什么样的孩子更容易抑郁休学？

　　2018年，女儿刚升入高中两个月，就被诊断为抑郁症，并因此休学一年。
　　我从她口中得知，当年一同入学的孩子中，和她一样情况的孩子至少有五六个，在后面，又不断有孩子加入这个行列。
　　在极度焦虑中，我加入了一个民间抗郁组织办的家长群，才了解到，全国各地这样的孩子实在太多了。
　　抑郁休学的孩子都有一些普遍的行为特征：作息规律混乱，黑白颠倒，沉迷手机，不愿与外界交往，对学习和今后工作没有信心，严重的还有自残丶自杀倾向及实际行动。
　　孩子失常的状况给家庭带来了巨大阴影，也让父母陷入极度痛苦纠结中。
　　据《中国国民心理健康发展报告（2019-2020）》的统计数据，2020年青少年的抑郁检出率为24.6%。
　　那么，什么样的孩子容易抑郁休学呢？我总结了下，有以下几个方面的因素
　　首先，对自己要求非常高，有完美主义倾向，就是我们常说的特别优秀的孩子，容易抑郁。
　　患抑郁症的孩子，往往对自己的期待非常高，不能接受生活中的挫折。这主要是父母长期的高期待在孩子身上的投射，逼迫孩子时刻不放松，一直用更高更要求鞭策自己，使孩子失去了抗挫的弹性。
　　高期待末必带来高自尊，当孩子不能一直保持父母期待的＂优秀＂时，每一次失利，都可能会使TA转向自我贬低、自我攻击，更加无力前进，进入恶性循环，最后导致情绪持续低落而抑郁。
　　电视剧《小舍得》中的颜子悠，就是这种孩子的代表。
　　另外一种孩子，是完全被父母操控的乖孩子。TA们从小事事听从父母的安排，从不敢也不会表达自己的意愿，对自己生存的意义缺乏思考。
　　这种孩子表面看不缺爱，但这爱，纯粹是父母以爱为名的操控。而孩子失去了自我，极度压抑，对父母也有怨恨，但又被理智左右而不敢释放，便经常变成对自我的攻击。习惯＂听话＂的他们，会把这些向内丶向外的攻击全隐藏起来，不让父母有所觉察。
　　进入大学或工作后，没有了父母的控制，环境瞬间变得宽松，这些孩子会在思考中，对自我存在的意义产生怀疑，对人生产生虚无感，成为空心人，这种＂乖＂孩子自我觉醒之后，极易发展为重度抑郁症。
　　网上知名育儿博主张岳的儿子张一得一路开挂，最终却在20岁的大好年华因抑郁症发作自杀，引发一片哗然。我看了下张岳育儿笔记，有一点非常触目：24小时保姆式的陪伴。不知道他儿子会不会就是因此而窒息呢？
　　第三，父母双方关系欠佳，家庭氛围不好的孩子。
　　父母双方没有共同的生活目标，长期沟通不畅，家庭成员间中不善表达爱，不善沟通问题。对孩子的教育忽视，甚至持相反观点而经常发生争执。孩子感受不到父母的爱，又处于父母矛盾的夹缝中。
　　时间久了，孩子内心就会处于一种分裂的痛苦状态，进入青春期以后，身心剧变，孩子不能承受，便以病症形式呈现。
　　最后还有一种情况，就是生活突然发生较大变化，孩子不能适应，产生适应障碍。比如父母离异丶亲人离世丶搬家，一些重要事件如小升初，初升高等。孩子因为处理不了种种变化带来的剧烈心理波动，陷入抑郁。
　　特别值得注意的，是刚升入重点中学的孩子。由于竞争加剧，孩子在小学丶初中时的学业优势消失，又要重新适应新学习环境，如果不能处理好和老师丶同学的关系，经常发生矛盾，被孤立丶打击等，种种不良体验叠加，容易陷入抑郁状态。
　　那么，怎么避免孩子发生抑郁状况呢？
　　其实，在分析原因的过程中，大家应该也有了自己的答案，欢迎来讨论。
　　(2021-8-28 18：01)