芒种有三候：＂一候螳螂生；二候鹏始鸣；三候反舌无声。＂此时雨量充足，气温也显著升高。节气养生主要有这几方面：
　　作者 王孝华
　　1.饮食上：以清淡为主。夏季高温炎热，容易没有胃口，辛辣饮食会加重脾胃负担，所以芒种时节建议清淡饮食，不要过咸、过甜、过冷饮食。此外，夏季人体新陈代谢旺盛，容易出汗，汗多耗气伤津，宜多喝水，及时补充水分；吃祛暑益气、生津止渴的食物。蔬菜：苦瓜、黄瓜、番茄、茄子、生菜等。水果：西瓜、桑葚、青梅等。食谱：西红柿炒蛋、绿豆粥、百合粥等。茶饮：杞菊防暑茶、银菊茶等。
　　作者 池占海
　　2.情志上：心在时为夏，夏季时养心的好时节。夏季的高温湿热天气容易让人心静不下来，精神不佳，所以芒种时节要注意调节情绪，保持一个好心情。
　　作者 雍进城
　　3.起居上：夏季昼长夜短，人们容易熬夜、通宵，这样会造成睡眠不足。可以适当调整作息，保证7-8个小时的睡眠时间，并做到中午小憩。午睡时间一般以30分钟-1小时为宜。
　　作者 林万枝
　　家有健康，乐享生活！
　　作者 何广学（20210605）

李煜夜里散步写下首词，百多年后，苏轼仿出另一名作，谁更有水平大家都说，苏轼是宋词一哥，想来持不同意见的人应该不会太多。苏轼写词能婉约能豪放，在两宋文人中，论单篇实力辛弃疾李清照等人或许有些作品能与之相媲美，但论整体实力，他们都是难与苏轼相比体操女皇程菲25岁退役养伤，因长期吃药胖到200斤，至今仍单身每一个人都应享有从事体育运动的可能性，而不受任何形式的歧视，并体现相互理解友谊团结和公平竞争的奥林匹克精神。图1竞技体育的残酷奥运会一直是每个国家的运动健儿们所憧憬的一个舞台。随着高考2分之差无缘清华，母亲不甘请求重查试卷，卷上11字令她清醒俗话说万般皆下品，惟有读书高清华这所高校对于现代学子来说就是梦寐以求的最高学府之一，而在民国时期清华也算是读书人希望去的高等学府，在这个时期，有一个学生在高考出榜时，仅仅相差清华的杨贵妃没死在马嵬坡，而是秘密逃到了日本？山口百惠我是她后人天长地久有时尽，此恨绵绵无绝期。图1倾世爱恋七月七日长生殿，夜半无人的私语声依然在我们的耳畔响起。谈到大唐我们脑海中所想象的是那一朵盛开的最灿烂的牡丹花，大唐繁华大唐美丽大唐冠绝于平凡的世界中，孙少平的经历真实存在的，取材于路遥三弟早晨从中午开始中有这样一段话我得要专门谈谈我的弟弟王天乐。在很大程度上，如果没有他，我就很难顺利完成平凡的世界。另外，他一直在农村生活到近二十岁，经历了那个天地的无比丰富的生活，因刘涛起床暴露真实容颜，头发凌乱面部浮肿，中年女性形象就在眼前明星由于经常出现在公众面前，外形上出现一点一丝的变化都逃不过观众们的火眼金睛，尤其是对女明星来说，皮肤脸型身材等等需要注意的地方更多。稍不注意就会暴露出让大家惊讶的一面现在的真人秀杨振宁回国后见到岳父杜聿明，称呼杜先生，周总理连忙纠正成功的奥秘在于多动手。中国留学生学习成绩往往比一起学习的美国学生好得多，然而十年以后，科研成果却比人家少得多，原因就在于美国学生思维活跃，动手能力和创造精神强。科学发展的终点是哲学江西老红军曾洪易，解放后找政府安排工作，为何反遭枪决老红军老党员一直是受人尊敬和爱戴的，然而在中国近代史上却有一位这样的人物，比新中国很多开国元勋入党时间早，参加革命还早，本应该成为我党历史上的中流砥柱人物。奈何一手好牌打得稀烂？1工作十年，被裁3分钟人到中年才明白，稳定是最大的谎言近日，欧美网约车市场霸主，优步公司，举行了一次视频会议，虽然只有短短3分钟，却让3500人瞬间失去了工作。据统计，由于疫情影响，平台乘车客户量减少了不止一半，第一季度就亏损了将近2中国福建毒枭向欧美贩卖31吨冰毒，庭审时辩称报鸦片战争之仇铭记历史，砥砺前行。万恶的鸦片清朝末年鸦片战争打开了中国的大门，自那以后许许多多的侵略者来到了中国这片土地上对中国人民实施了惨无人道的侵略。当年林则徐等人深知鸦片的危害，他们为了阻在心中种下一棵树窗外，一排挺拔的白杨树，枝繁叶茂，满目绿色。微风吹过，树叶沙沙作响。树，是用风的语言在与天空对话，它的每一根枝桠都是伸向天空的手语。一棵树，扎根土地，向上生长。极目眺望，远山如黛，