我与人交谈的时候，脑子里什么也没有，无话可说很尴尬，怎么办？

　　能说会道，总是令人愉快的一种生存技能，没有人愿意天生木讷。
　　而且，善于交流沟通，本身也是一种生活成功的基本要素。
　　但是现实中，确实还是有很多人觉得与人交流很尴尬，感到时不时的冷场，交流中索然无味。
　　无话可说，是与人交流中最大障碍之一。
　　如果有这样的生活短板，又该如何改善呢？
　　案例故事：
　　老师好。我的问题是，与人交流的时候，不知道说什么好。脑子里什么也没有， 别人跟我谈论一个事情，我只会简单的说是或者不是。有时候别人跟我表达他们的看法， 我不知道说什么，只知道笑一声， 然后冷场。
　　脑子里联想不出来该继续说什么。
　　老师，我应该用什么方法提升自己的交谈能力呢？
　　舵主导航:分析及建议。
　　非常理解你的心情，也能够体会到在交往过程中，那种无话可说的尴尬与无奈。无话可说，很容易冷场，导致人际交往不顺畅。特别是对方也不太善于言辞的时候，更容易将交流过程破坏掉。一方面先出自己的无能，另一方面也确实会影响个人的社交广度和深度。
　　正如你描述的那样，对于别人的看法，自己只会简单地回答是和不是，或者只是笑，觉得冷场很尴尬。这种状况确实会引发进一步的烦恼。你在问题描述中说，很想提升自己的交谈能力。这是非常正常的一种内心渴望，也是非常棒的一个自我成长要求
　　那么，如何来提升交流谈话能力呢？
　　希望以下的分析和建议，能够为你解惑，帮助你在未来摆脱无话可说的尴尬处境和心理。
　　能够提高一个的语言交流能力的方法很多，一般来说，可以从如下两个方面来改善。所谓，知己知彼。
　　一个方面是，增加知彼的能力，知道对方的喜怒哀乐，兴趣爱好，所谓投其所好，就是这么来的。
　　第二个方面是，增加知己的能力。知道知己的长处和短处，爱好或厌恶，交流中在自己喜欢欢和擅长的方面发力，一般来说，谈论自知喜欢的，非常容易在交流中涛涛不绝。
　　具体操作细节有以下几点：
　　1.认真地倾听对方，才能理解对方表达的意思，理解了对方的意思，才可根据实际情况进行回应。不要把倾听当成了冷场，倾听过程中的点头、对视、＂嗯＂、＂是＂的回应都是一种积极的回应，所以不必为＂冷场＂而焦虑。
　　2.加强阅读、学习，扩大自己的知识面，之所以不知道怎么回应他人，是因为自己对他人所说的话题不了解，当然就没有看法。对于自己确实不知道的领域，可以坦然地告诉对方自己对这方面不了解，并向对方表示自己又学到了很多；或者点头赞同也可以，不必为自己说不出什么而紧张。
　　3. 平时多训练自己，不同的场合对于交谈的要求是不一样的。比如办公室、聚会、会议室等,应采用不同的交谈方式。另一方面,一个好的社交能手，会根据交流的对象，选择要说的内容，语气，话题，甚至于语言规范。
　　比如说，与同事、朋友、亲戚、邻居等交谈，可以随意一些，放松一些，闲聊即可。
　　而与领导、客户交谈，就要保持足够的尊重，交谈要规范正式一些。
　　与陌生人交谈，就要注意说话的内容、话题、深浅程度，所谓交浅言深，就是要注意不要随意扩大话题和增加交谈的私密程度。
　　可以多储备一些不同对象的交流场景，话题、语言、语气，等等。可以在大脑中模拟练习。争取能够熟能生巧，在真正的交流场景中，比较从容、轻松。有发表自己观点的机会时，多去表达，表达之前先在脑海中想一想要从哪几方面来说。
　　4.有意识地进行思维训练，比如：走在路上，看到美景，可以试着用自己的语言进行描述，不要复制粘贴。
　　5.多和朋友同事聚会、交流，在熟悉人面前会比较放松，可以畅所欲言，经常和他们互动也可提升交谈能力。
　　专业性建议。语言是思维的物质外壳。无话可说，其实本质上是无物可思。对于人、事、物的知识面过于狭窄。没有必要的概念、观点，更谈不上系统和深入的思考与探索。所谓注意谈话的对象、场合、语气与谈话规范，都是属于技术细节层面的。只要脑中有物，怎么说，都有几分内容和深度的。一定不会出现无话可说的尴尬。
　　结论：
　　我是彼岸舵主。无话可说，其实也可以是话不投机，不想说。能说而不说，是智慧。想说却无思维内容可说，那是稚嫩。稚嫩其实一点也不可怕、不奇怪。谁天生就是一个能言善辩的人呢？
　　但是我们需要明白一点，不是因为无话可说才去努力思考探索；无话可说让我们明白了系统和深入思考的生活意义。
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