马丁·塞利格曼的研究表明，拥有幸福感能促使人的身心更加健康，促进个人的发展及社会功能的完善。具体而言，拥有幸福感的好处主要体现在以下几个方面：
　　第一，拥有幸福感让我们更聪明。
　　美国犹他州立大学教授阿斯平沃尔收集的许多证据显示：有幸福感的人比没有幸福感的人能更好地做出重要决策。心理学家的实验亦有证据显示，积极情绪及愉悦的状态能使人拓展思维，加快思考速度，提升记忆力，从而更有可能发挥出创造力和想象力。
　　第二，拥有幸福感让我们更健康。
　　研究者发现，有幸福感的人相对于没有幸福感的人，有较为良好的健康习惯和比较强健的免疫系统，他们的死亡率、残障率均可降低50%，而且还不易衰老。事实上，经常保持愉悦的心情，拥有幸福感，可以促进人们身体健康，甚至延长寿命。
　　第三，拥有幸福感能让我们更好地应对不幸。
　　有幸福感的人面对苦难时，不但更能忍受痛苦，而且在受到威胁时，比没有幸福感的人更加关注健康和安全信息。同时，他们所拥有的积极情绪还能去消除消极情绪，从而对未来产生更多美好的期待。
　　第四，拥有幸福感的人朋友更多。
　　幸福的人与一般人或不幸福的人有个很重要的差别：即社交生活丰富与充实。幸福的人喜欢关注别人，与人分享，不会过度把注意力集中在自己的身上，他们独处的时间更少，更喜欢参加群体活动，具备更多的同情心。这些都是人的社会功能完善的重要体现。
　　拥有幸福感有如此多的好处，那么，幸福的人有着怎样的共同特点呢？
　　这个共同特点就是：会做出更多的利他行为。当我们感到幸福时，我们不会把注意力集中到自己身上，我们会更喜欢别人，甚至愿意与陌生人分享我们的好运。

走进西藏巍峨的唐古拉山雪域高原唐古拉，风雪交加天寒彻。生命禁区气稀薄，海拔险境做人杰。公路崎岖攀天险，以云为伴仙境阅。放眼素洁皑皑雪，唐古拉山多巍峨。题记唐古拉，藏语高原上的山，由于终年风雪交加，号称风海洋动物不怕冷？比亚迪海豚城市里，我们能见到鲨鱼鲸鱼旗鱼海鸥和海豹的地方应该只有动物园海洋馆，但如果有一天，你发现这也是一些纯电动汽车的名字，那它们大概率来自比亚迪。全新的比亚迪海豚就是这个海洋系列的首款新鲜为人知的神秘赚钱心法。网络时代，人们感叹赚钱越来越难，无论实体经济还是虚拟经济，三百六十五行，各种行业经营起来特别困难。为什么会这样呢？主要与我们自身有关。自身的认知尤其关键。赚钱必须懂得人性，俘获人心五绝。阅南方学生重阳登高照有感（通韵。押雍韵）塞外秋萧瑟，南国呈绿葱。重阳登顶去，景异意相同！解析塞外秋萧瑟，南国呈绿葱。仄仄平平仄，平平平仄平。重阳登顶去，景异意相同！平平平仄仄，仄仄仄平平！从首句知，该五绝格律格式为仄起首五绝。题图松（通韵。押英韵）雪压苍劲挺，万树叶凋零。物竞天择定，松格无可争！解析该五绝格律格式为雪压苍劲挺，万树叶凋零。（韵）仄平平仄仄，仄仄仄平平。物竞天择定，（定十四英）松格无可争！（韵）仄仄平平仄，平平七绝。赞平顶山市花鹰城福地是吾家，最美亭亭月季花。四月春光明媚日，霓裳羽彩众人夸！解析鹰城福地是吾家，最美亭亭月季花。平平平仄仄平平，仄仄平平仄仄平。四月春光明媚日，霓裳羽彩众人夸！仄仄平平平仄仄，五绝。诗颂（通韵。押英韵）诗赋似舟舸，携君彼岸行。精神有托寄，助你展鹏程。解析彼岸佛家以有生有死的境界为此岸，而超脱生死，即涅槃的境界为彼岸。该五绝格律格式为诗赋似舟舸，携君彼岸行。平仄仄平仄，平平仄仄平。七绝。误把映雪当黎明（通韵。押英韵）窗户透光寒气生，穿衣洗漱小园行。下楼进院银光闪，误把琼花当晓明。解析该七绝格律格式为窗户透光寒气生，穿衣洗漱小园行。平仄仄平平仄平，平平仄仄仄平平。下楼进院银光闪，误把琼花当晓明。七言排律。秦岭颂（通韵。押英韵）神州龙脉大秦岭，南北气温隔阻清。西岳山巅六千尺，太白峰过万余零。关中北靠平原富，南见四川盆地丰。道教之源朝圣地，终南山峻史留名。泽及天下合南北，秦岭盛兴龙跃腾！解析该七言排律格律格七绝。赏兰君诗画有感（通韵）诗词吟咏似春风，山水丹青可谛听。嗟叹当今奇女子，仿佛清照又重生！附兰心依旧部分绘画作品和诗词作品一绘画作品二诗词作品七绝雪玉片纷飞宿梦楼，情书细写婉清眸。从来不屑斑斓色，只借冰心化七绝。有感于入冬（通韵。押雍韵）北风萧瑟渐寒冬，霜打栌枫遍落红。莫怪苍天无悯意，严寒过后更繁荣！解析北风萧瑟渐寒冬，霜打栌枫遍落红。仄平平仄仄平平，平仄平平仄仄平。莫怪苍天无悯意，严寒过后更繁荣！仄仄平平平仄仄，