人们之所以总会有这样或者那样的麻烦，是因为人们总是生活在过去或者未来，而往往忽视或者并不理会我们生活的＂当下＂。一个真正懂得＂活在当下＂的人能＂快乐来临的时候就享受快乐，痛苦来临的时候就迎接痛苦＂，在黑暗与光明中，既不回避，也不逃离，以坦然的态度面对人生。
　　不忘记自己从哪儿来，也不寻求自己往哪儿去，无论什么际遇都欢欢喜喜，忘掉死生，像是回到了自己的本然，这就叫做不用心智去损害大道，也不用人为地去改变自然。这就叫＂真人＂，真人才有真我的风采。
　　这也是人生活着的价值。一切的作为，不去追究最初的动机是什么，也不要追求结果怎么样。一个人如果忘记了无始无终的时空观念，天冷了就穿衣服，天热了就脱衣服，对现有的生命悠然而受之，才能顺其自然，活在当下，不预支明天的烦恼有人问一个禅师，什么是活在当下？禅师回答，吃饭就是吃饭，睡觉就是睡觉，这就叫活在当下。是的，最重要的事情就是现在你做的事情，最重要的人就是现在和你一起做事情的人，最重要的时间就是现在。
　　从前，有个小和尚每天早上负责清扫寺庙院子里的落叶。
　　清晨起床扫落叶实在是一件苦差事，尤其在秋冬之际，每一次起风时，树叶总随风飞舞落下。每天早上都需要花费许多时间才能清扫完树叶，这让小和尚头痛不已。
　　他一直想要找个好办法让自己轻松些。
　　后来有个和尚跟他说：＂你在明天打扫之前先用力摇树，把落叶统统摇下来，后天就可以不用扫落叶了。＂
　　小和尚觉得这是个好办法，于是隔天他起了个大早，使劲地猛摇树，这样他就可以把今天跟明天的落叶一次扫干净了。一整天小和尚都非常开心。
　　第二天，小和尚到院子里一看，不禁傻眼了：院子里如往日一样落叶满地。
　　这时老和尚走了过来，对小和尚说：＂傻孩子，无论你今天怎么用力，明天的落叶还是会飘下来。＂
　　小和尚终于明白了，世上有很多事是无法提前的，唯有认真地活在当下，才是最真实的人生态度。
　　品悟人生
　　人活在当下，应该放下过去的烦恼，舍弃未来的忧思，顺其自然，把全部的精力用来承担眼前的这一刻，因为失去此刻便没有下一刻，不能珍惜现在也就无法向往未来。

强烈建议你坚持养成20个生活好习惯1。少刷朋友圈，微博，抖音有时候我们总是觉得时间不够用，其实你发现每次你刷这些的时候都会浪费很多时间，一刷就忘记了时间，少刷点手机，空出时间可以看些书，锻炼，练习新的技能。2。坚持育儿读书习惯的养成文王小昊家有一个三岁多上宝宝班的小朋友，由于小朋友精力比较旺盛，所以每天晚上总是折腾，后来觉得既然小娃子不到睡点不睡觉，与其让她在床上滚来滚去，蹦来蹦去，那还不如谈谈条件，以后每天习惯成自然其实坚持一件事没有那么难。小时候，做事总是三分钟热度，一开始信誓旦旦，写决心书并贴在墙上以示信念坚定，但时间不长，就开始疲于应付，完成的越来越潦草，后来慢慢地不了了之。孩子长大后，当你负债的时候，不要急着去还钱，先做好这件事，比赚钱更重要一个人赚钱的多少，并不取决于他努不努力，他能不能比别人更吃苦？如果你做的工作是一份一小时十块钱的工作，那一天24小时不停的工作，你一天能够赚240块钱。可这根本就不现实，你不可能一心理学是什么？读心术，催眠还是其他？学习心理学会更幸福吗？心理学是什么？这可能是许多没有接触心理学，或刚接触心理学的人想要问的一个问题。通常人们对心理学会有以下几种误解1。有的人可能会认为心理学就是读心术。学了心理学之后就可以知道别人心里精批细改四年级我的玩具屋，我的乐园我的玩具屋，我的乐园每当我走过（走进）这个小小的书房，脑里便浮现出我小时候那可爱的样子，这里曾是我的玩具屋，我所有的玩具宝贝都整齐地排着队，竖立（站立）在玩具箱上，好似在观察前面（驾照科目二考试技巧，个人实战总结的满分秘籍，完整精编版科目二难吗？可能会有很多人说难。那么是否有一些技巧呢？当然有，这些技巧就是今天我想和大家分享的内容。当我们在学习一项新的技能时，会有很多的迷惑，不知道从哪里开始，怎样去做。所以就需为什么高考成绩选择在晚上公布？背后另有玄机，学生恍然大悟现在高考的时间是每年的6月7号和8号，谐音刚好是录取吧，寓意讨个好彩头。而在2000年之前的高考并不是6月份的7号和8号，而是7月份的789日。时间就像白驹过隙，转眼就到了高考放榜性心理学知识，你害羞到不敢了解吗？我们看到过无数关于性的研究，研究了性的生理心理以及一些社会的因素。这些研究也带来了许许多多错误的信息，也有对这些研究挥之不去的道德评判。关于性的话题他似乎是敏感的，但性却是我们生活他的行为在常人看来是十恶不赦的，但他却认为自己是善良的克洛雷是一名杀人犯，美国警方展开了对他的追捕。有一天，克洛雷与他的女友正在驾驶一辆汽车行驶在乡村的道路上，一名警察将他拦下，要求他出示他的驾照。克洛雷担心被警察发现，于是他直接掏出心理学在谈话时，你只要出现这几个动作，我就知道你在撒谎当一个人准备撒谎或正在撒谎时，总是会出现或多或少不自然的一些动作。有些动作，如果我们不仔细观察，我们会难以发现。而出现这些动作的多少，动作幅度的大小，这取决于撒谎者本身。撒谎者在撒