文|小鱼奶爸日记原创,欢迎个人转发和分享 9月已过半,各个学校都已经开学上课了,今年新上幼儿园的小朋友们,也渐渐适应了校园的集体生活,跟父母在幼儿园门口难舍难分的"名场面"也越来越少了。 实际上幼儿的分离焦虑是家长们常谈的话题,很多家长认为只要孩子不哭闹,分离焦虑就彻底消失了,但事实真是这样吗? 兄弟俩幼儿园内"狭路相逢",弟弟抱着哥哥痛哭:患难兄弟情 江苏淮安的一家幼儿园内,就出现了"特殊"的分离焦虑,小班弟弟和大班哥哥在同一家幼儿园上学,课间时兄弟二人"狭路相逢"在走廊遇见了。 就在老师准备各自带其回教室时,小班的弟弟突然紧紧抱着大班的哥哥放声痛哭,眼泪鼻涕一把接着一把,这撕心裂肺的哭声不亚于幼儿园门口和父母上演的"分离大戏"。 尤其是年龄较小的弟弟,死死拽着哥哥不放手,尽管围了很多小朋友,弟弟紧抓着哥哥的手也丝毫没有松开的意思。 这段视频很快在网上走红,家长们都被弟弟撕心裂肺的哭声震撼了,没想到分离焦虑也能这么严重,甚至有网友调侃,这才是真正意义上的患难兄弟情。 实际上,看似已经适应幼儿园生活的弟弟,之所以跟哥哥难舍难分,还是"分离焦虑"在作祟。 虽然弟弟已经在幼儿园适应一段时间了,但和哥哥比起来,幼儿园的老师和小朋友在弟弟眼中还算"陌生人",幼儿园的环境也没有家里温馨。 在还没有完全适应的时候,幼儿的分离焦虑依旧是存在的,之所以不会和父母出现"哭闹分离",是因为幼儿逐渐在适应,但心里还存在分离焦虑的情绪。 这时如果突然遇到熟悉的人或环境,小朋友们就会"破防",分离的恐惧就会再次出现,归根结底还是分离焦虑及对环境的不适应。缓解入园焦虑很有必要,家长可以这样做 入园时如果能很好缓解和度过分离焦虑,有利于孩子快速适应并融入幼儿园的集体生活,对于成长来说也是一大进步,那么如何度过这段时间,家长可以尝试以下方法: 首先,给孩子一个准确的信号 对孩子来说,父母是最熟悉也是最值得信任的,所以父母传递出来的信号,是孩子们最期待的。 举一个简单的例子,如果家长承诺3点来接孩子放学,那对于孩子来说,从上学到3点之间的时间,焦虑相对就会少一点。 同样的道理,如果已经到了3点,家长还没有来接孩子,那孩子就会处于不安中,焦虑害怕的情绪就慢慢出现了。 因此作为家长给孩子的承诺,孩子会在承诺实现前保持期待,情绪也会比较稳定,当然家长一定要实现承诺,否则会加重孩子的不安。 其次,尽量在陌生环境中创造熟悉的场景 不安其实来自未知,就像睁着眼走一段陌生的路不会害怕,因为自己看得到;而蒙着眼走一段熟悉的路也会非常谨慎,因为未知。 同样的道理,在幼儿园中一切都是未知的,再勇敢的孩子也会害怕,想让孩子尽快适应,父母可以给孩子带一些熟悉的玩具,比如睡觉时的小毯子、孩子喜欢的玩偶…… 通过这些熟悉的物品,给孩子营造一种有安全感的氛围,即便有分离焦虑也不会影响孩子正常学习。 最后,提前锻炼孩子的适应能力 小孩子的能力都是需要锻炼的,尤其是准备上幼儿园的小朋友,家长要注意锻炼孩子的各方面能力。 基本的沟通能力能帮孩子进入幼儿园时交到朋友,简单的自理能力能避免孩子在幼儿园因为犯错而害怕,理解能力能让孩子听懂老师的基本指令…… 这些能力对即将入园的孩子来说是至关重要的,当然如果条件允许的情况下,父母可以提前一周或更早带孩子去熟悉幼儿园环境,这对缓解分离焦虑也非常有帮助。 分离焦虑不是小问题,但也没有家长想得那么容易,帮孩子缓解这种情绪远远好过强拉硬拽让孩子入园,掌握正确的方法,家长省心,孩子也少遭罪。