚我送二十万礼金,新娘子说了一句话,老公要跟我离婚图片来源于网络我是我们家的老大,从小我妈就跟我说做姐姐的一定要照顾好弟弟。而弟弟从小也很听我的话,所以我们姐弟两个人从小感情就很好,弟弟有什么需要,我这个做姐姐的一定尽所能地满足他异性知己睡过后会有什么下场?看看经历过的女人是怎么说的酒逢知己千杯少,话不投机半句多,人生有一个知己是非常难得的!很多人都希望得到别人的理解,有一个能够真正明白自己的人,但很难遇到,如果能有一个异性知己对于很多人来说都是梦寐以求的,他一位扶弟魔姐姐的血泪教训离婚后,我才知道要为自己而活都说女儿是贴心小棉袄,父母遇到困难了,想起得大多是女儿,但是女儿遇到困难了,父母会怎样呢?也会着急,也会伤心,但是嫁出去得女儿,泼出去的水,很多嫁了人的女人都会有这样一个感受娘家不
文案慵懒的的午后阳光短暂的放空也很珍惜遇见你爱意汹涌,看世间万物都浪漫心动。草在结它的种子,风在摇它的叶子,我们站着,不说话,就十分美好。世界上美好的东西不太多,立秋傍晚从河对岸吹来的风,和二十来岁笑起来要人命的你。我文案鲸落海底,哺暗界众生十五年喂,这里是比基尼海滩的蟹堡王餐厅,我正在煎放在超级蟹黄堡里的肉饼,有事请找章鱼哥嘟嘟嘟嘟嘟国庆只放七天假,根本不足以表达我们对祖国的热爱。贯穿万古的红色,于星夜中绽放,与烈日相争辉华文世纪文学60家评选出炉,看当代作家如何排座次?2005年春天,北京燕山出版社策划,白烨倪培耕为发起人,北京燕山出版社开始了一项世纪文学60家的评选活动,此后,又在新浪网读书频道展开了为期两个月的全民大网络评选活动,数万网民踊跃中国当代十大著名学者余光中中国当代著名文化学者,作家诗人学者翻译家。他一生从事诗歌散文评论翻译,自称为四度空间,其作品多抒发诗人的悲悯情怀,对土地的关爱,对环保的指涉,以及对一切现代人事物的透视解析与李清照900年来最不一样的女子,只有她一个文李蕾来源樊登读书你好吗?我是李蕾。有一年录节目,我在马未都先生那里看到了一个花瓶,是个瓷瓶,是宋代的。那个花瓶是白瓷,瓶子上的图案非常的奇特,它上面有12个人,这12个人是什么人讲师十年才评副教授,毕业三年就当副系主任,易中天我要赚钱!文科夫编辑秦岭君天妒英才路遥弥留之际,把贾平凹叫到病床前,此时的路遥已经是肝病晚期,疼痛折磨着他说不出话。贾平凹来,路遥再也控制不住自己的情绪,对着贾平凹说道看我这熊样,你要引以为当代文学名家再排座次,莫言贾平凹王安忆半个文坛集体出山15年前,一套名为世纪文学家的丛书正在由北京燕山出版社策划出版。60位名家将从专家反复筛选出的100位现当代作家中产生,除了白烨陈骏涛倪培耕贺绍俊担任总策划,出版方还邀请了王晓明王钱文忠收视率是万恶之源!用作标题的这句话据说是永元说的。永元是我的好朋友,在平时的交谈中,他确实不止一次流露出这样的意见。我完全赞同永元的意见,而且是举双手抬双脚绝无保留地赞同。只要对下中国电视稍微有点了国学大师之子,70岁娶30岁的保姆,13年与父亲不见面最后终于和解2018年2月8日凌晨,学术泰斗季羡林之子季承先生安静地走了。不过坊间和媒体关于他的传闻一直没有间断过。传闻主要有两个,一是与父亲季羡林十三年失和,没有见过面二是70岁时娶了30岁余秋雨周立波这个人余秋雨说一百年才出一个周立波。故事话语自由组合海派清口是周立波创造的一种表演样式,余秋雨表示这种一人之夜的形式国外早有先例,并且,严格地说人类最早的娱乐活动就是从这种形式开始的。余世纪文学60家评选,贾平凹排六,莫言没进前十,三毛不及格!2005年春天,北京燕山出版社策划,白烨倪培耕为发起人,北京燕山出版社开始了一项世纪文学60家的评选活动,此后,又在新浪网读书频道展开了为期两个月的全民大网络评选活动,数万网民踊跃