来看当代社恐人现状，你中了几条？

　　你有社交焦虑 或者社交恐惧 吗？
　　你遇到过下面这些情况却不知道如何应对吗？
　　1、亲朋好友邀请你帮忙软件砍价
　　2、很久不联系的人找你借钱
　　3、被要求帮忙拿快递/带饭
　　4、被长辈催生二胎
　　5、被亲戚要求给家里的小孩补习
　　6、饭桌上被要求喝酒
　　......
　　有网友针对这些问题，做了万能回复话术：
　　1、亲朋好友邀请你帮忙软件砍价
　　内存不够，没流量了（呜呜呜）
　　帮别人砍太多了（刷单封号了）
　　我没有，我能给你转点钱吗？（该回复不保证ta真的会要）
　　2、很久不联系的人找你借钱
　　买了定期理财取不出来，没有流动资金
　　实不相瞒，我靠花呗度日/刚还完花呗，太难了
　　工资上交爸妈/媳妇了
　　亲戚借走了/最近在存钱买房
　　除了借钱，还有什么能帮你的呢？
　　3、被要求帮忙拿快递/带饭
　　东西太多拿不下了/不顺路不方便/以后不要将我帮忙跑腿了吧，真的好累（直接回绝）
　　回来时间不固定，怕饭冷了
　　手机没电了，没看到消息
　　我忘了，不好意思
　　4、被长辈催生二胎
　　最近手头有点紧，生孩子花销太大，要不您借我点？
　　我觉得还是攒够钱再生，不舍得孩子生下来受苦
　　怕老大心里不舒服，等ta大点再说
　　要不你就当我生不了呗（玩笑、慎用）
　　5、被亲戚要求给家里的小孩补习
　　说自己有兼职
　　忙着考证
　　直说没空，拒绝
　　6、饭桌上被要求喝酒
　　吃了头孢/酒精过敏/打了疫苗/备孕/慢性肠胃炎
　　不好意思，不会喝酒
　　......
　　看完再也不用担心为难情况下如何得体回复了！如果你还有其他更好的回复方式，欢迎在最下方的评论区留言互动。
　　再来看看社交恐惧有哪些表现，你中招了没？
　　洗澡要放歌
　　吃饭要看剧
　　坐车要靠窗
　　出门戴耳机
　　你的表达能力
　　还有这个
　　偶尔会为没有朋友感到困惑
　　孤独的自白
　　害怕各种聚会
　　害怕路遇熟人
　　还有下面这些生活中的＂潜台词＂ ，问问自己经常说吗？
　　其实，独处并非不好。
　　有一个研究显示：对智商高的人而言，社交越多，他们对生活的满意度就越低。这是因为高智商者认为自己有更长远的目标要完成，而社交会让他们分心。
　　除此之外，聪明的人喜欢独处还可能是因为他们了解并且享受独处带来的好处。
　　举个简单的例子：
　　独处，能让我们把时间与精力纯粹地用在与自己的思想或感受相处上，这使得我们能更坦诚地面对自己、了解自己。当你不再受外界声音的干扰，就能更自由地表达自己的内心。
　　那么，问题来了！
　　聪明的你们在独处的时候，喜欢自己做点什么呢？
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