打扫干净心灵里的垃圾，快乐健康幸福生活

　　一个人，在尘世间走得久了,心灵不可避免地会沾染上尘埃,使原本洁净的心灵受到污染和蒙蔽。
　　在我们的内心也许存在着各种各样的＂垃圾＂，或许是一些我们受过的伤害，一直在内心里面不时刺痛着我们；或许是不堪回首的阴影，一直是在我们某处紧锁；或许是内心一些难以启齿的陋习，一直都是毒害或者折磨自己；或许是对金钱物质的贪婪，使我们变得麻木功利。所有这些困惑浮躁时刻不自觉都在内心里面滚动着，使得我们真是很累，很疲累的，再这样下去真是使我们的心负荷得很辛苦。
　　初心在最开始的时候，往往简单，朴素，但是它会慢慢长大，就像一颗种子，能够长成参天大树，又仿佛站在零的起点，慢慢绵延成很长的道路，到最 后我们会发现，所谓初心，就是在所有的愿望，誓言和梦想当中，离自己的本心最近的那颗心。
　　当脾气来的时候，福气就走了。人的优雅，关键在于控制自己的情绪。用嘴巴伤人是最愚蠢的一种行为。一个能控制住不 良情绪的人，比一个能拿下一座城池的人更强大。水深则流缓，语迟则人贵。人们花了两年的时间学说话，却要花数十年的时间学会闭嘴。说，是一种能力；不说，是一种智慧。
　　 多要求自己，你会更加独 立，少要求别人，你会减少失望。宁愿花时间去修 炼不完 美的自己，也不要浪费时间去期待完 美的别人。
　　该来的都会来，该走的全会走，别抗拒，别挽留，别贪恋，别不舍，别担心。学着看淡一些事情，才是对自己最 好的保护。亲爱的，愿你像向日葵一样，每天都充满正能 量。
　　 看淡世事沧桑，内心安然无恙。人生，说到底，活的是心情。人活得累，是因为能左右你心情的东西太多。天气的变化，人情的冷暖，不同的风景都会影响你的心情。而他们都是你无法左右的。看淡了，天无非阴晴，人不过聚散，地只是高低。沧海桑田，我心不惊，自然安稳；随缘自在，不悲不喜，便是晴天。
　　看清一个人何必去揭穿；讨厌一个人又何必去翻脸。活着，总有看不惯的人，就如别人看不惯我们。活着，说简单其实很简单，笑看得失才会海阔天空；心有透明才会春暖花开。人生如此而已。
　　没什么人能一路单纯到底，但要记住，别忘了最初的自己。
　　每个人都不曾因为苦而放弃，只会因为抗而成长。今天我们轻松了，并不是生活越来越容易，而是我们越来越坚强。
　　人生需要＂归零＂。每过一段时间，都要将过去＂清零＂，让自己重新开始。不要让过去成为现在的包袱，轻装上阵才能走得更远。人的心灵就像一个容器，时间长了里面难免会有沉渣，要时时清空心灵的沉渣，该放手时就放手，该忘记的要忘记。删除心灵的垃圾，每天刷新自己，这样才能重获新 生。
　　人要拿得起，也要放得下。拿得起是生存，放得下是生活；拿得起是能力，放得下是智慧。有的人拿不起，也就无所谓放下；有的人拿得起，却放不下。拿不起，就会一事无成；放不下，就会疲惫不堪。人生外在的一切最终丝毫也带不走，晚放下不如早放下。
　　把握运用好马克思唯物主义关于矛盾的对立统一总妙门，尚德明道、敬天爱人、知行合一，放下无谓的负担，才能一路自在。
　　1、道 可 道 非 常 道 名 可 名 非 常 名。
　　2、天地不仁以万物为刍狗；圣人不仁以百姓为刍狗。
　　3、福祸无门，只有自寻。
　　4、格物、致知、诚意、正心、修身、齐家、治国、平天下。
　　5、天行健君子以自强不息；地势坤君子以厚德载物。
　　6、务必保持谦虚谨慎不骄不躁的作风，务必保持艰苦奋斗的作风。
　　7、发展是硬道理。
　　8、奋斗就是一种幸福。
　　9、公者千古，私者一时。
　　10、全心全意为人民服务！
　　建议多学习几篇文章：《纪念白求恩》、《为人民服务》、《愚公移山》、《实践论》、《矛盾论》、《论持久战》、《论人民民主专政》。