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　　适当的独处据说能够促进长寿，或许在寿命方面照样符合宁静致远的规律，独处并非孤僻，并非自闭，其实是开辟一块专属的灵魂栖息地。
　　​一、寂寞并不等同于孤独，当寂寞来临的时候，耐得住寂寞才能算作不孤独。
　　很多人会混淆寂寞和孤独的概念，错把寂寞误会成为孤独，因此就会从自以为的那一种寂寞走向自以为的那一种孤独，再从自以为的孤独，走向自以为的寂寞，结果必然是越来越寂寞，越来越孤独。唯有真正不孤独的人才能够意识到寂寞不仅需要忍耐，而且需要品味，由此耐得住多么大的寂寞才能够守住多么大的繁华，在选择寂寞基础上利用寂寞，孤独才会变得既体现出价值又彰显出意义，孤独是独自书写的华丽篇章。​
　　​二、独处就是营造自己的世界，即使是短时间也能够在短时间内活成自己想要的模样。
　　世界虽然很嘈杂，但是可以趋利避害，选择或长或短时间的独处就是放空自我，静下心来以及放慢节奏跟自己做深层次的沟通以及交流，越是认识到人心暗含的复杂，越会意识到独处的重要性，人既然最难战胜的对手是自己，对手也就有可能是成功的另一只手，很多大人物在做重要决定的时候，通常会在密闭的房间沉思片刻，英明的决议会浮现在脑海，面对独处，不是消极的应对，而是积极应对，从而利用独处达成目的。​
　　​三、越是阅历丰富，越会清醒认识到，人活在人世间，不得不承认有些事情需要独自解决，很多时候的外界合群不过是内心世界孤独的外在表现。
　　越是到关键的时候，越发现谁都靠不住，在紧要的关头真正做决定的那一个人是自己，看得见是身体的独处，看不见是心灵的独处，如若一个人开悟过后，将会意识到自己讨厌什么或者喜欢什么，独处的时候趋利避害，独处就会变成一种别具一格的享受以及一种别具一格的自由，独处蕴含着智慧的意蕴，敢于用独处的方式取悦自己，独处就意味着勇气。
　　结语：适当的独处不会感觉心累，没有了勾心斗角，没有了尔虞我诈，一个人静坐以及沉思才能够感受到天人合一。
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