致儿子的一封信

　　致儿子27岁生日的一封信
　　亲爱的儿子：你好！
　　每年你的生日给你写信时，我都会惊觉：时间过得真是太快了，不知不觉中，又过了一年。有时候自己也有些恍惚，仿佛一眨眼功夫，我的儿子已经27岁了！
　　最近，我在看吴军的《态度》，这本书是吴军老师给正在上大学和上高中的女儿们的家书，针对年轻人在成长过程中都要遇到的有效学习、处理人际关系、理解并赚取财富等具体问题，以及如何洞察世界、人生等哲学问题，给出了诚恳的建议。这些建议或源于作者的亲身经历，或源自其尊崇的智者的成功经验，对渴望自我精进、加速成长的读者有着极高的参考和借鉴价值。
　　吴军在这本书的序言《态度决定命运》里这样写道：＂父母和子女的交流不仅是必要的，而且是必需的，它是人类进步的根本＂。＂出于最有效地学习和成长的目的，年轻人有必要从上一代人那里接受经验，吸取养分＂，而父母和子女交流的最佳方式就是给对方写信。因为写信时，双方都容易做到心平气和，写出的文字也是经过深思熟虑的，双方都比较容易接受，而且可以促进双方深度交流、加深了解、互相启发、不断进步，这也是为什么这么多年坚持每年在你生日时给你写信的原因。
　　不知道这本书你是不是已读过？如果没读，建议你认真读一读，因为这本书对年轻人的建议非常全面而中肯。如果已经读过，建议你做一个思维导图或简单的三栏式读书笔记(＂内、感、动＂)，就是简单归纳一下＂这本书的主要内容讲了什么，我有什么感悟和启发，看了这本书我将采取什么行动？＂这样，这本书对于你的意义就可能远远不只是一本书，或许会改变你的习惯或命运。你不妨试试，好吗？
　　从学校毕业以后，我一直把＂活到老，学到老＂作为激励我终身学习的座右铭。前段时间，我参加了有书的写作训练营，通过学习拆书稿写作，提高阅读和写作水平。我按照刘主编教的方法，学写了三篇拆书稿。虽然我的成绩只是从第一篇的＂C＂，到第二、三篇的＂B＂，并没有达到最好的水平。但对于我来说，已是一种进步和收获。
　　在结业典礼上，我被评为50多位同学中仅有的6名优秀学员之一，奖励700有书币。我知道，这可能只是老师对我的一种鼓励，但对于我来说，这更是一种激励，将激励我在写作的路上一步一个脚印地向前走，让我有更高层次的精神追求，让平凡的生命更有意义。
　　在这里，我想跟你分享其中两篇拆书稿的主要内容，也许对你有一定的启发和实用意义，希望对你有所帮助。
　　第一本是《为什么精英都是时间控》，作者桦泽紫苑曾是差点被工作＂忙杀＂的神经科医生，他在改变生活方式后发现的时间管理术，不但使他取得了成功，谷歌等世界知名企业也在实践运用。
　　在工作中，以＂专注力＂为中心分配时间，可以通过适度运动，保证充足睡眠，排除各种杂念，给工作设定时间限制和＂后有约定＂工作术等方法，做一名＂专注力＂的冲浪高手，创造出时间。
　　可以用冲澡、开着窗帘睡觉、有节奏的运动、细嚼慢咽吃早餐等方式，焕发大脑活力；中午可以外出吃午餐、日光浴、午睡等，让大脑重启；在工作疲惫时，通过运动、穿插不同工作等方式，把工作时间利用到极致。
　　经常整理房间，把生活环境布置得整洁温馨，下班回家就能彻底放松，身心愉悦；通过读书、运动、旅行等有输入和输出的主动性娱乐，把自由时间利用到极致，进行＂自我投资＂，尽享和家人、朋友相处的美好时光，收获幸福人生。
　　以上只是简要内容，具体内容我会将读书笔记及拆书稿分享给你。如果有兴趣了解更详细的内容，你也可以找这本书读一读。你已经在华为工作了两年，按照书里介绍的方法，你可以回顾总结一下，在这两年时间里，你有哪些收获和进步，又有哪些需要提升的地方？
　　希望你把本书介绍的＂神一样的时间管理术＂运用到工作和生活中，上班时间努力工作，休息时间彻底放松，将有限的时间运用到极致，收获健康的身体、成功的事业和幸福的家庭。
　　常言道：＂时间就是财富，时间就是生命。＂我也在运用书中的一些方法，希望将有限的生命最大限度地有效利用，让我们一起加油吧！
　　第二本是《爱到极致是放手》，作者张德芬被誉为华语世界深具影响力身心灵作家。本书是张德芬解读亲密关系的必读经典，从中可以找到与所有爱的人——爱人、父母、孩子、朋友相处的内在力量和智慧，学会接纳、臣服和放手，找到通往爱和幸福的桥梁。
　　掩卷沉思，回想你的成长经历，你从小在父母、家人的关爱和呵护下健康快乐地成长，从上幼儿园、小学、中学、大学、读研和工作，你一路顺利，没有经受过什么挫折和失败，可以说是一个在蜜罐里长大的孩子。
　　你是一个非常优秀的孩子，学习勤奋，工作努力，并且懂得感恩和回报，我们感到非常欣慰，同时也希望你能拥有你现在年龄该有的成熟和担当。
　　不知你听说过老鹰教小鹰飞翔的故事没有：当小鹰长大一些的时候，老鹰会把小鹰的翅膀折断，然后将小鹰推下悬崖，小鹰为了生存，只好拼命地扇动翅膀。可是小鹰总是飞出不远，就跌到山涧里。老鹰便将它们抓上来，重新进行练习。就这样，小鹰在吃尽苦头后，终于学会了自由自在的飞翔。
　　没有老鹰残酷的训练，没有老鹰彻底的放手，小鹰永远不会翱翔在他生命的蓝天中。同样道理，父母对孩子是最无私的爱，爱到极致是放手。作为家长，我们要学会放手，让你学会担当起该有的责任，成为一个顶天立地的男子汉，在属于你的蓝天中去展翅翱翔。
　　你今年27岁了，已经到了谈婚论嫁的年龄。璐璐已顺利毕业，并在成都找到了心仪的工作。＂五一＂节，我们全家到山西去拜访了璐璐家长，你的婚事提到了议事日程，让我意识到你已经快成家立业了，是该彻底放手的时候了。
　　璐璐是一个难得的好女孩，她为了你远离家人来到成都工作，你一定要好好关爱她，呵护她，给她一个幸福的家庭和温暖的港湾。你和璐璐婚事的具体事宜，你和璐璐商量，需要我们操办的事项，请你提前给我们交流沟通，我们会尽到父母应尽的责任，把你们送到幸福的婚礼殿堂。在此，祝福你和璐璐永结同心，白头偕老！
　　＂以客户为中心，以奋斗者为本，长期坚持艰苦奋斗和持续地自我批判。＂华为的核心价值观和中美贸易战，决定了在华为工作就意味着长期的艰苦奋斗。正因为这样，你更需要一个强健的身体和灵敏的大脑，这就更需要你加强锻炼。我知道你的工作非常辛苦和忙碌，但只要你充分意识到锻炼的好处和健康身体的重要性，你就不会将工作忙作为借口而忽略了锻炼。
　　科学实验证明，适度运动（每次60-90分钟）有强化记忆、促进大脑发育、提升学习能力和记忆力、促进睡眠等7大好处。越是时间不够用的人，越应该运动。
　　你平时整天对着电脑，每天加班到深夜，甚至没加班也熬夜，周末睡到中午才起床，这些不好的生活习惯将会损害你的健康，你的颈椎病、痘痘、痔疮等都是你的身体在提醒你应该锻炼身体了！
　　这段时间，你的下颌骨不能正常开合，影响吃饭，去医院治疗也影响工作，这也是你的身体在向你发出警告：应该养成锻炼身体的习惯了！
　　建议你周三尽量不要加班，和同事一起去锻炼一下身体，周末改掉睡懒觉的习惯，尽量少用电子设备，通过运动来锻炼和放松身心。你可以根据自己的情况，一周至少保证两次运动，这样才能拥有健康的身体，也才能更好地工作和生活。
　　儿子，你是一个善良、有爱心的人。你爱父母，爱家人，爱璐璐，但是你知道吗？你在爱别人之前首先要爱自己。这是因为，爱自己就要先爱护好自己的身体，这样你才有能力和资格去爱别人。如果有病痛，家人再爱你，也无法替代你的病痛。而且一旦一个人生病，全家人也会为之牵挂和纠心。
　　所以，一个人的身体并不只是他自己一个人的，他还属于全家人。我们每个人都是自己身体健康的第一责任人，只有自己爱惜好身体，养成良好的生活和锻炼习惯，提升休息能力，拥有健康的身心，才能让家人放心，才是对家人最好的爱，才是给你爱和爱你的人的最好回报。
　　＂思想决定行为，行为决定习惯，习惯决定性格，性格决定命运。＂亲爱的儿子，你的人生之路才刚刚开始，未来的路还很长，愿你从养成好的生活、卫生、锻炼习惯开始，从做好每一件小事开始，在工作和生活中，＂把简单的事情做得出人意料的精彩＂，愿命运女神一直偷偷地爱着你，愿你拥有成功的事业和幸福的未来！
　　期待你看完信后尽快回信，因为你的回信同样会给我们启迪和帮助，让我们在这个特殊的交流过程中共同进步，成就更好的彼此。
　　最后祝你生日快乐！永远幸福安康！
　　爱你的妈妈
　　2021年6月29日