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为什么你总是完成不了计划,你的问题还是计划的问题

  我们不甘于平庸,读书的时候在周末制定详细的计划准备复习功课,工作之后想要在工作之余学习专业知识提高以便升职加薪。一直想提高英语水平,列好了计划每天背50个单词。
  但是一个月之后突然发现,除了计划好像什么都没做啊?如果你遇到这种情况,我想说你不是一个人,这不怪你!
  计划完不成不是你的问题,而是你的计划本身有问题。对照以下自己的计划是否符合下面三个特征?如果符合了,就请放心地摆脱这个计划吧。
  一. 我们做的计划本身就不具备可行性。
  什么样的计划才具备可行性呢?一个可行性计划的前提是一个具备可行性的目标。
  其实,对大多数人来讲,所要做的几乎都不是什么"前无古人,后无来者"的事。对像我们这样的普通人来说,证明我的目标现实可行的方法比较简单:
  ● 已经有人做到了。
  ● 我与那个人没有太大的差距。
  "已经有人做到了",并不代表我也能做到。他是用多长时间做到的?他通过什么方式做到的?我和他的区别究竟在什么地方?哪些是我确实无法超越的?我的相对优势在哪里?我有没有可能通过一些方式弥补我的相对缺陷?也许还要问更多的问题,才能够确定我们的目标确实是现实并且可行的。
  二. 计划做得过于长远
  不知道你有没有发现,当一个计划的期限只有一个星期甚至一天,是很容易坚持下来的。我说一天背20个单词,那我大概率能坚持一周。但是更长就很容易打退堂鼓了。
  一般来讲,期限越短、内容越清晰,目标就越容易实现。长期目标、人生理想固然要有,但理想这东西往往太遥远,以至我们总是看不看清楚。不过,不清楚也没关系,"千里之行,始于足下",我们要做的事情只是一步一步地走,把每一步都走好,走踏实。至于"千里"之外的终点,既然连看都看不清,就不用花时间去想了,因为想了也没用。
  我们可以制定一个目标说复习一年考上研究生,这个目标切实可行,辅以科学的计划是不难完成的。但是如果我们制定一个目标说十年之后要成为科学家,这就过于宽泛了。首先科学家的概念太过笼统,什么学科的科学家,怎样程度的科学家?这都是现在的我们无法回答的问题。况且十年太久,很难保证十年之后你还真的想做科学家。
  这不是我随便说说,而是实际的规律。斯坦福大学的约翰·克拉姆博兹教授的调查发现,在35岁时仍然在做自己18岁时最想做的事情的人,在整个样本群体中占的比例小到可以忽略不计。
  所以不要一上来就制定过长的计划。哪怕制定一个星期的计划,都不是很容易的事情。从一天的计划开始,慢慢来,做切实可行的计划。并且在每一天的计划中不断优化自己的计划。比如你发现一条的计划很难完成,就要思考是计划的问题还是执行的问题。
  如果是计划的问题那么明天做计划时就改一下计划,如果是执行的问题可以借助工具帮助自己提高专注力。比如把手机放得远远的,比如请朋友监督。
  三. 有些事情可以不做计划
  计划固然重要,但是行动更重要。比如要锻炼身体,那么计划可能一句话就说清楚了:每天早上运动。为了身体健康,无论何种方式跑步或者跳绳,何时运动都是可以的。重要的是只要动起来就有助于身体健康。只要时刻提醒自己,坚持锻炼就好。只要你有时间就督促自己去锻炼,而不是要按照计划去练腿还是练背。
  如果想要改变自己,或者对自己目前的处境不满意,那就一切从简——找一个你觉得应该会带来改变的任务,然后去做就是了。不要怕碰壁,不要怕失败,那是必须经历的过程。失败并不可怕,因为人总是要失败许多次才会得到结果,达成目标的关键在于每次受到挫折之后能否汲取教训。只要能汲取教训,然后自我调整,那就是进步。
  行动才是最重要的——有能力做出计划更好,暂时做不出也不要紧,当我们行动了对这件事有基本认知之后再做计划也可以。

灵魂中的成长每个人都有自己的灵性成长,当一个人在某种程度上,缺乏信心的时候,你所在的内心会告诉你该如何去选择。有的时候人的大脑思维会出现偏差,会让一个人失去控制力,做出误判。当你随着大脑的支配无法割舍的孽缘唉!!!一声叹息代表着一种空虚,也代表着一种无奈。人这一辈子能活多久,又有几次恋爱的过程,有谁能说的清楚啊!爱有时是甜蜜的,有时又是苦涩的。尤其是在互相做抉择的时候,要单一的只是两畏惧节日感!!!记录2020年12月24日前夕!!!大家不知道有没有和我一样的心里,惧怕过节,尤其是尤其是感情节和团聚节的日子。小的时候家里穷,每时每刻的掰着手指头算日子,再有几天周日,再有几天儿人生下半场,学会做六个减法平平淡淡才是真,简简单单才是福第一学会欲望极简大多时候,人的不快乐并非来自于欲望得不到满足,而是欲望太多,最终让我们身心具疲。原本在这世上,有太多的功名利禄,都是不必要去争取,也没记录21年元月的天我生活在一个北方普通的农村,可以说四季分明。也可以用春暖花开酷暑的夏日秋风气爽冬日严寒来概括。但今天我来说的仅仅是21年元月6日的一天,在我的记忆中除了去往哈尔滨那年感受到过一次之行与行的之间的区别各行给业都有自己独到之处,我们每个人都不应该有自负的一面,俗话说的好,三人行必有我师,行行出出状元。我是干工程管理房间技术人员,对于图纸施工方面,也算有几年的造诣啦,但从去年开始接爱情的真谛每个人都想拥有一份爱情故事,但何为真正爱情呢?众说纷纭,各有其词。在我看来,所谓的爱情确是甜蜜中带有苦涩,苦中却含有羞涩。为什么这么说呢?当两个未婚青年站在同一个起跑线的时候,会设健康灵魂并存人身是种有型的躯壳,灵魂才是人身的基础。修身养性是根本。一生中不管你拥有多少财富和智慧,没有了灵魂,就如同行尸走肉。一样没有快乐,更没有向往的幸福。人的一生中,可以没有金钱,也可以恋爱中的你我他谈到恋爱这两个字的时候,大家都会想到一些问题,那就是酸甜苦辣咸,可以说是五味俱全。恋爱中也分好多种,有假性恋爱,愚忠恋爱,和心性恋爱。提到这三个词估计百分之八十的人都不会理解,这也哪种爱才算是纯朴的每个成年人之中或多或少都谈过恋爱吧!!!但每个人的恋爱方式不同,因此每个人的恋爱过程也不相同,所以得到的结果也有区别。事实证明保守的人会通过介绍人也就是所谓的媒婆中间牵线搭桥,使两如何调整自己的心态不论在感情事业和生活中,我们都避免不了太多的烦心之事,促使心里焦躁烦闷不得宁静。每个人在遇到想得到而无法得到甚至是相反的结果的时候,我们的心就如同坐落针毡,越想不去理会越是难以忘怀
喜欢就是心里放弃了一千次,再奋不顾身一万次伤感语录1后来我终于忘记了你,连提起都只剩笑意。2我有一万个想见你的理由,却少了一种能见你的身份,好想去见你,然后紧紧把你抱住。3生活从未变得轻松,是你在一点一点变得坚强。4快乐分享错了人谈判官爱情语录,第1句最霸气,第2句最痛,最后一句火了!1爱就是爱,不爱就是不爱,没有中间地带。杨幂谈判官2以前我也觉得,他不喜欢我,是因为我不够优秀,可是我后来才发现,爱情这个事啊,跟优不优秀没有关系。你爱上一个不爱你的人,就像在机场第一眼就心动的句子总有一个人,一直住在心底,却消失在生活里1之所以感到孤独,并不是没有人关心你,而是在乎的那个人没有关心你。2这世间没有卑微的爱情,貌似卑微不过是因爱你太多罢了。3曾经,我想和你分享我的所有秘密,但现在,你成了我心底的秘密夕阳下的拥抱安悠悠梳洗打扮完毕,背着她的小包下楼了。迎面碰上慕容刀刀。你要出门吗?慕容刀刀看见她的一瞬间,仿佛看见一朵花的盛开。要你管!安悠悠没做任何停顿,迈着小碎步,如一阵风,从慕容刀刀身边生命的本质,是一团欲望叔本华说生命是一团欲望,欲望不能满足就会痛苦。满足了就会无聊,人生就像是钟摆,在痛苦和无聊之间摇摆。叔本华的悲观主义人生观,源于他不幸的童年,父亲是商人,母亲是小说家。在年少青春期狂风暴雨唤醒麦子的灵魂,挫折与苦难唤醒你的灵魂看过这样一个故事,一个农夫种的麦子,每年都是颗粒饱满,喜获丰收。但是,他依然祈求上帝,让明年的麦子,不要经历狂风暴雨,不要经历干旱虫灾,每天风和日丽。上帝满足了他的要求,收获的季节骗子的开端,永远是感情戏手机的叮咚声打断了我,从说愁道瘦的宋词里收回思绪。抬眼看窗外,夕阳斜照在对面的楼宇,玻璃折射出一道亮光,穿过我的窗,温柔的洒在我的发上。放下书,拿起手机,看见一条信息,是遗忘好久的他从来都不属于你,你只需深深的爱着他早上出门,公交车上,我临窗而坐,看着手机,旁边坐着一个女人,有着极强的说话欲望,她往我身边挪了一下。你这是去上班吗?逛街。我只是侧了一下脸,并未看到女人的眼睛。女人是要对自己好一点黑暗的人生像夜空,总会闪烁出耀眼的光芒人生的黑暗时期,不要刻意给自己打气,你只要按时睡觉,按时起床,按时吃饭,努力做好身边的每一件事情。让那些痛苦去折磨你的肉身,吞噬你的思想,这样才能磨砺出不一样的你,不一样的灵魂。不让失败洗刷你的灵魂7月26日是个阴郁的日子。雨,会一直下,有偶尔的间歇,但灿烂抗不过乌云的厚重,天空依然会落下伤心的泪水。7月26日是个什么日子呢?简直太不友好!射箭输了!女排输了!跳水输了!乒乓球穿越前世的爱恋A城,夏日的夜晚。安悠悠打开房门的一瞬间,怀里抱的东西噼里啪啦散落了一地,声音响彻寂静的楼道,她抖了抖发酸的胳膊,准备关门。突然间,一个男子用胳膊挡住快要关上的门,很轻松的进入房间