屏幕前的你,还记得当时是如何努力孕育新生命的吗? 来听听我的故事,从【备孕】、【怀孕】、【呱呱坠地】和你分享点滴,希望对正在迷茫的你有所启发。【备孕】 2014年1月,我和先生在民政局同志的见证下成为夫妻。 登记前,发生一个小插曲,藏在心里8年,没和家里人提起。 我先生(当时的男朋友)因为我的玩笑话去医院体检,结果被查出70%精子活力不足。对于20多岁、毫无经验的我们来讲,这就和不育差不多了(后来知道根本不是啦)。他情绪无比低落,甚至还偷偷掉眼泪[捂脸]给我打电话,说为了我好,这婚先不结了。不过,我很积极,老天要是真不让我们有孩子,那就不用带小孩了[偷笑]所以当时更多的还是我宽慰他。 我记得,关于求子的一切都很贵。医生开的提升活力的辅助药brj,1000元/盒,要连吃三盒。 一来我们知道受孕几率小,二来在吃的药又很贵,虽然没有迫切怀孕的压力,但我们俩像是等着开奖的吃瓜群众。有的妈妈可能有类似经验,越是这时候身心越敏感,别人在月经超时后才去检查。我经期不到(大概3周)就买了验孕棒。然后,在我们那间小小的厕所里,有了第二条淡淡的杠。 【怀孕】 做了"中队长"以后,我马上去医院验血,进一步确认。然后就开始了神奇的十月怀胎。 1.工作 : 港剧里常会说,"宝宝很小气啦,不到三个月不能说"。 [狗头]Sorry,社畜在5周的时候,就到领导办公室,分享了这个消息,意思是"我怀孕了,少给我安排点活 "[偷笑] 虽然也就职大厂,但真的没什么王权要争夺,毕竟好好孕育新生命比什么都重要 。当然具有事业独特性的另说。 要知道,《劳动法》保障了孕期、哺乳期妇女劳动权益,但为了孕期有一定的运动量、精神上不无聊、经济上维持原有收入,且哺乳期后回归工作不至于脱节太严重,建议在身体允许的前提下保持工作状态 。 2.家庭 : B超确认胎心(毫无意外不是双胞胎[我想静静])后,一一和家人通报,真实反应都好平静,不像电视剧那种欢天喜地,烧高香的剧情。可能内心已经暗涌,表面"我见惯了大场面"的样子[偷笑]但是很快,燕窝、芝麻、老母鸡就纷纷涌来。 另外,我自认为具备老牛一样的体质。 孕后期,家务事也是我运动的一部分。但有的人说,孕后期不动不利于生产;有的人说,摸高爬低容易早产,总之躺也不是、坐也不是。 最后,孕37周+6天发动了,虽然是足月,但我用身体力行了真知,真的是我动太多 。 3.吃喝: 说起吃真有意思,平时不太待见的东西,在越不能吃的时候就越想吃,比如,可乐、咖啡、小龙虾、大闸蟹、刺身……哪一样是传统意义上孕妇能吃的? 能吃些啥?新鲜水果,以及其它只要吃着快乐就是好的东西,比如,苹果、葡萄、枣子、香蕉、黄瓜、西瓜、牛奶、鸡蛋、粽子、五谷杂粮等。 最后我快乐吗? 因为每天我的桌上都摆着5种以上的水果,糖耐检测出孕期糖尿病。因为太爱吃粽子,孕八月的某天早晨,吃的两只粽子没消化到胃里,导致低血糖,差点晕倒在单位花园里。[捂脸] 至于补品,丰俭由人,不要盲目追求高档营养品,更不要和闺蜜、邻居们比较 。只要吃得下,心情愉悦,吃什么都是好的。 我有个同事,二胎的时候和我们一起吃日料、一起点川菜,只要有胃口,不管什么都吃一点,从不忌口。吃得干净,营养均衡,配上叶酸、钙片、复维等微量元素,科学合理的膳食比,保持良好心态,怀孕还是该吃吃该喝喝 。 4.玩乐: 有些孕妈整个过程比较艰辛,会孕吐、没胃口甚至需要卧床保胎,我的孕期比较结实,孕吐都不曾。 孕中期时,跟着同事去湖州游船,和家人去山里采黄桃,清新的空气和宜人的环境让我心旷神怡。 甚至还能去电影院,选一些音效不太强烈的电影观赏。做孕期瑜伽、游泳,都是不错的选择。 5.胎教: 人们总问,胎教音乐胎儿究竟能不能听见?其实放音乐的目的,不在于让TA听见,而是通过舒缓的旋律,让妈妈们身心放松。 只有妈妈们心情愉悦,胎儿才能在一个快乐的氛围里成长。 我也准备了《国学胎教故事》,每天临睡听完胎心后,边播放音乐,边自顾自读给TA听,经常能看见小家伙顶我的肚子。 6.产检: 一定要做!一定要做!!一定要做!!! 有的孕妇在请产假时,会听到一些酸言酸语: "就你事多,我们那个时候哪来那么多检查"、 "我当时就什么都不做,不是照样生出来好好的"。 孕妇在孕12周以后医院会建卡并定期给孕妇和胎儿检查,这是对孕妇的负责,也是对你将来要出生的宝宝的负责。 不做定时产检宝宝发生意外时无法第一时间知晓。在排查畸形胎儿时会因为不产检而错过提前预防治疗的最佳时间。 总之产检对于孕妇和宝宝来说都是十分重要,宝宝和孕妇的健康才是最重要的。 【呱呱坠地】 前面说到,由于运动过多,加上临产前参加了喜宴,虽然足月,我还是提早了2周发动。注意,破水后不可以走动,要躺下来!躺下来!躺下来!尽快去医院。 到了医院,护士帮我检查确认破水,立即安排了病床。如果是先见红,床位又紧张,医院有可能让你回家开宫口,或者在医院走楼梯加速开口,但是破水就比较紧急,抢时间。一旦顺产不行,为了避免胎儿宫内窒息,会顺转剖 。所以要重视破水。 医生要求我数镇痛间隔,每次阵痛我就发一条消息,最后有300多条消息。这让我想起三毛说,每想你一次,天上飘落一粒沙,从此形成了撒哈拉。 发动前我问别人,生孩子到底有多痛?后来我才知道,"千年老便秘"的形容真是客气了[捂脸]。 这是一场意志力与体力的较量。 从破水到三指,我用了21个小时,吃不下、睡不了。开了三指就能"升级"到待产室,你以为升级了能得到多些关顾吧?抱歉,待产室"哀鸿遍野"(2014年二胎开放的第一年)。很快又开到了五指,我可以告诉你五指什么感觉,就是红孩儿的要从你身体里强势冲出来。开了五指,就能送我进了终极关卡——产房。 像极了一部升级打怪的故事。 产房真的像天堂,整洁明亮的房间,懵里懵懂的我,看谁都像天使。 一个房间俩产床,我好想和隔壁的"战友"加个微信认个亲,可是我们自顾不暇。 主任来了,鼓励我看到头发了、半个脑袋出来了,最后哗一下,肚子憋了。一团热乎乎的东西放在了我的胸口,这就是我们迎接的新来人间的天使。[撒花] 无论如何,新的生命,也意味着你要"一命换一命"的,做好被一个小家伙粘在身边的准备,爱TA、保护TA、教导TA,成为前18年TA最依仗的人。 世上所有的爱都指向亲密,只有父母对孩子的爱指向分离 ,所以,且行且珍惜。