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七月书阅读是一座随身携带的避难所

  整个7月,闲散中充斥着匆忙和迷惘。
  也好在拥有了更多的闲散时间,可以由着自己随意支配,才能在喧嚣的时刻,驻足停留,等待自己赶不及的灵魂。
  有句话说,「自我的觉醒救赎了一段泥泞的岁月」。
  大概也只有自己,才能在追风赶月不停留的生活里找回迷失的自我。
  生活不易,而我拯救自己的方式,大概就是读书与写作了。
  最近也开始逐渐地意识到:将自己所读过的书及笔记都整理出来,以后对于自己的写作也是很好的素材。
  在书上也看到一句话说,「学习和记忆一件事最好的方法是将它再解释给别人。因为当你解释的时候,你会尽量提炼核心意思,这样会让你更加巩固。」
  这个月其实闲散时间还算充足,就将7月的一些零碎片段记录下来,权当是留个回忆罢。
  如果恰好能够给你推荐到一些中意的书籍,也算是一件幸事。
  01.
  《阿来的诗》   了解到作家阿来,还是从大学时读《尘埃落定》开始,虽然并没有读懂。只怪那时候还年轻,年轻的心就比较容易浮躁,就看不懂也沉不下去读那些看似没什么用、并且无比枯燥的书。   读诗,只是我失眠时候自愈的一件工具。   因为,诗的跳跃度很大,我读不懂。   读不懂就很容易昏昏欲睡。   个人体验,强烈推荐睡不着的时候就读读书吧,保准你很快就睡着了。   这种方式,比数羊可高效多了。   02.
  《想象一朵未来的玫瑰》   因为圈里面有人特别喜欢费尔南多·佩索阿,微信读书里面也会经常推荐一些朋友在读的书,于是看到了这本佩索阿诗集。   在许知远《那些忧伤的年轻人》里面也有了解到这位诗人:   这一位生活在里斯本的一条叫道拉多雷斯的街道上的小职员。   他的全部空间就在这里,他的生活与艺术就在这狭窄街道上展开了。   在《惶然录》的序言里,这位伟大的作家自嘲为:「因为没什么地方可以去,没有什么事情可干,没有什么朋友可以拜访,也没有什么有趣的书可读,所以每天晚饭以后,他总是到他那间租来的房间,用写作来打发漫漫长夜。」   这位二十世纪伟大的葡萄牙语诗人,用一百余个异名给自己创造了一个独特的文学世界。   而在这些异名中,「冈波斯」大概是最接近佩索阿本人的真相:张扬恣肆的精神世界,是他用诗歌和文字给自己编织的一场梦;而在现实生活中,他只是一个平凡的小职员。   但他却凭一己之力创造了一个独特的平行文学世界,在这些平行世界里,他不仅仅是佩索阿、抑或冈波斯,他有着无数的身份,存在着无数的可能性。   而如今坐在小小的格子间的我们,或许也心存着无数的幻想。   也许在另一个平行世界里,有一个人活成了我们想成为的模样。   03.
  《人生只有一次,去做自己喜欢的事》   摩西奶奶的书。   她的书大概是很久之前掀起的一股风,却到今天依然在影响着无数的人。   年近80开始绘画,但不是为了所谓的成功和利益,而仅仅是因为自己喜欢,并从中感受到愉悦与幸福。   就像是这本书的序言中说的:「在我们漫长而又短暂的一生中,找到自己发自内心喜爱去做的事情,坚持做下去。让这一点点小小的坚持,带给我们微妙的喜悦。不要因为内心的迷茫而忧虑,慢慢来,只要你能够找到自己喜欢做的事情,任何时候开始,都不会太晚。」   这本小书是花了一个晚上一口气读完的,读完之后,觉得胸中郁结顿消。   看到一句话说,我们读不懂一本书,不是因为这本书写的不好,而是我们还没有到读这本书的年纪。   也许正是我现在所经历的,那一天脑海里忽然闪过这本书,想起来翻一翻,给了我恰到好处的安慰。   种一棵树最好的时间是在十年前,其次是现在。   找到自己喜欢做的事情,任何时候开始,都不会太晚。   04.
  《冬牧场》   很久之前,书友给我推荐这本书,我一直读到现在。   这是李娟跟随一家哈萨克牧民家庭,深入冬牧场,开始游牧生活的记录。   这本书让我看到生活更多的可能性,看见远方的人是怎样的生活状态。   而那是2010年的冬天,10年之后,也许那块古老、贫瘠又广阔的冬牧场,终将被放弃。   但是,那些被书和文字记录下来的东西,不会因现代文明的彻底改造而被人遗忘。   书写和记录,为冬牧场最后的宁静时刻,最深处最沉默的生存方式,做了可以保留下来的见证。   05.
  《大话西方艺术史》   意公子,头号艺术自媒体意外艺术,是我大概3、4年之前就关注的公众号,如今已经是行业内的大V了。   这本书用浅白风趣的语言和逻辑清晰的脉络,梳理了30000多年西方艺术史的精髓。   这本书讲述了从艺术的起源、西方文明的开始,经过文艺复兴、巴洛克、洛可可、新古典主义,再到浪漫派、印象派乃至20世纪之后的当代艺术。   如果你想迅速构建完整的艺术史认知框架,提升生活中的独立审美意识,这本书将会是不错的选择。   当然,我读这本书还有一个私念:因为我投了意外艺术的招聘。虽然,虽然,没有收到回复。   但,机会永远是留给有准备的人的嘛。   06.
  《一本小小的蓝色逻辑书》   这是作者布兰登·罗伊尔的一个系列之一。   其他的我也读了,只作为提升自己的内容,就不推荐了。   这本书,就是为我们提炼出一套最有用的、最完整的逻辑推理概念,帮助我们在学习和现实生活中更好地理清思路,解决问题。   作为逻辑思维的训练和入门,还是很不错的。   尤其推荐附录Ⅴ和Ⅵ,感觉就是为了应付英语四六级的解题套路和思路。   07.
  《我的生活不可能那么坏》   也是首页推荐的朋友读的书,随意点开翻阅了一下,没想到不到20分钟就看完了。   但是这本书,也可以说是漫画,虽然简短,但读完却能够让人充满了思考和内省。   正如这本书的扉页说的:   你也许正在经历或者曾经经历着这样的生活,被闹钟吵醒、坐上拥挤的地铁、纠结每天的午饭、做着午后的白日梦、偶尔回忆起某个时刻……   不得不承认,生活正是由那些微不足道的细节组成,无论那是开心的、痛苦的还是尴尬的。   生活远没有我们想象得那么好,但也没有那么坏。   重点在最后一句话:   如果你正遭遇种种不幸与暗算,请阅读这本小书,然后你会发现,生活并没有发生改变……   而这本书的作者,也只是一名普通的上班族。   但通过自己的能力,被大众看到了。   原来,自己才是人生无数可能的制造者。   08.
  以上大概就是这个月的一些零碎片段。   那些读过的书,虽然当时看起来并没有什么用,不会带来金钱、或者是其他外在形式的任何奖励。   但其实生活一直在奖励那些悄悄努力的人们。   就像书里说的:生活远没有我们想象得那么好,但也没有那么坏。   虽然读完书,抑或是看完我这篇文章,然后你会发现,生活并没有发生改变……   但,那些读过的书,将永远成为你的独家记忆。   谁也偷不走。   from   作者/林小西   编辑/林小西   图片/花瓣网

每天坐8小时不运动中风风险高7倍年轻的你是否未老先衰问大家两个问题你每天坐着办公超过8小时吗?你每天运动少于10分钟吗?如果两个答案都是是的话,你就要注意自己的健康了。据外媒报道,美国心脏协会发表的一份新研究指出,60岁以下人群中,如果不制定好每天详细的任务量,事情就不会有大的进展我发现自己的时间一天一天很快过去了,每天都没有什么明显的收获。每天起床后,吃点早餐,然后看看这里,弄弄那里,一上午很快就过去了,做了什么事情呢?答案是好像没有做什么。下午再睡个午觉做任何事情只要你自己乐在其中,就是它的意义我发现有时候会觉得难过,很大一部分原因是因为自己没有搞清楚生活的重心在哪里。如果你每天工作只是为了赚钱,跟赚钱无关的其他事情就不要太放在心上,没必要因为那些琐碎繁杂的小事消耗自己的人到中年,习惯性逃避这里所说的逃避,不是逃避责任,而是宅,是遁世。四十,仿佛是人生的一个关键分水岭,一旦过了四十,人就变得多愁善感,喜欢追忆从前。往事依稀浑似梦,都随风雨到心头。四十岁的人,正是上有老相信自己成功就在眼前十多年前,在我的绘画班上,有个很有才气的小男生,因为一画也有兴趣,所以立志将来做艺术家。有一天,他对他爸爸说,爸爸,我要将来要进美术系,怕话没说完,他爸爸就赏他一记耳光。你要饿死他1年时间,让我脱胎换骨的24个好习惯1早起1小时我多数时候是5点左右起,离赶着上班前每天多出两个小时学习,这段时间用于制定当日计划,读书,早起的好处是我要争取到生活的掌控感,否则将成为时间的奴隶2坚持运动这里的坚持要习惯的想()我在想你你可曾知道在想你的世界我放下所谓的骄傲赤膊跋涉多少次在这样冰冷的夜晚蜷缩身体多少次昂起头拒绝眼泪的滑落只因想起你习惯的在睡前想你那时夜是静的人是静的心也是静的没有涟漪像一潭教师节里谈老陆,中年的无奈今天是教师节,有些感冒咳嗽流鼻涕,不太舒服。看了老陆发的朋友圈有着莫名的伤感,一是老陆前东家发了一张教师节贺卡,连培训机构的公章都没有盖。二是才知老陆曾经有梦想中专报师范,阴差阳错无奈也是一种原则人们常常抱怨生活节奏快生活压力大,实际上,纵观历史,人的一生,不单单是现在的生活压力大,也不单单是现在的生活节奏快,古往今来,没有一个闲着的人,也没有一个人说没有压力。因为,人一生励志三农八十岁还在努力奋斗,你呢?时间沧海桑田,社会的步子迈得很快,以致于现在的人都有些迷失在都市的高楼尘嚣之中。然而在城市之中奔波,打工也就只有那么一点钱,每个月房租水电什么的除开,还能存下几个?然而工资不涨,房人生太难,这一波鸡汤送给你,让你重燃希望!老天总会给你生命中设下无数道障碍,让我们的人生如过山车般痛并快乐着!人生太难,这一波鸡汤送给你,让你重燃希望!能自己扛就别声张,你矫情幽怨的样子并不漂亮,做个勇敢的人,学着去承受命
一眼心动的短句文案1相互忘记,就是我们最好的归宿2解不开的心结,就系成蝴蝶结3希望你自律,温柔且上进4过道穿花,踏遍山河,终会与你相逢5有志少女先谋生,而后谋爱6最好的东西,从来都不是唾手可得的7不扫黑风暴高明远马前卒不少,但真心为他办事的只有一个人扫黑风暴高明远马前卒不少,但真心为他办事的只有一个人高明远号称绿藤市地下组织部部长,坐拥上亿家产,人们常说有钱能使鬼推磨,像高明远这样的大人物,身边最不缺的就是马前卒。剧中为高明远扫黑风暴大结局,裴伟为何没有得到审判?他到底是不是内鬼?扫黑风暴大结局,裴伟为何没有得到审判?他到底是不是内鬼看完大结局的朋友,应该都有这样一个困惑,那就是裴伟为何没有出现在最后的审判画面中,甚至连提都不曾提到,直接离奇消失了。裴伟和李大江老宁打斗时陈建波为何不帮忙?并非吓傻,他对高明远抱有幻想对于很多观众来说,扫黑风暴这部剧中最大的意难平,就是大江和杀手老宁以命换命的结局。这个脸上带疤的男人,看似面露凶相,骨子里却是个重情重义的,为了完成好兄弟李成阳的托付,保护好关键证若没人拦着,简直都想上天今年的娱乐圈较之以前,几乎就是翻天覆地的变化。或许从今以后,也不会再有任何人再敢如此明目张胆的作妖炫耀得瑟张狂曾几何时,这个圈那可真叫一个乱。有些人简直就是手眼通天,那本领可大了去朝你借样东西借东西这事,几乎每个人都经历过。或是朝别人借,或是借给别人。这其中要求借方必须讲求信誉,所谓有借有还,再借不难。而借东西的范围也特别广泛,小到针线钱财,大到房屋田地而借东西最无耻的最好的朋友文字带给人的最大的恩典和好处就是可以让人通过文字来展现自己的内心,把留存和压抑在心中的各种情绪可以通过文字得到不断的输出和释放。现在与我而言,最好的朋友就是文字。因它既不会背弃我,如果一个人对自己都不负责如果一个人对自己都不负责,那几乎不会对任何人负责这样的人愚蠢固执没有责任意识没有担当。做事只考虑眼前,不管以后。这样的人无力摆脱原生家庭的阴影。即使已经成家,但只要小家出现一点问题名义丈夫(小小说)山坳村有个村民叫张巨能,这名字听起来挺厉害的,可实际上他一点也不能。他就是村里的一个光棍汉!他今年四十多岁。按照村民的说法,他是一个地地道道的四无人员无父母,无兄弟姐妹,无个人资产放下手机去学习,向着明天的梦想出发,在未来遇见不一样的自己!从手机游戏成为最受欢迎的娱乐方式开始,在随处可见的低头族里,游戏改变了他们的格局,沉浸在游戏里无法自拔,呆在自己的世界里,出不去别人也闯不进来,仿佛这个世界上的一切都与他无关,只有好的婚姻,都有一个有格局的丈夫在一般家庭中,男人都是家中的顶梁柱。相对于男人,女人往往更加柔弱。所以,在婚姻中,对婚姻好坏起主要作用的往往是男人。好的婚姻,往往都有一个有格局的丈夫。那么,什么是格局呢?格局就是