谈一下最近的感受
　　2020年的疫情给了我一段时间的休息，调整，之前工作的繁忙，家庭的问题，带给我各种焦虑，增胖，失眠，情绪低落，失去兴趣……各种问题，疫情期间（2020.2-4月）每日吃自己做的饭，瘦了20斤，睡眠恢复了正常，心态，身体都调整到正常状态，每日看书，练琴，学习，早起早睡，规律生活。
　　第二是瑜伽，膝盖受伤，不能运动，身体陷入死循环，一运动膝盖就出问题，不运动，整个身体，膝盖更加不稳定，连站立都成了问题，接触瑜伽，慢慢的进入，慢慢的恢复，体能的增长，肌肉的增长，力量的恢复，使我开始对自己的身体又有了掌控的能力，能量在积蓄，在增长。
　　与家人的沟通多了，关系更加融洽，心力都有所增长。
　　参加两个月的教培训练，肩开了，倒立初级，发力掌握了，没有之前那么容易累了，感觉有用不完的力气。
　　花钱在学习上，购物反而少了许多，学习=省钱。
　　坚持写作，语言能力，沟通能力，文字也有所增长。
　　长久的坚持才会带来一丝丝改变。
　　瑜伽，保持体重，写作，练琴，事情不多，保持热爱，保持兴趣…

山东崂山独特之美，青岛旅游必去景点之一，自驾游避暑胜地两年前的山东之行至今记忆犹新，对于特别喜欢或是印象深刻的景致，我不能轻描淡写，只有单独成文才不辜负它的美好。青岛崂山就是这样的所在之一，我必须努力把真情实感还原出来，给读者以切身的作为成年人，被赞美后，你会像个孩子一样更加努力吗？随着时代的发展，这个社会有的时候会冷冰冰，有的时候人们会处于信任危机之中，有的时候人们虽然身处热闹的人群，却觉得自己依然茕茕孑立地站在一座孤岛上。在这样的时代背景下，赞美与被赞美就古城辽阳特色美食，东兴路上的一家小馆，环境优雅经济实惠又好吃生活不该是一味的平淡，还要看到它的五光十色。生活不能一路匆忙，也要静下来慢慢欣赏。寻找美景的同时，享受食物带来的美妙。路遇美景最近分享美景视频的频度相对较多，而忽略了美食图文的真正盘点古城辽阳周边，10大赏荷花好去处排名，家乡好风光避暑胜地夏花的明星，无疑就是荷花了。每年的七月至八月，都是赏荷的最佳季节。刚刚进入七月，气温已经达到三十几摄氏度，十分想念那一份清凉，特别期盼那一阵芬芳，去荷花池是最好的选择了。2020夏秋色老梧桐秋风起，落叶金黄满地，门前的梧桐树，半边苍老半边浅黄。当这高大的梧桐挡在眼前，很自然的，它就成为了秋愁的引子，秋心之愁的借口。而沿着树的影子，太阳西斜之时，便也就有了秋色的可读可赏错峰出行，小游彭州鱼凫湿地公园怕了大假的人挤人，各种堵，五一假期，一大家子集结在一起，只尽量往那周边近处人少的地方走。气温飙升，亲山亲水正当时。鱼凫湿地再次成为我们的目的地之一。它离成都大约70公里。我们从德阳石头像酒，时间越久越欢喜卢梭说人生而自由，却无往不在枷锁中。人到中年才发现，没了青春张扬的资本，没有无忧无虑的日子，现实的疲惫生活的压力，让片刻的独处都变得弥足珍贵。当然生活看似平淡，依旧还有期待玩赏一块一单给公司带来5000美金损失，职场小白如何挺过至暗时刻？职场真实故事计划小白那一年，她进入职场3年，那一年，她作为采购1年，那一年，她接触供应商半年。而不幸，却不曾对她这个职场小白绕行。谈了好久的印度供应商，终于达成一个集装箱的墨鱼订单94岁的她，在60000花海中永远睡去思念这件事，只有花知道2021年的五月，人间落泪，天堂很忙。有几位可爱的人，永远地离开了我们。五月初，日本北海道的紫竹奶奶也走了。享年94岁的她，身后留下了一座美丽的花园。今天，竹儿要跟大家分享的，就是恋爱脑坑人不浅，我戒掉之后才发现原来自己智商这么高这是平时我们眼里睿智果敢的大宝姐在群里的求助，顿时群里几百号人像炸开了锅一般。什么？大宝姐结过婚？是哪位不带脑子的前夫竟然和我超级无敌大宝姐离婚啊？他这是巨走宝啊。大宝姐有娃？一个居家厨房美食小技巧，每一条都很经典！学会了变成厨房小能手厨房会让一个人安静下来，假如你愿意静下心来做一顿美食，是一件非常美好的事，很多朋友说自己不太会做饭。没问题，今天就给大家带来一些厨房做饭的小窍门，看完后收藏起来，以后会用得着哦！1