世上没有人过得比你好，只是他们看得开

　　子曰：＂贤哉，回也！ 一箪食，一瓢饮，在陋巷，人也堪其忧，回也不改其乐。＂
　　意思就是说，简单的饮食、简陋的生活环境，大家都觉得受不了，但颜回却能不因此感到痛苦，还能一 直快乐的生活。为什么呢？是因为颜回有一种内心的力量，这种力量强大到自己的淡定安宁，不取决于外在的条件。
　　你是不是经常有这样的疑问，为什么别人总是开开心心的，而自己总是烦事一箩筐。其实人生在世不如意事十之八九，别人看着开心，不是他们遇到的不顺遂的事少，而是他们能以积极的心态去面对。
　　圣经里有个故事：
　　一名教徒很想知道天堂到底是什么样子。他问先知：地狱在 什么地方？天堂又在什么地方？先知没有回答他，而是拉着他的 手领着他穿过了一个黑暗的过道，来到一个殿堂，他们跨过了一 个铁门，走进了一间挤满了人的大屋，这里有穷人也有富人，有 的人衣不蔽体，有的人则佩金戴玉。
　　在屋子当中，有一个熊熊燃烧着的火堆，上面吊着一个大汤 锅，锅里的汤沸腾着，飘散着令人垂涎的香味，汤锅的周围，挤 满了面黄肌瘦的人们。他们每个人手里都拿着一个好几尺长的大汤勺。舀汤的一端是个铁碗，勺把是木制的，这些饥饿的人们围着汤锅贪婪地舀着，但由于汤勺的柄非常长，汤勺又非常重，即使是身体强壮的人也不可能把汤喝进自己嘴里，而不得要领的那 些人不仅烫了自己的胳膊和脸，还把身边的人也烫伤了，于是， 他们相互责骂，进而用汤勺大打出手。
　　先知对那个教徒说：＂这就是地狱！ ＂之后，他们离开了这 屋子，从一条暗的过道走了好一阵子来到另一间屋子。同前面一 样，屋子中间有一个热汤锅，许多人围坐在旁边，手里拿着长柄 汤勺，也是木制的柄铁制的碗。除了舀汤声外，只听到静静的满意的喝汤声，锅旁总保持两个人，一个舀汤给另一个喝。如果舀汤的人累了，另一个就会拿着汤勺来帮忙。
　　先知对教徒说：＂这就是天堂 。＂同样的问题，解决的方式和方法却决定了生活在天堂还是地狱。进天堂还是进地狱，取决 于我们的经验和解决方法，更重要取决于我们是否与他人合作以及自己的心理。
　　积极心理就是天堂，消极心理就是地狱。人一生中难免会 遇到不顺心的事，如不能宽容待之，一时情绪激动，甚至暴跳如 雷，大发脾气会严重危害自身健康。
　　积极的心理就是我们平常所说的乐观心态，而消极的心理则是悲观心态。在现代竞争社会中，虽然比的是一个人的能力和动机，但同时也是一个人乐观精神的较量，谁笑到最后谁就笑得最好。
　　有实验表明，即使是将人和动物置于最绝望的环境中，人为地让他们无法逃脱失败或惩罚，仍然会有一部分动物和人拒绝放弃，努力到底，由此可见，群体中天生的存在乐观差异，最为乐观的人是少数的个体。但悲观并非一成不变，悲观的人也可以通过心理训练转化成为乐观的人。
　　我们的学校和社会往往会把一个人的成功归结于他的个人能力和动机欲望，如果一个人拥有天分并且很努力地投入学习或工作，他就一定会成功。事实并非如此，赛利格曼的积极心理学研究表明，当一个人天分意愿都很充足时，失败也可能 发生，这仅仅可能因为这个人是一个悲观的人。
　　悲观人的特征是 相信坏事都是源于自己的过错，发生的坏事一定会持续很久，并且会毁掉一生的一切。相反的是，乐观的人遇到同样的厄运时， 会认为现在的失败是暂时的，每个失败都有它的原因，不是自己 的错，可能是大环境不好，时机不对或其他因带来的后果。
　　例 如，面对考试失败，悲观的人往往认为都是自己能力差，这次考不好就好像意味着自己永远考不好了，自己不是上 大学的料。乐观的人则会觉得只是一时失利罢了，有可能就是因为考试之前吃得少了，思维没转那么快导致的，下次考试前多补充点营养就是了。你可不要小看这之中的小小区别，它往往可以决定一个人一生中的成功，身体与心理健康，甚至寿命。